Was sollte eine Frau vor dem 30. Lebensjahr tun?

Die Gesellschaft hat sehr spezifische Anforderungen an moderne Frauen – vor dreißig müssen wir Zeit haben, eine Ausbildung zu machen, kochen zu lernen, zu heiraten, mindestens zwei Engel zur Welt zu bringen, ein gutes Auto zu kaufen, eine Hypothek aufzunehmen, ein Unternehmen zu gründen oder Karriere machen. Millionen von Mädchen leben unter dem Druck dieser «Sollte» und fühlen sich nicht vollkommen erfüllt und glücklich. Wie werden wir es los und gibt es etwas, das wir uns wirklich selbst schuldig sind?

„Die Uhr tickt!“, „Wo bist du ohne Diplom?“, „Willst du alte Jungfer bleiben?!“ – solche Warnungen und Fragen verfolgen diejenigen, die von akzeptierten Standards abgewichen sind und nach ihrem eigenen Drehbuch leben. Verfolgt, gezwungen, Schuld und Unzulänglichkeit zu fühlen.

Vielleicht schuldet eine Frau im Gegenteil niemandem etwas? So sicher nicht. Wir alle brauchen mindestens:

1. Erkenne, dass wir niemandem außer uns selbst etwas schulden

Musts hindern viele daran, ein wirklich lohnendes Leben zu führen. Eine Reihe von Stempeln und Einstellungen schränkt die Wahlmöglichkeiten ein, treibt in den Rahmen, zerquetscht mit einem Gefühl der Unerträglichkeit der auferlegten Rollen und führt als Folge zu Neurosen. Frauen, die unter dem Joch der Verpflichtungen leben, werden oft im Alter von dreißig Jahren (und manchmal sogar früher) von einer mächtigen Welle der Frustration überrollt, weil sie nicht perfekt sein und alle Erwartungen erfüllen können.

Je früher Sie also erkennen, dass niemand außer Ihnen die Autorität hat, ein Handbuch für Ihr Leben zu schreiben, desto mehr glückliche Jahre werden Sie sich selbst schenken.

2. Sich von den Eltern trennen und eine gute Beziehung zu ihnen pflegen

Wenn wir in einer Elternfamilie leben, können wir die Funktionen eines Erwachsenen nicht vollständig übernehmen. Psychologisch stecken wir in einer kindlichen Abhängigkeitsposition fest, auch wenn wir für uns selbst kochen und unseren Lebensunterhalt verdienen.

Wenn Sie sich vor dem 30. Lebensjahr nie allein mit erwachsenen Problemen, Herausforderungen, Verantwortlichkeiten und Entscheidungen befinden, riskieren Sie, für immer eine „Muttertochter“ zu bleiben.

3. Heilung von Kindheitstraumata

Leider hatten nur wenige Menschen im postsowjetischen Raum eine ideale Kindheit. Viele haben ein Gepäck von unvergebenen Beschwerden, negativen Einstellungen und psychologischen Problemen mit ins Erwachsenenalter genommen. Aber damit zu leben ist nicht die beste Lösung. Versteckte Kindheitstraumata können das Erreichen von Zielen, den Aufbau gesunder Beziehungen und die angemessene Einschätzung der Realität beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, sie alleine oder in schwereren Fällen gemeinsam mit einem Psychotherapeuten zu erarbeiten.

4. Offenbaren und akzeptieren Sie Ihre Individualität

Sie selbst zu sein ist eine unglaublich wichtige Fähigkeit, die viele mit zunehmendem Alter verlieren. Wir fangen an, uns umzusehen, versuchen, jemandem zu gefallen, verhalten uns unnatürlich, verlieren die Einzigartigkeit, vergessen Talente und Stärken. Der Innere Kritiker erwacht in uns, der Ideen ablehnt, Wünsche lächerlich macht und die Bewegung in Richtung Ziele verlangsamt.

