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Akne
Böse zurück in die Jugend! Im Gesicht oder am Rücken sind Sie mit Pickeln übersät. Die erhöhte Talgproduktion ist eine weitere Wirkung von Hormonen. Dann kommt es zu einer Entzündung der Talgdrüse durch einen Keim. Akne tritt häufiger bei Frauen auf, die zu Akne neigende Haut hatten, bevor sie ein Baby erwarteten.
Was ist zu tun?
Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens und abends gründlich und tragen Sie keine Foundation auf – damit Sie die Hautporen nicht noch mehr verstopfen. Wenn Ihre Akne schwerwiegend genug ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen. Vor allem keine Selbstmedikation! Einige Anti-Akne-Behandlungen sind stark kontraindiziert, da sie zu Fehlbildungen des Fötus führen können.
Hämorrhoiden
Beim Festival der weniger glamourösen Leiden haben Hämorrhoiden zweifellos die Goldmedaille! Dies sind Krampfadern, die sich um das Rektum und den Anus herum bilden. Sie treten unter der kombinierten Wirkung von hormonellen Veränderungen auf, die die Blutgefäße erweichen, und der Vergrößerung der Gebärmutter, die auf die Venen drückt. Sie können intern oder extern sein. Manchmal können sie platzen und bluten. Es ist keine ernsthafte Pathologie, aber vor allem ist es besonders unangenehm und manchmal sogar schmerzhaft. Also, glamourös oder nicht, wir kümmern uns schnell darum!
Was ist zu tun?
Nehmen Sie im Krisenfall ein orales Schmerzmittel ein, wie z Paracetamol. Der Arzt oder die Hebamme verschreibt Salben und Zäpfchen, die Anästhetika enthalten. Wenn die Hämorrhoiden groß sind, kann es zu einer venotonische Medikamente um die Spannung der erweiterten Venen zu verringern. Die Behandlung ist kurzlebig und sicher für das Baby.
Seien Sie vorsichtig, das Phänomen verschlimmert sich, wenn Sie Verstopfung haben, die während der Schwangerschaft häufig vorkommt. In diesem Fall, Wasser trinken (bis zu 2 Liter pro Tag) und essen ballaststoffreiches Obst und Gemüse. Um Reizungen zu vermeiden, solltest du auch scharfe Speisen weglassen. Hämorrhoiden können auch nach der Geburt auftreten, nachdem versucht wurde, sie auszutreiben. Es dauert mehrere Tage bis mehrere Wochen, bis die Venen wieder an ihrem Platz sind.
Harnverlust während der Schwangerschaft
Kurz gesagt, das Gewicht des Babys drückt auf Ihren Perineum, und die hormonelle Imprägnierung neigt dazu, Ihre Muskulatur zu entspannen. Dadurch können Sie Ihren Urin bei geringster Anstrengung kaum zurückhalten. Was kann dazu führen Lecks Niesen, Lachen, Heben oder Laufen, um den Bus zu erreichen.
Was ist zu tun?
Während der Schwangerschaft können Sie Ihren Damm nicht wirklich stärken, versuchen Sie nur, die Stelle und ihre Reaktionen zu spüren, um den Reflex zum richtigen Zeitpunkt zu „anziehen“. Andere Möglichkeiten, mit diesen Unannehmlichkeiten fertig zu werden, sind häufiges Toilettengang, das Tragen von diskreten Slipeinlagen und die Bereitstellung einer Umerziehung einige Wochen nach der Entbindung bei einer Hebamme oder einem Physiotherapeuten.
Prickelnd
Während des letzten Schwangerschaftstrimesters verspüren manche Frauen vor allem nachts ein Kribbeln oder sogar ein Kribbeln in den Beinen oder Händen. Wir sprechen auch vom „Restless-Legs“-Syndrom oder „Karpaltunnelsyndrom“, wenn es um die Hände geht. Dieses Phänomen ist oft auf ein Ödem des Gewebes zurückzuführen, das durch überschüssiges Wasser verursacht wird, das die Nerven komprimiert. Es kann auch durch einen Magnesiumverlust entstehen.
Was ist zu tun?
Die Einnahme von Magnesium ist für einige werdende Mütter eine echte Erleichterung. Sie können auch tragen Kompressionsstrümpfe oder heben Sie Ihre Beine und Hände an. Eine weitere Anti-Schwerbein-Technik: Weichen Sie die Gliedmaße in kaltem Wasser mit Salz ein. Es regt die Durchblutung an, verringert Ödeme und beseitigt Kribbeln. Wenn diese schmerzhaft werden, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen, er wird Sie an einen Rheumatologen überweisen, um eine andere Behandlung in Betracht zu ziehen. Normalerweise ist nach der Geburt alles wieder normal.
