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Jeder von uns erlebt ein existenzielles Bedürfnis nach Intimität mit einer anderen Person – und notwendigerweise gegenseitig. Aber wenn die Liebe eine Beziehung verlässt, leiden wir und … bleiben oft zusammen und finden immer mehr Gründe, nichts zu ändern. Die Angst vor Veränderung und Ungewissheit ist so groß, dass es uns scheint: Lieber alles so lassen wie es ist. Wie rechtfertigen wir diese Entscheidung uns gegenüber? Die Psychotherapeutin Anna Devyatka analysiert die häufigsten Ausreden.
1. «Er liebt mich»
Eine solche Entschuldigung, so seltsam sie auch erscheinen mag, befriedigt tatsächlich das Sicherheitsbedürfnis des Geliebten. Es scheint, dass wir uns hinter einer Steinmauer befinden, dass alles ruhig und zuverlässig ist, was bedeutet, dass wir uns entspannen können. Aber das ist nicht fair gegenüber dem Liebenden, denn sein Gefühl beruht nicht auf Gegenseitigkeit. Darüber hinaus können mit der Zeit zur emotionalen Gleichgültigkeit Irritationen und eine negative Einstellung hinzukommen, wodurch die Beziehung nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Partner keine Freude mehr bereiten wird.
Außerdem lohnt es sich, «er liebt mich» von «er sagt, er liebt mich» zu unterscheiden. Es kommt vor, dass ein Partner sich nur auf Worte beschränkt, aber tatsächlich Vereinbarungen verletzt, ohne Vorwarnung verschwindet und so weiter. In diesem Fall, selbst wenn er dich liebt, wie genau? Wie geht's deiner Schwester? Als eine Person, die definitiv akzeptieren und unterstützen wird?
Es ist wichtig zu verstehen, was genau in Ihrer Beziehung passiert und ob es sich lohnt, weiterzumachen, oder ob sie längst zur Fiktion geworden sind.
2. „Jeder lebt so, und ich kann“
In den letzten Jahrzehnten hat sich die Institution Familie verändert, aber wir haben immer noch eine starke Haltung, die in den Nachkriegsjahren geformt wurde. Dann war die Liebe nicht so wichtig: Es war notwendig, ein Paar zu bilden, weil es so akzeptiert wurde. Natürlich gab es Menschen, die aus Liebe geheiratet haben und dieses Gefühl über die Jahre getragen haben, aber das ist eher die Ausnahme von der Regel.
Jetzt ist alles anders, die Einstellungen „Du musst unbedingt heiraten und gebären vor 25“ oder „ein Mann soll nicht glücklich sein, sondern alles für die Familie tun und seine Hobbys vergessen“ gehören der Vergangenheit an. Wir wollen glücklich sein, und das ist unser Recht. Es ist also an der Zeit, die Ausrede „Alle leben so, und ich kann“ durch die Installation „Ich will glücklich sein und ich werde alles dafür tun; Wenn ich in dieser Beziehung unglücklich bin, dann werde ich es definitiv in der nächsten sein.
3. «Die Angehörigen werden verärgert sein, wenn wir uns trennen»
Für die ältere Generation ist die Ehe ein Garant für Stabilität und Sicherheit. Eine Statusänderung wird ihnen wahrscheinlich nicht gefallen, aber das bedeutet nicht, dass Sie bei einer ungeliebten Person bleiben und darunter leiden sollten. Wenn dir die Meinung deiner Eltern wichtig ist und du sie nicht verärgern willst, sprich mit ihnen, erkläre ihnen, dass deine aktuelle Beziehung dich leiden lässt, anstatt das Leben zu genießen.
4. „Ich kann mir nicht vorstellen, alleine zu leben“
Für diejenigen, die es gewohnt sind, zu zweit zu leben, ist dies ein gewichtiges Argument – besonders wenn ein Mensch die Grenzen seines Ichs nicht vollständig spürt, sich die Fragen, wer er ist und was er kann, nicht selbst beantworten kann besitzen. Eine solche Entschuldigung ist ein Signal dafür, dass Sie in einem Paar verschwunden sind, und Sie müssen natürlich darauf vorbereitet sein, dass ein scharfer Ausstieg aus einer Beziehung sehr schmerzhaft sein wird. Es ist notwendig, psychologische Vorarbeit zu leisten und zu lernen, sich auf die eigenen inneren Ressourcen zu verlassen.
5. «Das Kind wird ohne Vater aufwachsen»
Bis vor kurzem rief ein Kind, das von einer geschiedenen Mutter aufgezogen wurde, Sympathie hervor, und seine „unglücklichen“ Eltern – Verurteilung. Heute erkennen viele, dass die Abwesenheit eines Elternteils in manchen Fällen der beste Ausweg ist als gegenseitige Respektlosigkeit und ewige Demontage vor dem Kind.
Hinter jeder der oben genannten Ausreden verbergen sich bestimmte Ängste – zum Beispiel Einsamkeit, Nutzlosigkeit, Wehrlosigkeit. Wichtig ist, sich ehrlich die Frage zu beantworten, ob man bereit ist, mit wachsender Unzufriedenheit weiter zu leben. Jeder entscheidet, welchen Weg er einschlagen möchte: Versuchen Sie, Beziehungen aufzubauen oder beenden Sie sie.