Sprechende Gesten

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Die Gesten, mit denen wir unsere Rede veranschaulichen, helfen oder hindern die Zuhörer, Informationen aufzunehmen. Sie sagen viel über uns als Redner aus. Sie tragen maßgeblich zum Ergebnis unserer Leistung bei.

Das Fehlen von Gesten (dh Hände, die ständig am Körper hängen oder in einer Art statischer Position fixiert sind) ist auch eine Geste, die auch einige Informationen über uns enthält.

Eine kurze Theorie über Gesten – was sinnvoll zu beachten ist:

Symmetrie

Wenn eine Person nur mit einer Hand gestikuliert, dann sieht das oft unnatürlich aus … Als Empfehlung: beide Hände gleichzeitig oder gleichermaßen verwenden, und die linke und rechte Hand, wenn sie sich abwechselnd einschalten.

Breite

Wenn Sie vor einer Person in einem Abstand von 1 m sprechen, ist es wahrscheinlich nicht erforderlich, weit ausholende Gesten zu machen. Aber wenn Sie einen Saal mit 20-30-100 Personen vor sich haben, dann werden kleine Gesten nur für diejenigen sichtbar sein, die in der ersten Reihe sitzen (und selbst dann nicht immer). Scheuen Sie sich also nicht vor ausladenden Gesten.

Große Gesten sprechen auch von dir als selbstbewusster Person, während kleine, knappe Gesten eher unsicher sind.

Die häufigste Variante der Enge sind die seitlich gedrückten Ellbogen. Arme von den Ellbogen bis zu den Schultern – funktionieren nicht. Und die Bewegungen sind eingeschränkt, nicht frei. Nehmen Sie Ihre Ellbogen von Ihren Seiten! cu von der Schulter 🙂

Vollständigkeit

Sie haben vielleicht beobachtet, wie manchmal der Sprecher spricht, seine Arme an seinen Seiten und seine Hände zucken leicht. Fühlt sich an wie das ist es! Eine Bewegung ist geboren! Aber aus irgendeinem Grund geht es nicht über die Bürsten hinaus! Oder häufiger – die Bewegung schien geboren zu sein, begann sich zu entwickeln … starb aber irgendwo in der Mitte wieder aus. Und es stellte sich heraus, dass es sich um eine unvollendete, verschwommene Geste handelte. Hässlich 🙁 Wenn eine Geste schon geboren ist, dann lass sie sich zu Ende entwickeln, bis zum Schlusspunkt!

Offenheit

Was oft zu beobachten ist, ist, dass Gesten scheinbar da sind, aber immer mit dem Handrücken in Richtung der Zuhörer. Abgeschlossen. Auf der Ebene der Instinkte wird wahrgenommen – und nicht, ob der Redner einen Kieselstein in der Hand hält 🙂 … Als Empfehlung – ruhig offene Gesten in Richtung Publikum machen (so dass mindestens 50% der Gesten offen sind).

Gesten-Parasiten

Manchmal wird eine Geste sehr oft wiederholt und trägt keine semantische Last. Eine Art «Gesten-Parasit». Reiben der Nase, Hals. Kinn … wenn die Brille zu oft angepasst wird … etwas in den Händen wirbeln … Wenn Sie solche Gesten hinter sich bemerken, dann weisen Sie sie zurück! Warum sollten Sie Ihre Leistung mit bedeutungslosen, nicht informativen Bewegungen überladen?

Ein erfahrener Redner weiß, wie ein Dirigent, das Publikum zu kontrollieren. Ohne etwas zu sagen, nur durch Gestik, Mimik, Körperhaltung, dem Publikum „Ja“ und „Nein“-Signale geben, „Zustimmung“ und „Ablehnung“ signalisieren, im Saal die Emotionen hervorrufen, die er braucht … Siehe Gestenkatalog

Gebärdensprache (Körpersprache) entwickeln

Ich biete mehrere Übungen / Spiele zur Entwicklung von hellen, lebendigen, figurativen, verständlichen Gesten an!

Krokodil (Rate das Wort)

Ein beliebtes Spiel unter Studenten. Eine der besten in der Entwicklung von «sprechenden» Gesten.

Es gibt normalerweise 4-5 Rater im Spiel. Eine zeigt.

Die Aufgabe des Demonstrators besteht darin, dieses oder jenes Wort ohne Worte, nur mit Hilfe von Gesten zu zeigen.