Genitale Hefeinfektion
Juckreiz, Brennen und Kribbeln in der Vulva sind die Symptome einer Hefepilzinfektion, einer sehr häufigen Erkrankung während der Schwangerschaft. Sie können auch weißen Ausfluss wie saure Milch haben. Eine Hefeinfektion wird durch eine Hefe aus der Familie der Pilze Candida albicans verursacht, die normalerweise im Körper vorhanden ist. Während der Schwangerschaft ändert sich der pH-Wert der Vagina von sauer zu basisch. Wenn Sie ein Baby erwarten, schwächt sich außerdem das Immunsystem ab und der Pilz nutzt all diese Veränderungen, um sich zu vermehren …
Was ist zu tun?
Diese Hefe-Infektion wird mit Eiern behandelt, die auf ärztliche Verschreibung in die Vagina eingeführt werden. Der nachfolgende Geburtshelfer (oder Ihre Hebamme) wird Ihnen auch eine Salbe zur Linderung des Juckreizes verschreiben. Wenn die Hefe-Infektion im Zusammenhang steht, sprechen wir mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen darüber, vielleicht ist es notwendig, die Vaginal- und / oder Darmflora mit Probiotika wieder ins Gleichgewicht zu bringen?
cravings
Eine der häufigsten Unannehmlichkeiten der Schwangerschaft ist Heißhunger. Mit seinem verrückten und überraschenden Verlangen nach Sardinengurken, Eis, süß und herzhaft. Meistens möchten Frauen während der Schwangerschaft alles essen, was sie brauchen. So kann beispielsweise ein Verlangen nach Salz ein Zeichen von Dehydration sein. Ebenso können wir von bestimmten Nahrungsmitteln angewidert werden.
Was ist zu tun?
Es ist ziemlich überraschend, aber Heißhunger und Heißhunger in der Schwangerschaft werden immer noch wenig verstanden. Um sie zu vermeiden, gibt es jedoch ein paar Tipps: Trinken Sie Wasser, um den Hunger zu stillen, essen Sie Proteine, Lebensmittel mit langsamem Zucker, aber auch Kalzium.
Hypersalivation oder „Pstyalismus“
Die Speicheldrüsen werden aktiv und werden sehr produktiv. Dieser Zustand ist eher unerkannt und betrifft häufiger Frauen afrikanischer Herkunft als weiße Frauen. Das Hormon ß-HCG steht im Verdacht, auf die Speicheldrüsen einzuwirken, der Grund dafür ist jedoch nicht genau bekannt. Manche Patienten spucken bis zu einem Liter pro Tag. Dieses Phänomen verrät nichts Auffälliges in Bezug auf den Schwangerschaftsverlauf, ist aber eher unangenehm!
Was ist zu tun?
Es gibt kein Wundermittel gegen Hypersalivation aufgrund einer Schwangerschaft. Zukünftige Mütter, die von dieser Störung betroffen sind, laufen daher mit einem Taschentuch (siehe einen kleinen Topf!) herum, um überschüssigen Speichel abzuleiten! Medikamente werden nicht empfohlen. Um zu versuchen, die Symptome zu lindern, können Sie sich an Akupunktur, Homöopathie oder sogar Osteopathie wenden, auch wenn es keinen Beweis für ihre Wirksamkeit gibt. Häufig nimmt der Speichelfluss im Verlauf der Schwangerschaft ab, außer bei einigen zukünftigen Müttern, die bis zum Ende leiden!
Die Zunahme der Haarigkeit
Horror, auf unserem hübschen runden Bauch erschien eine Reihe von groben Haaren! Bei manchen Frauen kann ein verstärkter Haarwuchs auch an den Beinen oder sogar im Gesicht auftreten. Schuld daran ist die Plazenta, die während der Schwangerschaft androgene Hormone produziert (egal ob Sie ein Mädchen oder einen Jungen erwarten).
Was ist zu tun?
Enthaaren, oder damit machen! Mehr kann man nicht tun, da der Fötus diese Hormone zur Entwicklung braucht. Wenn Haare in Ihrem Gesicht erscheinen, werden keine bleichenden Produkte verwendet. Dies liegt daran, dass Chemikalien in unseren Körper gelangen und Auswirkungen auf den Fötus haben könnten. Geduld…
L'Hyperpigmentierung
Unter der Wirkung von Progesteron verändert sich die Empfindlichkeit der Haut. Melanin sammelt sich unter der Epidermis an. Entlang des Bauches wird eine braune Linie gezogen, auf dem Körper erscheinen dunkle Flecken. Sonneneinstrahlung verstärkt das Phänomen. Eine der am meisten gefürchteten Beschwerden ist „Chloasma“ oder Schwangerschaftsmaske im Gesicht. Dunkelhaarige Frauen sind häufiger anfällig dafür.
Was ist zu tun?
Wir schützen uns mit allen Mitteln vor UV-Strahlen: durch Vermeidung von Belastungen in den heißesten Stunden, durch das Tragen von T-Shirt, Mütze und Brille sowie Sonnencreme (LSF 50). Die Pigmentierung klingt einige Monate nach der Schwangerschaft von selbst ab. Sollte dies nicht der Fall sein, vereinbaren wir einen Termin bei einem Dermatologen zur Klärung.
