Die 9 Vorteile von Zimt und Honig

Wussten Sie, dass Zimt und Honig positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben? Tatsächlich bewirken die beiden Gewürze getrennt voneinander bereits Wunder, aber in Kombination wirken ihre Vorteile wie ein Wunder! Und ich kann es Ihnen bestätigen, denn ich habe diese Assoziation bereits mehrfach und aus unterschiedlichen Gründen ausprobiert!

Honig und Zimt.Aus diesen Worten strahlt es Wärme aus, und sogar das würzige Aroma einer Sommerwiese und orientalischer Gewürze ist zu hören. Sowohl Honig als auch Zimt sind seit langem bekannt, nicht nur als Süße und Würze, sondern auch als Substanzen, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken.

Für die Verwendung von Zimt mit Honig eignet sich hervorragend Ceylon-Zimt, den wir in unserem Shop anbieten können.

Natürlicher Bienenhonig ist ein wahres Allheilmittel für zahlreiche Krankheiten. Honig ist gut bei Erkältungen und entzündlichen Erkrankungen, Erkrankungen der Gelenke, der Haut und vielen anderen Problemen. Es ist auch bekannt, dass Honig ohne Nebenwirkungen für jede Art von Krankheit verwendet werden kann.

Zimt ist ein orientalisches Gewürz, das in allen Gerichten verwendet werden kann: in Desserts und in Saucen, Soßen, Fleisch.

Es gibt keine solche Krankheit, die Zimt nicht heilen würde, wie Heiler nicht nur in China, sondern auch in Indien, dem antiken Griechenland, versicherten. Es wurde zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zur Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, zur Steigerung des Appetits und zur Stärkung verwendet. Es ist auch gut für die Leber, die Nieren, das Kreislaufsystem, verbessert das Gedächtnis und hilft, die Jugend zu verlängern.

Doch nicht nur antike, sondern auch moderne Wissenschaftler erkennen die heilende Wirkung von Zimt, insbesondere in Kombination mit Honig. An der Universität Kopenhagen wurden Studien darüber durchgeführt, wie Zimt mit Honig eine so unangenehme Krankheit wie Arthritis beeinflusst.

Die 9 Vorteile von Zimt und Honig

Nur ein Monat nach Einnahme dieser Mischung linderte den Zustand der meisten Patienten, und 37 % der Patienten fühlten, dass die Schmerzen vollständig verschwunden waren! Dieselben Studien ergaben, dass die Mischung mit Zimt den Cholesterinspiegel beeinflusst, ihn wieder normalisiert und das Immunsystem stärkt.

Wissenschaftler werden zweifellos noch viele weitere interessante Entdeckungen über die Auswirkungen von Zimthonig auf die menschliche Gesundheit machen. Wir werden bereits bekannte und bewährte Rezepte berücksichtigen, die den Zustand bei verschiedenen Krankheiten verbessern können.

Heute möchte ich mit Ihnen diese angenehme Erfahrung teilen, mit der ich gelebt habe die Honig-Zimt-Kombination. Aus diesem Grund lade ich Sie ein, im Folgenden 9 seiner zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit zu entdecken.

1- Zimt und Honig, um Arthritis zu lindern

Die Honig-Zimt-Kombination wird hauptsächlich zur Heilung von Arthritis verwendet. Nach einigen wissenschaftlichen Erkenntnissen stellte sich heraus, dass die Einnahme eines Esslöffels Honig, gemischt mit einem halben Teelöffel Zimtpulver, morgens vor dem Essen die dadurch verursachten Schmerzen vollständig lindern konnte. Arthritis.

Wenn Sie also an Arthritis leiden, nehmen Sie zweimal täglich, vorzugsweise morgens und abends, eine Tasse heißes Wasser, zu dem Sie einen Teelöffel Zimtpulver und zwei Esslöffel Honig hinzufügen. Wenn Sie es regelmäßig konsumieren, werden Sie feststellen, dass sogar chronische Arthritis verschwinden kann.

2- Ein echtes Jugendelixier

Wer regelmäßig eine Tasse Tee mit Zimtpulver und Honig zu sich nimmt, kann die Altersschäden mindern. Tatsächlich scheint diese Kombination ein echtes Jugendelixier zu sein, das die Lebenserwartung und die Vitalität älterer Menschen erhöht.