Es ist wichtig, sich rechtzeitig daran zu erinnern, dass Sie einzigartig sind, mit einzigartigen Eigenschaften. Versuchen Sie nicht, jemand anderes zu sein. Erforschen Sie stattdessen Ihre Eigenschaften und fühlen Sie sich frei, Ihr wahres Selbst zu zeigen. ⠀

5. Finden Sie Ihren Stil

Stil hilft uns, uns auszudrücken, und im Alter von dreißig Jahren wäre es gut zu verstehen, welche Botschaft Sie nach außen zu vermitteln versuchen, welches Image Sie schaffen möchten, welche Gefühle Sie bei anderen hervorrufen möchten. Stil ist untrennbar mit der Fähigkeit zur Selbstdarstellung verbunden. Es ist wichtig, dass eine erwachsene Frau es perfekt beherrscht, um sich auch ohne Worte klar und leserlich zu erklären.

6. Definiere deine Werte

Werte sind die Grundlage unseres Lebens. Ohne ihr Verständnis wissen wir nicht, worauf wir uns verlassen sollen, auf welcher Grundlage wir Entscheidungen treffen, wie wir Prioritäten setzen sollen; wir wissen nicht, was uns nährt und uns ein Gefühl für die Fülle des Lebens gibt.

Was ist Ihnen wirklich wichtig? Freiheit? Familie? Entwicklung? Schaffung? Vor dreißig ist es wünschenswert, die Reihe Ihrer Grundwerte entlang und über die Grenzen hinweg zu studieren und ein darauf basierendes Leben aufzubauen.

7. Finden Sie ein Ziel und folgen Sie Ihrem Weg

Unter Absicht sollte man nicht eine einzige Sache für das Leben verstehen, sondern seine Schlüsselfunktion. Was Sie besser können als andere, was Sie ständig anzieht. Das, ohne das du nicht du bist. Du deckst zum Beispiel elegant den Tisch, verpackst Geschenke für Freunde schön, suchst Deko-Elemente für deine Wohnung. Was hat das gemeinsam? Ästhetisierung, der Wunsch, Schönheit zu schaffen. Das ist die Kernfunktion, Ihr Purpose, den Sie auf ganz unterschiedliche Art und Weise umsetzen können.

8. Finden Sie «Ihre Packung»

Mit der Zeit lösen sich viele Bindungen auf, die nur durch gesellschaftliche Konventionen gehalten wurden, und es scheint, dass Sie allein gelassen werden, ohne Freunde und gute Bekannte. Um dies zu verhindern, müssen Sie sich mit denen umgeben, mit denen Sie Werte und Interessen verbinden. Lassen Sie es wenige sein, aber es werden Menschen sein, mit denen es wirklich bequem und warm ist, die Kommunikation mit denen erfüllt und inspiriert.

9. Beginnen Sie, sich um Ihren Körper zu kümmern

Es ist wünschenswert, so früh wie möglich zu verstehen, dass der Körper unser Zuhause für das Leben ist. Das ist keine Mietwohnung, bei einem Rohrbruch kann man nicht ausziehen. Gehen Sie sorgsam damit um, achten Sie auf Ihre Gesundheit, achten Sie auf Ihr Gewicht, gehen Sie zu Vorsorgeuntersuchungen, treiben Sie Sport, ernähren Sie sich richtig, pflegen Sie Ihre Haut.

10. Erfahren Sie, wie Sie Ressourcen richtig verwalten

Zeit, Geld und Kraft sind die wichtigsten Ressourcen, die du bewältigen musst, sonst bleiben alle Träume Sandburgen.

Vor dem 30. Lebensjahr ist es äußerst wichtig, von einer Konsumhaltung zu einer Investitionshaltung zu wechseln – zu lernen, wie man Geld klug anlegt und es nicht verschwendet, seine Bemühungen auf lohnende Projekte richtet und nicht mit nutzlosem Werfen verschwendet, Zeit rational einzuteilen und sie nicht damit zu verbringen, viele Stunden Fernsehsendungen anzusehen oder in sozialen Medien festzuhängen.

Natürlich kann dies nach dreißig getan werden. Aber wenn Sie diese Probleme so früh wie möglich abschließen, können Sie sich ein Leben voller Freude und Leistung, Vergnügen und Sinn sichern.

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