Smartphones machen uns zu Rentnern

Der Schritt eines modernen Menschen hat sich stark verändert, die Bewegungsgeschwindigkeit hat abgenommen. Die Gliedmaßen passen sich der Art der Aktivität an, um Hindernissen auszuweichen, die beim Blick auf das Telefon beim Abrufen von E-Mails oder SMS schwer zu erkennen sind. Die Forscher sagen, dass solche Schrittveränderungen langfristig zu Rücken- und Nackenproblemen führen können.

Der Hauptautor der Studie, Matthew Timmis von der Anglia Ruskin University in Cambridge, sagte, die Art und Weise, wie eine Person geht, sei der eines 80-jährigen Rentners ähnlich geworden. Er stellte fest, dass es Menschen, die unterwegs Nachrichten schreiben, schwerer fällt, in einer geraden Linie zu gehen und das Bein höher zu heben, wenn sie den Bürgersteig erklimmen. Ihre Schritte sind ein Drittel kürzer als die von Nicht-Smartphone-Nutzern, da sie sich auf ihre weniger klare periphere Sicht verlassen, um Stürze oder plötzliche Hindernisse zu vermeiden.

„Sowohl sehr alte als auch fortgeschrittene Smartphone-Nutzer bewegen sich langsam und vorsichtig in kleinen Schritten“, sagt Dr. Timmis. – Letztere verstärken die Kopfneigung deutlich, weil sie beim Lesen oder Schreiben von Texten nach unten schauen. Letztendlich kann dies den unteren Rücken und den Nacken betreffen und die Körperhaltung und Körperhaltung irreversibel verändern.“

Wissenschaftler installierten Eyetracker und Bewegungsanalysesensoren bei 21 Personen. Es wurden 252 separate Szenarien untersucht, in denen die Teilnehmer mit oder ohne Telefonieren gingen, Nachrichten lasen oder tippten. Die schwierigste Aktivität war das Schreiben einer Nachricht, wodurch sie 46 % länger und 45 % länger auf das Telefon schauten als beim Lesen. Dies zwang die Probanden, 118 % langsamer zu gehen als ohne Telefon.

Die Menschen bewegten sich beim Lesen einer Nachricht um ein Drittel langsamer und beim Telefonieren um 19 % langsamer. Es wurde auch beobachtet, dass die Probanden Angst hatten, mit anderen Fußgängern, Bänken, Straßenlaternen und anderen Hindernissen zusammenzustoßen, und daher krumm und ungleichmäßig gingen.

„Die Idee für die Studie entstand, als ich von hinten einen Mann sah, der die Straße entlangging, als wäre er betrunken“, sagt Dr. Timmis. Es war Tag, und es kam mir vor, als wäre es noch recht früh. Ich beschloss, zu ihm zu gehen und ihm zu helfen, aber ich sah, dass er am Telefon feststeckte. Dann wurde mir klar, dass die virtuelle Kommunikation die Art und Weise, wie Menschen gehen, grundlegend verändert.“

Die Studie zeigte, dass eine Person 61 % mehr Zeit damit verbringt, Straßenhindernisse zu überwinden, wenn sie sich mit einem Smartphone in der Hand fortbewegt. Die Konzentration der Aufmerksamkeit wird reduziert, und das Schlimmste ist, dass dies nicht nur Gang, Rücken, Nacken, Augen, sondern alle Bereiche des menschlichen Lebens betrifft. Durch das gleichzeitige Erledigen verschiedener Dinge verliert das Gehirn die Fähigkeit, sich voll und ganz auf eine Sache zu konzentrieren.

Inzwischen hat China bereits spezielle Fußgängerwege für diejenigen eingeführt, die sich mit Telefonen fortbewegen, und in den Niederlanden wurden Ampeln direkt in die Bürgersteige eingebaut, damit die Menschen nicht versehentlich auf die Fahrbahn gelangen und von einem Auto angefahren werden.

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