Piperin: Verwendung und Nutzen – Glück und Gesundheit

Piperin ist ein Alkaloid, das in Pfeffer vorkommt. Es wurde 1819 von Hans Christian Orsted entdeckt. Über Piperin behandelt, wird es auch von den Vorteilen von Pfeffer behandelt.

In der Tat empfehlen wir als Verfechter eines guten Lebens auf natürliche Weise den Verzehr von Piperin durch Pfeffer. Es ist natürlich, ohne chemische Umwandlung und gesund. Folgen Sie diesen Zeilen, Piperin: Verwendung und Vorteile

Bioverfügbarkeit von Nährstoffen

Einige Nährstoffe, die wir konsumieren, können nicht direkt von unserem Körper aufgenommen werden. Und deshalb können sie unserem Organismus grundsätzlich nicht nützlich sein.

Bestimmte Nährstoffe wie Piperin erleichtern jedoch die Aufnahme dieser Nährstoffe durch die Darmwände. So können bestimmte Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe, die nicht sofort bioverfügbar sind, im Blut aufgenommen werden (1).

Antidepressive Wirkung

Das in Pfeffer enthaltene Piperin erhöht den Serotoninspiegel, einen Neurotransmitter, der für unser allgemeines moralisches Wohlbefinden eine Rolle spielt. Pfeffer wirkt gegen Schlaflosigkeit, Angst, Angst, Depression.

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Es ist nicht immer einfach, gute Kapseln zu finden. Bonheur et santé hat eine kleine Auswahl für Sie zusammengestellt. Hier sind sie:

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Piperin und Diabetes

Um einen guten Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, muss das Endothel richtig funktionieren. Endothel ist ein Gewebe, das die Auskleidung der Blutgefäße und des Herzens bedeckt.

Diese Gewebe sezernieren Flüssigkeiten, um die Gefäße zu verengen und zu erweitern. Es wurde ein Zusammenhang zwischen einer gesunden Endothelfunktion und dem Blutzuckerspiegel gefunden.

Bei Diabetes ist die Rolle des Endothels aufgrund der Überproduktion freier Radikale stark eingeschränkt.

Piperin hat jedoch nicht nur eine gefäßerweiternde Wirkung (ermöglicht eine Erweiterung der Wände), sondern beseitigt auch freie Radikale, die die ordnungsgemäße Funktion des Endothels verhindern.

Pfeffer, ein Hepatoprotektor

Pfeffer ist ein Hepatoprotektor, was bedeutet, dass er die Leber schützt oder die Hepatitis-Funktionen verändert (2).

Ihre Leber ist wie eine Raffineriefabrik. Im Ernst. Tatsächlich ist es der Pfeffer, der die Nährstoffe, die wir konsumieren, reinigt, reinigt, filtert, sortiert und umwandelt.

Das gleiche gilt für die Giftstoffe, die wir über die Atemluft oder durch Medikamente aufnehmen.

Nachdem die Nährstoffe von Fetten und Giftstoffen gereinigt wurden, werden sie entsprechend den Bedürfnissen jedes Organs und den verfügbaren Nährstoffen gespeichert und verteilt. Ist das nicht toll!!!

Aber es kommt vor, dass die Leber selbst fettig wird, indem sie die Nährstoffe reinigt. Es passiert, wenn wir zu reichhaltige, zu gut gewässerte Mahlzeiten essen, besonders abends.

Wer wird also Herrn Leber zu Hilfe kommen, um es zu reinigen, zu desinfizieren, zu stärken und seine Rolle spielen zu lassen.

Ratet mal, Miss Piperin! Die im Pfeffer enthaltenen Biochemikalien fördern die Leber- und Gallenfunktionen. Sie schützen die Leber und halten sie gesund.

Neben dem Pfeffer haben Sie Mariendistel, Cholin, Kurkuma und Artischocke, die Ihre Leber schützen. Darüber hinaus ermöglicht Piperin der Leber, Galle zu produzieren.

