Gefährdete Personen

• Das Athleten, bei denen das Knie stark beansprucht wird. Die für das Knie am stärksten gefährdeten Sportarten sind Laufen, Radfahren, Fußball, aber auch Sportarten wie Tanz, Volleyball oder Basketball, die viele Sprünge erfordern.
• Menschen, die in Position arbeiten Hocken, kniend oder wer trägt schwere Lasten. Dies ist beispielsweise bei Elektrikern, Maurern, Klempnern, Bodenlegern, Gärtnern usw. der Fall.². Eine Studie, basierend auf Videoaufnahmen, hat gezeigt, dass 56 % der Arbeitszeit von Bodenbelagslegern Kniegelenksbelastungen haben (und 26 % bei Tischlern).⁹.
• Menschen, die oft auf und ab gehen müssen Treppe, wie Zusteller oder Briefträger.

Risikofaktoren

Die wichtigsten Risikofaktoren für muskuloskeletale Probleme sind „biomechanische“ Faktoren, d. h. die zu hohe Häufigkeit einer Geste, einer Haltung, einer Reibung, einer Unterstützung, eines Zwanges usw.

• Fettleibigkeit oder Übergewicht. Übergewicht erhöht die Belastung des Knies erheblich und kann die Schmerzen verschlimmern;
• Schlechte Ausrichtung des Knies (Knie ein- oder ausgedreht), da dies die Reibung im Gelenk erhöht;
• Unzureichende Entwicklung (Atrophie) oder mangelnde Flexibilität der Muskeln oder des Gewebes in der Nähe des Kniegelenks;
• Ein schlechter Gang, a Lauftechnik unangemessen oder die Verwendung von a Fahrrad schlecht angepasst Auch die Größe des Fahrers kann ein wichtiger Risikofaktor sein.