Damenbinden: Wie benutzt man sie richtig?

Damenbinden: Wie benutzt man sie richtig?

 

Die Damenbinde ist der von Frauen bevorzugte Intimschutz vor dem Tampon. Hat das Einweghandtuch noch einen langen Weg vor sich, entscheiden sich manche Frauen für die waschbare und wiederverwendbare Variante, für einen „Zero Waste“-Ansatz.

Was ist eine Damenbinde?

Die Damenbinde ist ein Intimschutz, der es ermöglicht, den Menstruationsfluss während der Regel zu absorbieren. Im Gegensatz zum Tampon oder der Menstruationstasse, die einen inneren Hygieneschutz darstellen (dh in die Vagina eingeführt werden), handelt es sich um einen äußeren Schutz, der an der Unterwäsche befestigt wird.

Einweg-Damenbinde

Wie der Name schon sagt, ist die Einweg-Damenbinde Einweg: Einmal verwendet, ist sie Einweg.

Die verschiedenen Modelle von Einweg-Damenbinden

Es gibt verschiedene Modelle, unterschiedliche Größen und Dicken, um dem Flow (leicht / mittel / schwer) und der Art der Wäsche gerecht zu werden. Die Aufnahmefähigkeit wird durch ein Piktogrammsystem in Tropfenform angezeigt, das allen Intimschutzprodukten gemein ist. Die Damenbinde wird dank eines Klebeteils an der Wäsche befestigt, je nach Modell durch Klebefinnen an den Seiten. 

Die Vorteile der Einweg-Damenbinde

Die Stärken der Einweg-Damenbinde:

  • seine Benutzerfreundlichkeit;
  • mit Discretion;
  • seine Absorption.

Die Nachteile der Wegwerf-Damenbinde

Seine Schwachstellen:

  • die in einigen Modellen verwendeten Materialien können bei manchen Frauen Allergien, Unwohlsein, Reizungen oder sogar Hefepilzinfektionen verursachen;
  • es kostet;
  • die mit ihrer Herstellung, Zusammensetzung und Zersetzung verbundenen Umweltauswirkungen. Vom saugfähigen Teil der Binde bis zur Verpackung, die durch die Klebestreifen der Flossen führt, enthält die Wegwerf-Damenbinde (zumindest für klassische Modelle) Kunststoff, der Hunderte von Jahren braucht, um sich zu zersetzen;
  • seine Zusammensetzung.

Die Zusammensetzung der fraglichen Einweg-Damenbinden

Die verwendeten Materialien

Je nach Marke und Modell der Einweg-Damenbinden werden unterschiedliche Materialien verwendet:

  • Produkte natürlichen Ursprungs aus Holz;
  • synthetische Produkte vom Polyolefintyp;
  • des Superabsorbers (SAP).

Die Art der Materialien, die chemischen Prozesse, denen sie unterliegen (Bleichen, Polymerisieren, Binden) und die für diese Umwandlung verwendeten Produkte können ein Problem darstellen.  

Das Vorhandensein von Giftstoffrückständen?

Nach einer Umfrage im Jahr 2016 unter 60 Millionen Verbrauchern, in der das Vorhandensein von Rückständen giftiger Substanzen in Damenbinden und Tampons festgestellt wurde, wurde ANSES gebeten, die Sicherheit von Intimschutzprodukten zu bewerten. 2016 erstellte die Agentur ein erstes Sammelgutachten, 2019 eine überarbeitete Fassung.  

Die Agentur fand in einigen Handtüchern verschiedene Spuren von Stoffen:

  • Butylphenylmethylpropional oder BMHCA (Lilial®),
  • polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK),
  • Pestizide (Glyphosat),
  • Lindan,
  • Hexachlorbenzol,
  • des Quintozens,
  • Dinoctylphthalate (DnOP).

Diese Substanzen könnten als endokrine Disruptoren wirken. Die Agentur ist jedoch beruhigend, indem sie angibt, dass für diese Stoffe kein Gesundheitsgrenzwert überschritten wird. Allerdings bleibt die Frage nach der Summenwirkung und dem Cocktaileffekt, denn in unserem täglichen Leben (Nahrung, Wasser, Luft, Kosmetikprodukte etc.) sind wir vielen Stoffen ausgesetzt.

Die Einweg-Damenbinde: Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung

Um die Risiken zu begrenzen, einige einfache Empfehlungen:

  • entscheiden Sie sich für Handtücher, die parfümfrei, lotionsfrei, ohne Zusatzstoffe und ohne Plastik sind (im saugfähigen Bereich und in Kontakt mit der Haut);
  • vermeiden Sie chlorgebleichte Handtücher;
  • Bevorzugen Sie Modelle, die als organisch gekennzeichnet sind (z. B. Baumwolle oder GOTS zertifizierte Bambusfaser), garantiert ohne Pestizide und ohne chemische Substanzen;
  • Wechseln Sie Ihr Handtuch regelmäßig, um die Vermehrung von Bakterien zu vermeiden.

Waschbare Damenbinde

Angesichts der Undurchsichtigkeit der Zusammensetzung herkömmlicher Damenbinden und der Menge an Abfall, die sie erzeugen, suchen immer mehr Frauen nach umweltfreundlicheren und gesünderen Lösungen für ihre Periode. Die waschbare Damenbinde ist eine ihrer „Null-Abfall“-Alternativen. Es verwendet das gleiche Prinzip wie das klassische Handtuch, außer dass es aus Stoff besteht und daher maschinenwaschbar und wiederverwendbar ist. Sie haben eine Lebensdauer von 3 bis 5 Jahren, je nach Waschhäufigkeit. 