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Schutz vor Hyperchlorhydrie

Wenn Sie an Hyperchlorhydrie leiden, produziert Ihr Körper nicht genug Salzsäure, um bestimmte Nährstoffe aufzunehmen. Dies ist bei Vitaminen der Fall, insbesondere bei Vitamin B12; Mineralien wie Mangan und Proteine.

Hyperchlorhydrie fördert das übermäßige Wachstum von Candida albicans in Ihrem Darm. Es verursacht unter anderem Mundgeruch, Verstopfung und viele andere Beschwerden.

Aber schwarzer Pfeffer (Piperin) stimuliert die Geschmacksknospen. Dies ermöglicht die Produktion von Magensäften, die die Sekretion von Salzsäure erhöhen.

Darüber hinaus erleichtert die chemische Wirkung von Piperin die Aufnahme von Nährstoffen im Körper. Der Verzehr von Pfeffer reduziert Blähungen und Blähungen.

Piperin und Thermogenese

Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, wird von unserem Körper in Energie umgewandelt. Der Prozess (3) der Umwandlung und des Stoffwechsels wird Thermogenese genannt. Letzteres hilft auch, Ihr Gewicht zu regulieren und auszugleichen.

Der Verzehr bestimmter Lebensmittel kommt der Thermogenese zugute. Andere hingegen wirken sich negativ auf den Prozess der Thermogenese aus. Deshalb ist es wichtig, Ihre Mahlzeiten sorgfältig auszuwählen.

Das im Pfeffer enthaltene Piperin ist ein wesentliches Element der Thermogenese. Wie viele Gewürze anderswo fördert es seine Wirkung im Körper. Aus diesem Grund können einige sagen, dass regelmäßig konsumiertes Piperin Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren.

Pfeffer ist entzündungshemmend

Eine Studie wurde vom 'Asian Pacific Journal of Tropical Medicine' durchgeführt und veröffentlicht (4). In dieser Studie wurde die entzündungshemmende Wirkung von Piperin bei Ratten nachgewiesen.

Bei Arthritis, Schwellungen und mehr wirkt Pfeffer entzündungshemmend

Ich empfehle Ihnen jedoch, Pfeffer mit Ingwer und Kurkuma für einen Umschlag zu kombinieren. Du wirst brauchen:

• 2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
• 1 Finger Ingwer oder 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
• 1 Teelöffel Kurkuma
• 2 Teelöffel Olivenöl

Mischen Sie alles und legen Sie es auf die betroffene Stelle.

Gegen Fieber

Um Fieber zu bekämpfen, verwenden Sie Pfefferöl in Ihren Bädern. Etwa 4 Esslöffel Öl könnten ausreichen. Tauchen Sie ein in Ihr Bad und entspannen Sie sich. Die Wirkung von Piperin wird nicht nur das Fieber senken.

Darüber hinaus werden Sie aber auch von der Depression geheilt, in die uns oft Fieber und andere leichte Krankheiten stürzen. Poconeol 22, das gegen fieberhafte Zustände verwendet wird, enthält in seiner Zusammensetzung eine erhebliche Menge an Pfeffer.

Eine antibakterielle

Piperin hilft im Allgemeinen, die weißen Blutkörperchen zu stärken. So sorgen wir für eine bessere Abwehr unseres Organismus. Schlechte Bakterien werden durch die Wirkung von Piperin in Ihrem Körper eliminiert.

Schwarzer Pfeffer wird auch bei Angina, Bronchitis und anderen empfohlen.

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Piperin gegen Vitiligo

Piperin kann Vitiligo vorbeugen und bekämpfen. Vitiligo ist eine bakterielle Infektion der Haut. Es manifestiert sich durch Depigmentierung der Epidermis. Diese Depigmentierung tritt auf, wenn die Melanozyten inaktiv werden.

