Glauben Sie, dass Sie nicht wie alle anderen sind, keine Freunde haben und Ihnen mehr als einmal gesagt wurde, dass Sie sich seltsam verhalten? Kann das ein Zeichen für eine psychische Störung sein? Ekaterina Mikhailova, Psychotherapeutin und Expertin der Zeitschrift Psychologies, antwortet.
Ekaterina Michailova
Also, lieber Anonymous: oder Sie haben eine schlichtweg unausgesprochene Frage, oder Sie können nicht weiterlesen. Jeder Brief ist dem Autor irgendwie ähnlich, und deiner auch: Gedanken springen, dann erinnert man sich an eine Sache, dann an eine andere … Es scheint beängstigend, dass manches nicht so ist, es gibt keine Freunde, man mag seine Eltern nicht, man mag es nicht Es funktioniert nicht, aber du gehst – ich will neue Tests, und zwar „über die Persönlichkeit“. Und das alles, um die Frage „Bin ich verrückt“ zu beantworten?
Natürlich nicht. Du verlangst etwas anderes: Sag mir, wer ich bin, weil ich das selbst nicht verstehe. Das passiert mit 16-17 Jahren, aber du bist 24. Und anscheinend lebst du wie ein Teenager …
Es wäre schön herauszufinden, was Sie gut können, welche Fähigkeiten sich in diesem gesprächigen Chaos, in dem Sie den Alarm ertränken, nicht entwickelt haben.
Und das sage ich dir: Du bist kein «Verrückter», sondern nur ein sehr, sehr vernachlässigter Mensch, einsam, ruhelos und ein Durcheinander in meinem Kopf. Vielleicht haben deine Eltern dich wirklich nicht richtig erzogen, aber sie werden nicht mehr erwachsen. Die einzige Möglichkeit ist also, sich selbst zu erziehen.
Und ich würde nicht mit Freunden anfangen, sondern mit Aufmerksamkeit, Denken und Reden. Wenn Sie an Tests interessiert sind – großartig, finden Sie einen Weg, um Ihre Aufmerksamkeit zu testen und logische Rätsel zu lösen. Finden Sie notfalls Übungen zur Aufmerksamkeit, auch für Kinder, das wird sowieso niemand wissen. Breaking wird schrecklich sein: langweilig, ermüdend, und du bist „too cool“, yeah. Aber bis Sie sich nicht zumindest eine Art Gelassenheit und Geduld beibringen, wird auch nichts anderes funktionieren, es wird weiter von „beängstigend“ zu „egal“ und umgekehrt geworfen, und das Leben vergeht.
Da ist viel Energie, aber ohne Ziel fährt sie im Kreis, an nichts gebunden. Es wäre gut herauszufinden, was Sie gut können, welche Fähigkeiten sich in diesem gesprächigen Chaos, in dem Sie den Alarm ertränken, nicht entwickelt haben. Deine Kuriositäten sind für niemanden von Interesse, also hör auf, sie zur Schau zu stellen, aber du brauchst wirklich Hilfe. Nur weißt du nicht, wie du es bekommst, und niemand hat es. Also liegt alle Hoffnung in dir selbst – so wie es ist.