Inhalte
Windeln wechseln, Mahlzeiten zubereiten, Haus putzen, Kinder waschen, Termine planen… Mama sein ist nicht einfach! Haben Sie das Gefühl, einen Vollzeitjob zu Hause zu haben?
Sind Sie mit der Vielzahl an Aufgaben überfordert, wenn Sie nachts von der Arbeit nach Hause kommen?
In diesem Artikel werden wir über das Leben von Mama sprechen und vor allem Lösungen finden, um es vollständig zu leben!
Warum ist eine Hausfrau, die zu Hause bleibt, wie 2,5 Vollzeitjobs?
Mutter zu sein ist heute in unserer westlichen Gesellschaft ein echter Vollzeitjob (natürlich ohne Bezahlung!). Wir werden trotzdem mit der Liebe bezahlt, die wir von unseren Kindern bekommen und sie aufwachsen zu sehen, das ist ehrlich gesagt unbezahlbar!
Laut INSEE ist die Zahl der Alleinerziehenden in Europa zwischen 14 und 19 von 1996 % auf 2012 % zurückgegangen. Und in der Ile de France kümmern sich 75 % der alleinerziehenden Mütter neben ihrer Arbeit allein und aktiv um ihre Kleinkinder.
Was ist eine alleinerziehende Mutter? Sie ist eine Mutter, die sich um alles selbst kümmert, ohne die Hilfe eines Begleiters zu haben! (1)
Ich persönlich finde, dass es enormen Mut und eine erstaunliche mentale Stärke erfordert, ein Kind alleine aufzuziehen. Denn seien wir ehrlich, ein Kind zu erziehen ist nicht angeboren und nicht selbstverständlich.
Außer einigen, die es im Blut haben und es zu ihrem Beruf machen (mütterliche Assistentin, Nanny, Super-Nanny!).
Es sind jedoch nicht nur alleinerziehende Mütter, die darunter leiden. Mutter in einer Beziehung zu sein, hat auch seinen Anteil an Unannehmlichkeiten. Mentale Belastung, weißt du? Ich lade Sie ein, sich Emmas Comic anzusehen, der den Begriff im Internet populär gemacht hat. (2)
Die psychische Belastung ist für eine Mutter die Tatsache, dass sie allein über alle Hausarbeiten nachdenkt (Aufräumen, Arzttermine, Abwasch usw.).
Grundsätzlich müssen wir an alles denken, während wir mit einem Partner leben, der bei der Erziehung des Kleinkindes genauso verantwortlich ist wie wir. Es braucht 2 Personen, um ein Kind zu bekommen, auch wenn unser Körper als Mutter 9 Monate lang alles selbst geschaffen hat.
Laut einer Studie des Welch College in den USA, die an 2000 amerikanischen Müttern mit einem Kind im Alter zwischen 5 und 12 Jahren durchgeführt wurde, arbeiten Mütter fast 98 Stunden pro Woche (einschließlich der Zeit, die sie mit Kindern verbringen), was 2,5 Vollzeitstellen. (3)
All dies kann also schnell zu Vollzeit multipliziert mit 2 werden, wenn wir keine Hilfe bekommen!
Wie können Sie Ihr Leben als Mutter erfüllen?
Ein afrikanisches Sprichwort besagt: „Um ein Kind großzuziehen, braucht es ein ganzes Dorf.“ Um ein Kind zu erziehen, müssen Sie dies berücksichtigen. Wir haben ihn natürlich zur Welt gebracht und sind für unser Kind und seine Entwicklung verantwortlich.
Aber das hindert ein Kind nicht daran, dass es von mehreren Menschen umgeben sein muss, damit es richtig entwickelt werden kann. Ein starkes Gefolge gibt ihm die für seine Entwicklung notwendige Komplementarität.
Bitten Sie also, wenn Sie können, die Familie oder Freunde oder das Kindermädchen um Hilfe (bei den Hausaufgaben, oder begleiten Sie den Kleinen mittwochs in seinen Club usw.), denn Sie müssen nicht alles selbst machen. – auch unter dem Vorwand, dass Sie die Mutter sind. (4)
Bleiben Sie nicht allein, laden Sie Freunde oder Familie ins Haus ein, gehen Sie aus, um Parks, ferne Orte zu entdecken, zu reisen, neue Aktivitäten mit Ihren Kindern oder allein zu unternehmen. Es wird Ihnen und Ihrem Kind sehr gut tun.
Wichtig ist, dass Sie bei Ihren Kindern ganz Sie selbst sind und sich nach Möglichkeit Zeit für sich nehmen. Wir sind alle verschieden und jeder erzieht seine Kinder anders.
Es gibt kein einziges Wunderrezept, um Ihre Kleinkinder in „Super-Kleinkinder“ oder Sie in „Super-Mama“ zu verwandeln. Du bist schon großartig, so wie du bist.
Hören Sie nicht auf Mütter, die alles wissen oder für die alles wunderbar läuft, da es völlig falsch ist. Machen Sie sich nicht selbst fertig, wenn Sie es vorziehen, Vollzeit zu arbeiten, um bei der Arbeit erfolgreich zu sein. Wenn Sie zur Arbeit gezwungen sind, gibt es nichts, wofür Sie sich schämen müssen.
Und wenn Sie sich entscheiden, in Teilzeit zu arbeiten, um mehr Zeit mit Ihren Putten oder mehr Zeit für sich selbst zu verbringen, zögern Sie nicht, den Sprung zu wagen!
Das Wichtigste ist, sich selbst zu gefallen und Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, hören Sie auf sich selbst! Sei du selbst, das heißt unvollkommen. Es ist die beste Zutat, die Sie Ihrem Leben hinzufügen können, und Ihre Kinder werden sich besser entwickeln, wenn Sie mit sich selbst einverstanden sind und nicht frustriert sind.
Es ist das Beste, was Sie Ihren Kindern geben können. Mach aus deinem Mama-Job einen Traumjob. Du kannst es schaffen.
Abschließend:
Es gibt Lösungen, um ihr Leben als Mutter zu schätzen.
- Treiben Sie Sport oder entspannende Aktivitäten (Yoga, Meditation, Tanz usw.).
- Fühle dich nicht mehr schuldig, Mutter zu sein und nimm es voll und ganz. Und nehmen Sie sich auch voll und ganz an.
- Hören Sie nicht auf „das sagen wir“ oder „bei mir ist alles in Ordnung“ oder „das musst du so machen“.
- Wenn Sie Vollzeit arbeiten möchten oder Teilzeit bevorzugen, dann machen Sie es. Wenn Sie mit Ihren Kleinkindern die Welt bereisen möchten, machen Sie es!
- Finden Sie die Aktivitäten und den Lebensstil, die zu Ihnen passen und die Ihnen große persönliche Zufriedenheit bringen.