Reisen ist für viele Veganer eine Herausforderung. Wenn Sie sich Sorgen über veganes Essen auf Reisen in Südamerika machen, werden Sie überrascht sein, wie einfach es sein kann, dies zu arrangieren, wenn Sie bereit sind, in die richtige Richtung zu gehen. Im Grunde geht es darum, Lebensmittelvorräte von zu Hause zu besorgen und zu lernen, wie man auf Reisen seinen veganen Lebensstil beibehält.
Hier sind einige Tipps, die Sie in die richtige Richtung weisen, bevor Sie Ihre Koffer packen und sich auf den Weg machen.
Verwenden Sie diese Tipps und Sie werden feststellen, dass es nicht schwierig ist, sich auf Reisen nach Südamerika vegetarisch zu ernähren. Gesunde Ernährungsoptionen sind immer verfügbar.
1. Einholung vorläufiger Informationen
Suchen Sie im Internet nach veganen Restaurants und Bioläden. Einer der besten Ausgangspunkte für Ihre Suche ist ein Online-Verzeichnis von Restaurants und Reformhäusern mit veganen und vegetarischen Optionen.
Suchen Sie in einer beliebigen Stadt in der Nähe Ihres Hotels nach vegetarischen Restaurants und Cafés mit einem vegetarischen Menü. Hilfreich kann auch eine Liste mit Bioläden sein, die vegane Produkte verkaufen, die Sie bei Ihrer Stadtrundfahrt nachlesen können.
2. Verbinde dich mit anderen Veganern
Um mögliche Restaurants zu finden, fragen Sie lokale Veganer, sie teilen ihre Erfahrungen und geben Empfehlungen. Sie sagen dir, welche Bäckerei vegetarische Leckereien hat und welches Café den besten Wochenendbrunch serviert.
Um lokale Veganer zu finden oder Empfehlungen von Veganern zu erhalten, die die Stadt kürzlich besucht haben, beginnen Sie mit einer Google-Suche. Du kannst sie normalerweise am Namen der Stadt und den Worten „vegan“ erkennen. Mit diesem Ansatz werden Sie wahrscheinlich einen lokalen veganen Blog oder Touristenberichte finden.
Sie können sich auch auf Twitter und Facebook mit Veganern verbinden, indem Sie nach dem Namen der Stadt und dem Begriff „vegan“ suchen. Es gibt auch Online- und Offline-Communities auf der ganzen Welt, in denen sich Veganer treffen und online Gruppen bilden.
3. Snacks
Es ist sehr wichtig, Lebensmittel vor der Reise einzupacken. Verlassen Sie das Haus zumindest nicht ohne Snacks für Ihre Flugzeug-, Bus-, Zug- oder Automahlzeiten. Sie wissen nie, wann eine unerwartete Verzögerung Sie an einem Ort findet, an dem keine vegetarischen Optionen verfügbar sind. Nehmen Sie eine Snacktüte mit – Äpfel, Bananen, Nüsse, Samen, hausgemachte Sandwiches, Müsli, Karotten, Brot, Fladenbrot, Nüsse, Cracker, Erdnussbutter oder Hummus.