Der Schaden von Zucker wurde heute von Wissenschaftlern nachgewiesen. Es ist ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Zusätzlich zu diesen schweren Krankheiten manifestiert sich der Schaden von Zucker in der Tatsache, dass er viel Energie verbraucht. Zuerst scheint es Ihnen, dass es viel davon gibt, aber bald spüren Sie einen scharfen Mangel daran.
Aber der größte Schaden von Zucker ist, dass er süchtig macht. Zucker macht wirklich süchtig und wird zu einer schlechten Angewohnheit.
Wie kommt es dazu? Es blockiert die Produktion der Hormone, die für das Sättigungsgefühl verantwortlich sind. Dementsprechend fühlen wir uns nicht satt und essen weiter. Und dies bringt ein weiteres Problem mit sich - übermäßiges Essen und Gewichtszunahme.
Der Schaden von Zucker für den Körper liegt in der Tatsache, dass er Dehydration in den Zellen verursacht. Dadurch sieht die Haut trocken aus. Übermäßiger Zuckerkonsum führt auch dazu, dass die Struktur von Proteinen, insbesondere Kollagen und Elastin, leidet. Sie sind nämlich dafür verantwortlich, dass unsere Haut glatt, elastisch und weich ist.
Einige Frauen, die sich Sorgen um ihr eigenes Aussehen machen, aber nicht auf Süßigkeiten verzichten möchten, greifen auf Rohrzucker zurück, dessen Vor- und Nachteile nicht für alle offensichtlich sind.
Der Schaden von Rohrzucker liegt hauptsächlich darin, dass sein Energiewert höher ist als der von normalem Zucker. Was leider mit zusätzlichen Pfunden droht.
Der einzige Ausweg aus dieser Situation besteht darin, genau zu beobachten, was Sie essen. Ein großer Teil des Zuckers gelangt über Lebensmittel wie Dosen-Suppen, scheinbar unschuldigen Joghurt, Würstchen, jedermanns Lieblingsdesserts und Gebäck in unseren Körper.
Versuchen Sie, Zucker für mindestens zehn Tage herauszuschneiden, indem Sie sich entgiften. Während dieser Zeit wird Ihr Körper in der Lage sein, sich selbst zu reinigen und auf dem Weg zu einem neuen, gesunden Leben auf neue Schienen zu kommen.
Zucker, dessen Vor- und Nachteile gut bekannt sind, kann sich für Ihren Körper schnell vom Freund zum Feind entwickeln. Deshalb sollten Sie vorsichtiger mit ihm umgehen und seine Menge streng kontrollieren.