Das Wort wird entweder zufällig aus dem ersten Buch entnommen, das auftaucht, oder jemand aus dem Publikum flüstert dem Demonstrator das Wort leise zu und beobachtet dann genüsslich, wie der Demonstrator «leidet». Manchmal wird nicht ein Wort erraten, sondern ein Satz, ein Sprichwort oder eine Liedzeile. Es kann viele Variationen geben.

Die Aufgabe der Rater besteht darin, das Wort zu benennen, das sich hinter dieser Pantomime verbirgt.

In diesem Spiel muss die Dusche zwei Arten von Gesten verwenden/entwickeln.

1. «Illustrative Gesten» – Gesten, mit denen er das verborgene Wort zeigt.
2. «Kommunikationsgesten» – Gesten, mit denen der Sprecher auf sich aufmerksam macht, das Publikum anmacht, falsche Versionen abschneidet, die richtige Gedankenrichtung billigt … Gesten, mit denen Sie ohne Worte mit dem Publikum kommunizieren können!

Der Sprecher entwickelt auch die Fähigkeit, das Publikum zu hören. Am Anfang kommt es oft vor, dass das richtige Wort schon 2-3 Mal im Saal erklungen ist, aber der Sprecher hört oder hört es nicht … Nach mehreren Dutzend solcher Spiele, auch wenn mehrere Leute gleichzeitig ihre Versionen aussprechen, das Der Sprecher schafft es, sie alle gleichzeitig zu hören und sofort den richtigen unter ihnen zu identifizieren.

Wenn das Wort erraten wird, wird derjenige, der es erraten hat, derjenige, der es erraten hat 🙂

Zusätzlich zu der Tatsache, dass dieses Spiel lehrreich ist, macht es Spaß, ist ein Glücksspiel, aufregend und wird leicht als Dekoration für jede Party dienen.

Zum Spaß spielen!!!

Spiegel (Modellierung)

Wie lernen Kinder? Sie wiederholen, was Erwachsene tun. Affen! Und dies ist eine der schnellsten und effektivsten Lernmethoden!

Besorgen Sie sich ein Videoband, auf dem der Sprecher gute, helle und lebhafte Gesten hat. Wichtig ist, dass Sie den Sprecher mögen, dass Sie seine Sprechweise (insbesondere seine Gestik) wirklich nachahmen wollen.

Schalte den Fernseher ein. Nahe kommen. Videoaufnahme starten. Und fangen Sie an, die Pose, Mimik, Gestik, Bewegungen Ihres Modells zu kopieren (wenn möglich, kopieren Sie die Stimme, Intonation, Sprache …). Am Anfang kann es schwierig sein, Sie werden zu spät kommen, nicht pünktlich … Das ist normal. Aber nach einer Weile wird es plötzlich eine Art Klick geben, und Ihr Körper beginnt sich bereits zu bewegen, gestikuliert auf die gleiche Weise wie Ihr Modell.

Damit ein solches Klicken auftritt, ist es wichtig, diese Übung mindestens 30 Minuten am Stück zu machen.

Es ist ratsam, nicht ein Modell zu nehmen, sondern vier oder fünf. Um nicht eine absolute Kopie einer Person zu sein, sondern ein wenig von mehreren erfolgreichen Rednern zu nehmen und ihrer Sprechweise etwas Eigenes hinzuzufügen, würden Sie Ihren eigenen einzigartigen Stil kreieren.

Einhaltung von Mimik, Gestik und Worten

Das Lesen der nächsten Absätze erfordert eine gute Vorstellungskraft – die Fähigkeit, kleine Videoclips in sich selbst zu erstellen … Denn es geht darum, Gesten und Wörter aufeinander abzustimmen!

Wenn Gesten dem gesprochenen Text entsprechen, dann ist alles perfekt! Die visuelle Videosequenz veranschaulicht das Gesagte gut, was die Wahrnehmung der Informationen erleichtert. Und das ist gut.

Um solche erklärenden, „sprechenden“ Gesten zu entwickeln, können Sie die „Spiegel“-Übung verwenden.

Es kommt vor, dass Gesten zufällig flackern, wie weißes Rauschen, also in keiner Weise mit den gesprochenen Worten korrelieren … Das ist meist etwas nervig. Es scheint, dass der Sprecher sich aufregt und viele unnötige Bewegungen macht, es ist nicht klar warum, es ist nicht klar warum.

Um solche unberechenbaren Gesten loszuwerden, wird manchmal empfohlen, ein großes dickes Buch in beide Hände zu nehmen. Mit solchen Gewichten wird es schwierig, nicht funktionale Gesten zu machen.