Hier das Rezept für dieses Elixier:

  • Kochen Sie etwa einen halben Liter Wasser,
  • Fügen Sie einen Löffel Zimtpulver hinzu,
  • Vergessen Sie nicht, vier Löffel Honig hinzuzufügen,
  • Trinken Sie drei- bis viermal täglich eine viertel Tasse dieses Getränks.

Es wird Ihnen auch helfen, die Haut frisch und weich zu halten. Und das Altern wird zweifellos verlangsamt.

3- Gegen Herzkrankheiten

Der Honig-Zimt-Mischung werden viele Wirkungen zugeschrieben, und der Kampf gegen Herzkrankheiten ist eine davon. Wenn Sie sich zum Frühstück statt Marmelade oder Gelee für eine Paste aus Zimt und Honig entscheiden, hilft es Ihnen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken, schützt Sie aber vor allem vor Herzinfarkt.

Wenn Sie schon einmal anfällig für einen Herzinfarkt waren und diese tägliche Diät wählen, bleibt Ihnen ein weiterer Anfall erspart. Darüber hinaus verbessert die tägliche Einnahme dieser Paste den Herzschlag und reduziert den Atemverlust. Schließlich helfen Honig und Zimt, die Venen und Arterien zu revitalisieren, die im Laufe der Jahre weniger flexibel werden.

4- Eine gewinnbringende Kombination zur Bekämpfung von Akne

Aufgrund ihrer unzähligen Eigenschaften können Honig und Zimt auch zur Bekämpfung von Akneausbrüchen verwendet werden. Ich lade Sie ein, im Folgenden eine wirksame Methode zur Überwindung von Akne zu entdecken.

Beachten Sie zunächst, dass Sie anderthalb Teelöffel Zimtpulver und einen Esslöffel Honig benötigen. Im Prinzip sollte diese Mischung fast zwei Monate haltbar sein.

Dann gehen Sie wie folgt vor:

  • Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Hautreiniger.
  • Dann trocknen lassen.
  • Verteilen Sie eine dünne Schicht der Mischung auf Ihrem Gesicht, als ob Sie eine Gesichtsmaske auftragen würden.
  • Etwa eine Viertelstunde einwirken lassen und dann das Gesicht waschen.

Wenn Sie diese Technik dreimal pro Woche anwenden, werden Sie feststellen, dass die Akne allmählich verschwindet. Verringern Sie dann die Anwendung der Mischung auf zweimal pro Woche, dann auf einmal pro Woche (1).

Die 9 Vorteile von Zimt und Honig

5- Zur Stärkung des Immunsystems

Die tägliche Einnahme der Honig-Zimt-Kombination hilft, das Immunsystem zu stärken, dem Körper Schutz zu bieten und die weißen Blutkörperchen zu stärken. Dies fördert die Bekämpfung von Viruserkrankungen und Bakterien. Dies liegt vor allem daran, dass Honig reich an Eisen ist und mehrere Arten von Vitaminen enthält.

6- Um Halsschmerzen effektiv zu behandeln

Honig und Zimt sind aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften wirksame Naturheilmittel gegen Aphonien, Mandelentzündung, Pharyngitis und alle anderen schmerzhaften Halsschmerzen.

Damit das Mittel perfekt wirkt, fügen Sie in lauwarmem Wasser einen Esslöffel Honig und einen Teelöffel Zimtpulver hinzu. Nehmen Sie das Getränk langsam ein oder verwenden Sie es zum Gurgeln.

7- Nehmen Sie Honig und Zimt, um die Gewichtsabnahme zu fördern

Der Verzehr von Honig und Zimt, gemischt mit einer Tasse heißem Wasser, jeden Morgen hilft, die Ansammlung von Fett zu verhindern (2). Daher ist die Mischung im Rahmen einer Diät zum Abnehmen eine große Hilfe.

So schlucken Sie Ihr Getränk jeden Morgen eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Natürlich ist dies keineswegs eine Wunderlösung, mit der Sie wie von Zauberhand abnehmen können. Sie müssen sich etwas anstrengen und sich gesund und ausgewogen ernähren.

8- Eine wirksame Mischung gegen Blähungen

Dies ist durch die Forschung bewiesen, aber auch die Wirksamkeit der Honig-Zimt-Kombination gegen Blähungen kann ich bestätigen. Es hat sich in der Tat herausgestellt, dass Honig in Kombination mit Zimtpulver Magengase lindert.