Zur Erinnerung: Melanozyten synthetisieren das Melanin der Haut und verleihen ihr so ​​ihre Farbe und ihre Einzigartigkeit. Wenn Sie Vitiligo kennen, erscheinen weißliche Flecken auf Ihrem Gesicht, Ellbogen und Genitalien.

Die King College London University führte von ihren Forschern eine Studie zu Piperin und Vitiligo durch. Es scheint, dass die chemische Wirkung von Pfeffer es ermöglicht, inaktive Melanozyten aktiv zu machen.

Diese Ergebnisse werden noch besser, wenn die Behandlung auch den Einsatz von UV-Strahlen und anderen Substanzen kombiniert. Das wesentliche Element bei der Behandlung von Vitiligo bleibt jedoch Piperin.

Pfeffer und Kurkuma, eine perfekte Allianz

Haben Sie unseren Artikel über Kurkuma treuer Leser gelesen? Wir haben unter anderem darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Kurkuma mit Pfeffer zu konsumieren. Dies soll die Durchlässigkeit von Kurkuma im Blut erleichtern.

Piperin ist eine in Pfeffer enthaltene Chemikalie, die tatsächlich die Wirkung von Enzymen und anderen Nährstoffen im Körper stimuliert. Kurkuma ist ebenfalls ein Gewürz, das jedoch nicht ins Blut aufgenommen werden kann. Es ist daher nicht bioverfügbar.

Das bedeutet, dass wir Kurkuma konsumieren können, wenn wir den Pfeffer nicht hinzufügen, der seine Bioverfügbarkeit aktiviert, kann Kurkuma uns seine Vorteile nicht bringen. Ihr Verbrauch muss immer verknüpft sein.

Als Chemikalie setzt Piperin daher die Nährstoffe von Kurkuma frei und ermöglicht so seine Bioverfügbarkeit in unserem Blut.

Denken Sie also daran, meine Damen, wenn Sie Kurkuma konsumieren, ist Pfeffer in allen Rezepten sein Begleiter.

Neben Piperin unterstützen auch Olivenöl und Ingwer die Durchlässigkeit von Kurkuma. Piperin erhöht die Wirkung von Kurkuma in Ihrem Blut.

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Verwendung und Gegenverwendungen

Die empfohlene Dosis von Piperin beträgt 5-15 mg / Tag

Das Piperin in Pfeffer kann manchmal die Darmschleimhäute reizen. Besonders bei Gastritis ist es nicht empfehlenswert, Pfeffer zu essen.

Außerdem wird bei Hämorrhoiden vom Verzehr von Pfeffer abgeraten.

Piperin stimuliert die Bioverfügbarkeit mehrerer Enzyme im Körper. Die Wirkungen anderer Enzyme werden jedoch entweder gehemmt oder überproportional oder durch ihre Wirkung vervielfacht.

Wenn Sie also in größeren Mengen Pfeffer konsumieren, stellen Sie sicher, dass Sie vor und nach den 4 Stunden dazwischen kein Viagra einnehmen. Tatsächlich sieht das CYP3A4-Enzym, das Viagra metabolisiert, seine Wirkung mit der Wirkung von Miss Piperin um 2,5 multipliziert.  

100 g Viagra mit Pfeffer konsumiert, entspricht 250 g Viagra, die ohne konsumiert wird der Pfeffer. Dies kann schwerwiegende Folgen für den Verbraucher haben (5). Es ist klüger, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Zusammenfassung

Pfeffer kann mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden, um die Vorteile ihrer Nährstoffe voll auszuschöpfen. Das enthaltene Piperin stimuliert tatsächlich die Bioverfügbarkeit der Nahrung.

Es vervielfacht die Wirkung dieser Lebensmittel. Neben dieser Funktion des Pfeffers haben Sie weitere Vorteile für Ihr tägliches Wohlbefinden. Und Sie, was verbindet Sie mit Pfeffer?