Zusammensetzung der waschbaren Damenbinde

Gute Nachrichten: Mit den Windeln unserer Vorfahren haben sie natürlich nichts zu tun! Die waschbare Damenbinde besteht aus verschiedenen Teilen, für mehr Komfort und Effizienz:

  • eine weiche und absorbierende Schicht in Kontakt mit den Schleimhäuten, im Allgemeinen aus Polyurethan;
  • eine Einlage aus 1 bis 2 Lagen ultraabsorbierendem Gewebe im Inneren, zum Beispiel aus Bambusfaser oder Bambuskohlefaser, Materialien, die aufgrund ihrer natürlichen absorbierenden und geruchshemmenden Eigenschaften ausgewählt wurden;
  • eine wasserdichte und atmungsaktive Außenschicht (Polyester);
  • ein System von Druckknöpfen, um das Handtuch an der Außenseite des Kleidungsstücks zu befestigen.

Die Marken bieten unterschiedliche Flows – leicht, normal, reichlich – nach dem gleichen Tropfen-Piktogramm-System sowie unterschiedliche Größen je nach Flow und Art der Wäsche an. 

Die Vorteile des waschbaren Handtuchs 

Die Stärken des waschbaren Handtuchs:

Ökologie

Es ist wiederverwendbar, biologisch abbaubar und recycelbar, das waschbare Handtuch reduziert Abfall und begrenzt somit die Umweltbelastung. 

Das Fehlen von toxischen Produkten

Die verwendeten Materialien sind garantiert frei von Duftstoffen und Chemikalien (Formaldehyd, Schwermetalle, chlorierte Phenole, Pestizide, Phthalate, Organozinn, chloriertes Benzol und Toluol, krebserregende oder allergieauslösende Farbstoffe. Siehe GOTS, Oeko Tex 100, SGS Labels . 

Die Kosten

Der Kauf eines Sets waschbarer Damenbinden stellt sicherlich eine kleine Investition dar (zählen Sie 12 bis 20 € für eine Serviette), die sich aber schnell bezahlt macht.

Die Nachteile des waschbaren Handtuchs 

Die Schwachstellen:

  • sie müssen gewaschen werden, was daher Zeit und Organisation erfordert;
  • Auch Strom- und Wasserverbrauch wirft Fragen auf.

Die waschbare Damenbinde: Gebrauchsanweisung

Die waschbare Damenbinde sollte ungefähr mit der gleichen Geschwindigkeit wie eine herkömmliche Damenbinde gewechselt werden: 3 bis 6 Mal am Tag, natürlich abhängig von der Menge. Für die Nacht wählen wir ein ultraabsorbierendes Modell, während ein Modell mit leichter Strömung für den Beginn und das Ende der Periode ausreichend sein kann. In jedem Fall empfehlen die Marken, das Handtuch aus offensichtlichen hygienischen Gründen nicht länger als 12 Stunden hintereinander zu verwenden.

Nach Gebrauch sollte das Handtuch mit lauwarmem Wasser abgespült und anschließend idealerweise mit Seife vorgewaschen werden. Vermeiden Sie Fettseifen wie Marseiller Seife, die die Fasern verstopfen und ihre Saugfähigkeit verändern können. 

Das Höschen sollte dann in der Maschine bei einem Zyklus von 30 ° bis 60 ° C gewaschen werden. Verwenden Sie vorzugsweise ein hypoallergenes, parfümfreies Waschmittel und achten Sie darauf, einen ausreichenden Spülgang zu wählen, um potenziell reizende oder gar irritierende Produktpartikel zu entfernen allergisch auf die Schleimhäute.

Lufttrocknung wird empfohlen, um die absorbierenden Eigenschaften des Handtuchs zu erhalten. Die Verwendung des Trockners wird nicht empfohlen oder in einem empfindlichen Zyklus.

Damenbinden und toxisches Schocksyndrom: kein Risiko

Obwohl selten, hat das periodenbezogene toxische Schocksyndrom (TSS) in den letzten Jahren zugenommen. Dies ist ein Phänomen, das mit Toxinen (TSST-1-Bakterientoxinen) zusammenhängt, die von bestimmten Stämmen üblicher Bakterien wie Staphylococcus aureus freigesetzt werden, von denen 20 bis 30 % der Frauen als Träger angesehen werden. In großen Mengen produziert, können diese Toxine verschiedene Organe angreifen und im schlimmsten Fall zur Amputation einer Gliedmaße oder sogar zum Tod führen.

Eine Studie von Forschern des Internationalen Zentrums für Infektionskrankheitenforschung und des Nationalen Referenzzentrums für Staphylokokken der Hospices de Lyon identifizierte als Risikofaktoren die längere Verwendung von innerem Intimschutz (hauptsächlich Tampons). Der Blutstau in der Vagina dient tatsächlich als Nährboden für die Vermehrung von Bakterien. Da sie keine Blutstauung in der Vagina verursachen, waren „äußere Intimschützer (Handtücher, Slipeinlagen) nie bei Menstruations-TSS beteiligt. », erinnert sich an die ANSES in ihrem Bericht. Sie empfiehlt daher, für die Nacht Damenbinden anstelle von Tampons zu verwenden.

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