9- Zur Behandlung von Erkältungen und Grippe

Egal, ob es sich um eine Erkältung oder eine schwere Erkältung handelt, die tägliche Einnahme eines Zimt-Honig-Mittels wird Ihnen helfen, sie zu heilen.

Nehmen Sie also einen Esslöffel warmen Honig und mischen Sie ihn mit einem Viertellöffel gemahlenem Zimt. Verbrauchen Sie es drei Tage lang. Diese Mischung behandelt nicht nur die Erkältung, sondern kann auch die Grippe und chronischen Husten behandeln (3).

Die Tugenden von Honig und Zimt sind so zahlreich, dass sie in Kombination noch effektiver sind. Sie sollten jedoch beachten, dass dies ein vorbeugendes Mittel ist, das Medikamente, die ein Arzt verschreibt, nicht ersetzen sollte. Darüber hinaus kann eine übermäßige Einnahme der Mischung, obwohl ihre Vorteile nachgewiesen sind, zu bestimmten Störungen führen.

Schließlich, wenn Sie diese beiden Lebensmittel zu sich nehmen, entscheiden Sie sich vorzugsweise für Ceylon-Zimt. Gehen Sie auch nicht über drei Tassen pro Tag.

Essen Sie täglich gemischten Honig mit Zimt | Und erhalten Sie 7 nachgewiesene Vorteile

Zimt mit Honig zum Abnehmen

Zimt hilft sehr gut beim Abnehmen.

Die regelmäßige Einnahme einer Honig-Zimt-Mischung kann selbst bei einer ziemlich fettleibigen Person das Gewicht wieder normalisieren.

Die Wirkung dieser Mischung auf den Prozess des Abnehmens wird durch die reinigenden Eigenschaften von Zimt und Honig erklärt.

Rezept zum Abnehmen

Um die Mischung zuzubereiten, gießen Sie eine Tasse kochendes Wasser über 1 Teelöffel Zimt. Lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen und fügen Sie dann 2 Teelöffel Honig hinzu. Es wird nicht empfohlen, Honig in zu heißes Wasser zu geben, da alle nützlichen Enzyme des Honigs durch hohe Temperaturen zerstört werden. Diese Mischung sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden. Eine halbe Tasse wird morgens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken, die zweite Hälfte – abends vor dem Schlafengehen.

Honig und Zimt

Nachts Honig mit Zimt

Zimt mit Honig kann vor dem Schlafengehen verwendet werden, um den Schlaf zu verbessern, die Immunität zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Hier sind einige Rezepte und Empfehlungen für den nächtlichen Verzehr von Zimt mit Honig:

Honig mit Zimt und Milch

  • 1 Tasse Milch (Sie können normale oder pflanzliche Milch verwenden)
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 / 4 TL Zimt

Zuerst die Milch erhitzen, dann den Honig und den Zimt hinzufügen. Mischen und trinken Sie 30 Minuten vor dem Schlafengehen.

Tee mit Honig und Zimt

  • 1 Glas Wasser
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 / 4 TL Zimt
  • 1 Teelöffel schwarzer oder grüner Tee

Wasser aufkochen und Tee aufbrühen, 3-5 Minuten ziehen lassen, dann Honig und Zimt hinzufügen. Mischen und trinken Sie 30 Minuten vor dem Schlafengehen.

Joghurt mit Honig und Zimt

  • 1 Tasse fettarmer Joghurt
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 / 4 TL Zimt

Joghurt, Honig und Zimt in einer Schüssel mischen und 10 Minuten kühl stellen. Aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten vor dem Schlafengehen essen.

Honig mit Zimt und warmem Wasser

  • 1 Glas warmes Wasser
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 / 4 TL Zimt

Honig und Zimt in warmes Wasser geben, gut mischen und 30 Minuten vor dem Schlafengehen trinken.

Sie können Zimt mit Honig in der Nacht in verschiedenen Variationen verwenden, je nach Ihren Vorlieben und Ernährungseinschränkungen. Es wird jedoch empfohlen, vor der Verwendung solcher Rezepte einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie eine Honigallergie oder Kontraindikationen für die Verwendung von Zimt haben.

3 Kommentare

  1. Baie baie dankie vir deel.

  2. Shukrani kwa elimu ya afya

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