Routinology, ein Neologismus, der von der französischen Autorin Raphaëlle Giodarno erfunden wurde, ist eine Methode der Persönlichkeitsentwicklung, die auf kreativem Coaching basiert. Trübsal, Frustration, Unzufriedenheit … wenn das Leben langweilig wird, schlägt die Routine eine echte Rückkehr zu sich selbst vor, um sich die Zeit zu nehmen, zu wissen, was Sie wollen und wer Sie wirklich sind.

Definition von Routine

Routinology, ein Neologismus, erfunden von der französischen Autorin Raphaëlle Giodarno, ist eine Methode der Persönlichkeitsentwicklung, die auf kreativem Coaching basiert: „Das Konzept kam mir, als ich diese Tendenz bei vielen Menschen um mich herum beobachtete, an einer Art Düsterkeit zu leiden, die in der Seele vage ist , Sinnverlust… Dieses unangenehme Gefühl, fast alles zu haben, um glücklich zu sein, aber keinen Erfolg zu haben. Das Ziel der Routinologie ist es, jedem die Möglichkeit zu geben, ein möglichst erfüllendes Lebensprojekt aufzubauen.

Die wichtigsten Prinzipien der Routinologie

Trübsal, Frustration, Unzufriedenheit … wenn das Leben langweilig wird, bietet die Routine eine echte Rückkehr zu sich selbst an, um sich die Zeit zu nehmen, zu wissen, was Sie wollen und wer Sie wirklich sind.

Jane Turner, klinische Psychologin und Coach für persönliche Entwicklung, und Bernard Hévin, Sozialpsychologe und Coach, definieren persönliche Entwicklung – einschließlich der Routine – als „die Entwicklung des Potenzials einer Person, ihrer Autonomie, ihres Gleichgewichts und ihrer Erfüllung“.

Wie die vielen Methoden der Persönlichkeitsentwicklung richtet sich auch die Routinologie nicht an Menschen mit psychischen Erkrankungen, sondern an Menschen, die eine gewisse Lebenserfüllung suchen.

Selbstwertgefühl zurückgewinnen

Die Routinologie bietet Ihnen an, sich selbst besser kennenzulernen, vor allem aber konstruktiv, indem Sie an Ihrem inneren, emotionalen und Beziehungsgleichgewicht arbeiten. Ziel ist es, ein echtes Selbstwertgefühl zurückzugewinnen.

Gib deinem Leben einen Sinn

Routinology schlägt vor, eine echte Rückkehr zu sich selbst zu machen, um sich die Zeit zu nehmen, zu wissen, was man will, und Lebensentscheidungen zu treffen, die mit sich selbst übereinstimmen.

Selbstvertrauen zurückgewinnen

Die Routinologie schlägt vor, mehr an den eigenen Wert zu glauben, sich anderen zu öffnen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.

Sich behaupten

Die Routinologie ermöglicht es, mit sich selbst im Einklang zu sein und eine gewisse Authentizität zu finden.

Der Spezialist

Die Routinologie-Spezialistin ist in Persönlichkeitsentwicklungstechniken geschult und profitiert von kreativen Coaching-Fähigkeiten.

Ablauf einer Sitzung

Routinology-Seminare bieten persönliche Entwicklungsarbeit, ohne sich selbst zu ernst zu nehmen, mit Spaß durch:

• Kreative, spielerische Experimente;
• Künstlerische, sinnliche Erfahrungen.

Werde Praktiker

Neben der künstlerischen und kreativen Seite der Routinologie muss der Routinologe zunächst von einer Ausbildung in der Persönlichkeitsentwicklung profitieren.

Daher fällt die Wahl schwer, da die angebotenen Schulungen zahlreich und von ungleicher Qualität sind … Nehmen wir als Beispiel die zertifizierende Coaching-Ausbildung von DÔJÔ, einem 1990 von Jane Turner und Bernard Hévin (siehe Referenzen):

• Einführung in das Coaching (2 Tage);
• Coaching-Grundausbildung (12 Tage);
• Coaching-Weiterbildung (15 Tage);
• Professional Coach-Zertifizierung durch Validierung erworbener Erfahrung (VAE);
• Coaching von Jugendlichen (6 Tage);
• Meisterklassen-Coaching (3 Tage);
• Betreuung der Coaches (mindestens 3 Tage).

Gegenanzeigen

Es gibt keine Kontraindikationen für die Ausübung der Routinologie.

Im Allgemeinen findet die Persönlichkeitsentwicklung ihre Wurzeln in der Philosophie, insbesondere in der Antike, und in der modernen Psychologie, insbesondere in der Humanistischen Psychologie und der Positiven Psychologie.

Den Neologismus „Routinologie“ hat Raphaëlle Giordano in ihrem 2015 erschienenen Roman „Dein zweites Leben beginnt, wenn du begreifst, dass du nur eins hast“ erfunden. Die Heldin Camille hat den Eindruck, dass ihr das Glück zwischen den Fingern liegt. Bis sie einen Routinologen trifft… Sie leidet tatsächlich an einer „akuten Routinitis“!