Bei kleinen Fingerbewegungen hilft auch folgende Technik: Du schließt Daumen und Zeigefinger kreisförmig (oval), sodass die Fingerkuppen aneinander liegen. Die Technik scheint recht einfach, funktioniert aber sehr effektiv! Neben der Verbesserung der Gestik steigt auch das Selbstbewusstsein!

Was aber der Rede des Sprechers wirklich irreparablen Schaden zufügen kann, ist die Diskrepanz zwischen Gestik und gesprochenem Wort.

„Hallo, meine Damen und Herren“ – auf das Wort „Damen“ – eine Geste in Richtung Männer, auf das Wort „Herren“ eine Geste in Richtung Frauen.

„Der Verbrecher muss bestraft werden… Solche Bastarde gehören ins Gefängnis…“, die Rede des Staatsanwalts ist gut, aber die Tatsache, dass er bei den Wörtern „Verbrecher“ und „Schurke“ dem Richter zeigende Gesten macht, lässt diesen jeweils leicht schaudern Zeit.

„Unsere Firma hat einen riesigen Vorteil gegenüber ihren Konkurrenten …“ Beim Wort „riesig“ zeigen Daumen und Zeigefinger aus irgendeinem Grund einen kleinen Schlitz von einem Zentimeter.

„Das Umsatzwachstum ist einfach beeindruckend …“ Beim Wort „Wachstum“ bewegt sich die rechte Hand von oben (links) — unten (rechts). Repräsentiert?

Und wie psychologische Studien zeigen, glaubt der Zuhörer eher an nonverbale Botschaften (was Gestik, Mimik, Körperhaltung, Tonfall sagen …) als an Worte. Dementsprechend hat der Zuhörer in allen Fällen, in denen Gesten etwas sagen und die Bedeutung der Wörter unterschiedlich ist, eine gewisse Benommenheit und ein Missverständnis im Inneren … und infolgedessen nimmt das Vertrauen in die Worte des Sprechers ab.

Moral – sei wachsam 🙂 Wenn möglich, probiere deine Rede und achte darauf, welche Gesten du in Schlüsselmomenten verwendest.

Tipp: Es ist einfacher, Ihre Gesten zu analysieren, wenn Sie ohne Worte proben. Diese. Worte, die Sie in einem inneren Dialog aussprechen, und Gesten gehen nach außen (wie in einer echten Rede). Wenn Sie sich gleichzeitig im Spiegel betrachten, ist es noch einfacher zu sehen, was genau Ihr Körper sagt.

Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage…

Oder vielleicht ganz auf die Gesten verzichten? Nun, sie … Außerdem sagen sie, dass das Vorhandensein von Gesten ein Zeichen für die niedrige Kultur des Sprechers ist – der Sprecher hat nicht genug Worte, also versucht er, sie durch Handbewegungen zu ersetzen …

Die Frage ist umstritten … Wenn wir uns von theoretischen Konstruktionen entfernen, dann verwenden in der Praxis 90 % der erfolgreichen Redner (diejenigen, die Stadien versammeln …) Gesten und setzen sie aktiv ein. Wenn Sie also ein Praktiker und kein Theoretiker sind, dann ziehen Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen.

Was die Aussage betrifft, dass «Gesten den Mangel an Worten offenbaren», dann sprechen wir hier höchstwahrscheinlich über chaotische Gesten, über die wir etwas weiter oben gesprochen haben. Und hier stimme ich zu, dass es notwendig ist, ungeordnete Gesten (weißes Rauschen) loszuwerden.

Was die illustrativen, „sprechenden“ Gesten betrifft, die die Wahrnehmung von Informationen erleichtern, lohnt es sich, sie zu verwenden! Einerseits kümmern wir uns um die Zuhörer – sie müssen sich nicht viel anstrengen, um zu verstehen, worum es geht. Andererseits zu meinem eigenen Vorteil – wenn ich gestikuliere, dann erinnert sich das Publikum an 80 % von dem, worüber ich spreche … und wenn ich es nicht tue, dann Gott behüte 40 %.

Damit sind die philosophischen Überlegungen zu „Sein oder Nichtsein“-Gesten in unseren Reden abgeschlossen.

Wenn Sie eigene interessante Gedanken zu Gesten haben, teilen Sie diese mit der Außenwelt.

Den effektiven Einsatz von Gesten im Kommunikationsprozess lernen Sie in der Ausbildung «Oratorium».