Egal ob Rohkost-Neuling auf der Suche nach interessanten Übergangsrezepten oder veganer Fleischesser, der der Familie einfach etwas Leckeres und Ausgefallenes gönnen möchte. Diese Sommerrezepte sind für Sie! Tomaten-Avocado-Salat Tomaten und Avocado in dünne Scheiben oder Würfel schneiden. Avocado auf der Tomate anrichten. Mit Salz oder Ihren Lieblingsgewürzen bestreuen und optionale Zutaten nach Belieben hinzufügen. Einfach, aber wie lecker! „Käse“-Tapas bezieht sich auf jeden Snack, der in Bars in Spanien serviert wird. Oft sind kleine Tapas im Getränkepreis inbegriffen. Wir bereiten nichts weiter als Rohkost-Tapas zu! Um den „Käse“ zuzubereiten, geben Sie die letzten 5 Zutaten in den Mixer oder die Küchenmaschine bis zur gewünschten Konsistenz, wie auf dem Foto. Zur Seite legen. Schneiden Sie die Zucchini und Tomaten in Ringe mittlerer Dicke, etwa einen halben Zentimeter. Die Tomatenringe auf die Zucchiniringe legen. Es wird empfohlen, ein wenig Alfalfa-Sprossen und einen Esslöffel „Käse“ darüber zu geben. Servieren Sie wie echte spanische Tapas – mit einem Getränk. Zum Beispiel Gemüsesaft. Zucchini Pasta Wir schneiden die Zucchini mit einem Gemüseschneider mit scharfen Zähnen oder einem stationären Spiralgemüseschneider zu Nudeln. Übrige Zutaten im Mixer pürieren, als Sauce zum Gericht geben. Rohe Italiener werden verrückt nach diesem Gericht! Saatcracker Sie brauchen nicht einmal einen Dehydrator, um es zu machen. Das Rezept ist so einfach wie zwei mal zwei! Falls gewünscht, Sonnenblumenkerne in einem Mixer mahlen oder ganz lassen. Alle Zutaten in einer großen Schüssel mischen. Wir verteilen die Mischung auf einem Backblech und behalten die gewünschte Dicke bei. Lassen Sie das Backblech 3-4 Stunden in der Sonne. Mit Guacamole servieren!
2022-11-11