Abgesehen von Fällen von Schlafapnoe ist Schnarchen kein wirklich ernstes Problem, außer natürlich für diejenigen in ihrer Umgebung, die ziemlich verzweifelt sein können! Die meisten Menschen, die wegen dieser Erkrankung einen Arzt aufsuchen, leiden unter starkem Schnarchen. Der Arzt muss dann feststellen, ob eine Schlafapnoe vorliegt oder nicht.

Wenn es einfach nur Schnarchen ist, empfehle ich zunächst Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören und vor allem abends den Alkoholkonsum einzuschränken. Diese wenigen Maßnahmen sollten das Schnarchen spürbar verringern.

Wenn das starke Schnarchen anhält, empfehle ich eine Konsultation mit einem HNO (HNO-Arzt), der Ihnen bestimmte Behandlungen vorschlagen kann, die hauptsächlich auf Fälle von Schlafapnoe abzielen, aber dennoch auf Ihre Situation zutreffen könnten, wie ein Nasenspray, Zahnersatz, CPAP-Geräte oder sogar Operationen.

DR. Jacques Allard MD FCMFC