La Vorbeugung von Leistenbruch ist schwierig. Es ist jedoch manchmal möglich, bestimmte Risikofaktoren wie Husten oder chronische Verstopfung durch eine Behandlung einzugrenzen. Bei Verstopfung kann es beispielsweise ratsam sein, mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen, die in frischem Obst und Gemüse oder Vollkornprodukten enthalten sind. Die Aufrechterhaltung Ihres gesunden Gewichts ist ebenfalls wichtig, ebenso wie dieRauchen aufhören was zu chronischem Husten führen kann. Zur Vorbeugung von Leistenbrüchen ist es notwendig, das wiederholte Tragen schwerer Gegenstände zu begrenzen, was den Druck im Bauchraum erhöht.

Um ein Rezidiv zu vermeiden, ist es notwendig, nach der Operation etwa sechs Monate lang keine schweren Lasten zu heben.