Unbeholfenheit im Zusammenhang mit Entspannung
Verschüttete Milch, fallende Schlüssel… Viele schwangere Frauen erklären, dass ihre Ungeschicklichkeit eines der ersten sichtbaren Anzeichen ihrer Schwangerschaft ist. Je mehr Gewicht wir mitnehmen, desto mehr verschiebt sich unser Schwerpunkt. Daher können schwangere Frauen beim Essen oder Zubereiten ihrer Mahlzeiten leicht ihre Kleidung beflecken. Ein Soßenfleck auf ihrem T-Shirt war schnell da.
Die Ungeschicklichkeit erklärt sich auch dadurch, dass in den ersten Wochen der Relaxinspiegel schnell ansteigt. Dies ist das Hormon, das den Gelenken, Bändern und Muskeln hilft, sich zu entspannen. Da Relaxin dazu führt, dass sich die Muskeln des Handgelenks, der Hand und der Finger entspannen, kann es helfen, den Griff zu lockern, obwohl es keine Studie zu diesem Thema gibt.
Was ist zu tun?
Wir bleiben wachsam, es ist das Einzige, was zu tun ist. Sich unserer Ungeschicklichkeit bewusst zu sein, wird uns helfen! Und wir lachen darüber, oder wir spielen zumindest herunter. Schließlich ist es nicht so schlimm.
Petechien
Unter der Wirkung von Progesteron werden die Blutgefäße geschwächt. Einige brechen unter dem Hautgewebe aus. Diese roten Flecken befinden sich im Gesicht oder am Halsausschnitt. Dies tritt am häufigsten mitten in der Schwangerschaft auf, wenn der Hormonspiegel am höchsten ist.
Was ist zu tun?
Gar nichts ! Diese Flecken verschwinden nach einigen Tagen, da das Hämoglobin allmählich unter der Haut verschwindet. Sollte sich das Phänomen zu oft wiederholen, sprechen wir mit Ihrem Gynäkologen darüber. Es gibt keine Behandlung, nach der Schwangerschaft sollte alles in Ordnung sein.
Trockene Augen
Schwanger, ich kann meine Kontaktlinsen nicht mehr tragen? Brennen meine Augen? Einige werdende Mütter haben unter dem Einfluss von Hormonen Probleme mit Trockenheit der Schleimhäute. Es kann die Augen, aber auch den Mund und die Vagina betreffen. Andere Augenerkrankungen umfassen eine verminderte Sehschärfe und eine Verschlechterung der Myopie.
Was ist zu tun?
Es gibt keine Heilung, aber die Symptome können perfekt gelindert werden. Der Apotheker kann Ihnen eine Augenlösung zur Verfügung stellen. Eine andere Möglichkeit: Bis zur Geburt ziehen wir eine Brille gegenüber Kontaktlinsen vor. Wenn Sie unter Scheidentrockenheit leiden, kann dies auch zu Schmerzen beim Sex führen. Kaufen Sie in diesem Fall ein Gleitgel für jeden Bericht.
Dehnungsstreifen
Das Dehnungsstreifensind Narben, die durch Ruptur der tiefen elastischen Bereiche der Haut (Kollagenfasern) verursacht und durch dünnere und desorganisierte Fasern ersetzt werden. Sobald sie auftreten, bilden sich leicht geschwollene rot-violette Striemen. Allmählich werden sie heller und werden perlweiß. In der Schwangerschaft können ab dem 5. Monat Schwangerschaftsstreifen an Bauch, Hüfte, Oberschenkeln und Brüsten auftreten. Sie werden teilweise durch das Hormon Cortisol verursacht, das elastische Fasern, insbesondere Kollagen, schwächt. Dehnungsstreifen werden durch zu schnelle Gewichtszunahme begünstigt.
Was ist zu tun?
Wir versuchen, nicht zu schnell zuzunehmen. Um Dehnungsstreifen besser schnell vorzubeugen, verwenden Sie eine Anti-Dehnungsstreifen-Creme. Ballaststoffreiche Lebensmittel werden bevorzugt. Sie können die betroffenen Stellen auch mit einer speziellen Feuchtigkeitscreme oder Pflanzenöl (Süßmandelöl, Arganöl) massieren.
Jucken
Kann nicht aufhören zu kratzen! Am Ende der Schwangerschaft, ab dem 8. Monat, haben Sie einen juckenden Bauch. Je nach Frau kann es den ganzen Körper betreffen. Dieser „Gestationsjucken“ wird durch Hormone verursacht.
Was ist zu tun?
Ihr Arzt wird eine lokale Behandlung verschreiben. Entfernen Sie Ihrerseits alles, was die Haut reizen kann: bestimmte allergieauslösende Pflegeprodukte (Duschgele, Parfums). Entscheiden Sie sich stattdessen für hypoallergene Produkte. Dasselbe gilt für Kleidung, bevorzuge Baumwolle. Wenn der Juckreiz zunimmt und Sie nachts aufweckt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies kann eine „Schwangerschaftscholestase“ sein, ein Zustand, der besondere Maßnahmen und Behandlungen erfordert, da er für den Fötus gefährlich sein kann.