Candida albicans behandeln: die 3% natürliche 100-Schritte-Methode – Glück und Gesundheit

Willkommen im Nachschlagewerk zum Kennenlernen wie man das übermäßige Wachstum von Candida albicans behandelt.

Vor einigen Jahren litt ich sehr an Candidose. Aufgrund der Symptome offensichtlich aber auch des Unverständnisses der Ärzte, der fehlenden Unterstützung um mich herum und auch wegen der mangelnden Qualität der Informationen im Internet.

Ich hoffe, Sie finden mit dieser Anleitung die Unterstützung, die ich damals vermisst habe, mit den Schlüsseln zum Einrichten Ihres Programms für Candida loswerden und gesund werden.

PS: Sie finden am Ende des Artikels einen kleinen Bonus, die 11 besten natürlichen Heilmittel, um Candida zu reduzieren.

Ich wünsche Ihnen eine sehr gute Lektüre

Candida albicans ist ein diploider Organismus, es ist eine Hefeart, die normalerweise auf der Haut und der Schleimhaut des Mundes oder der Vagina und im Magen gefunden wird.

Candida albicans ist daher eine Pilzinfektion, die auch Candidose verursacht Candida-Überwucherung genannt.

Es ist normalerweise in unserem Darmsystem vorhanden, wo es Teil unserer Darmflora ist, also der ausgewogenen Palette von Mikroorganismen, die uns bei der Verdauung von Nahrung helfen und das Immunsystem bei seiner täglichen Arbeit unterstützen.

Candidiasis tritt auf, wenn dies Darmgleichgewicht ist gestört und dass die Candida-Hefe schließlich andere Mikroorganismen besiegt. Dadurch wird unser Immunsystem geschwächt und die Verdauung unserer Nahrung gestört.

Außerdem sind die Zellen von Candida emittiert Giftmüll, wie das Neurotoxin Acetaldehyd, das an verschiedenen Stellen Ihres Körpers eine Vielzahl von Symptomen auslösen kann.

Im weiteren Verlauf dieses Artikels beziehe ich mich auf Candida albicans einfach Candidiasis genannt.

Obwohl es verschiedene Pilzorganismen gibt, die unter dem Begriff Candida kategorisiert werden, ist Candida albicans mit Abstand der wichtigste Organismus, auf den man bei einer Hefeinfektion achten sollte.

Die genaue Definition von Candida albicans ist eine heikle Angelegenheit, da dies Pilzinfektionen können in drei verschiedenen Formen auftreten.

Candidiasis kann dann auf der Haut, insbesondere an der Leistengegend, den Gesäßfalten, dem Zwischenraum zwischen den Brüsten, Zehen, Fingern und im Nabel als juckender roter Fleck auftreten.

Bei der Mundschleimhaut, manifestiert es sich durch die Bildung einer Soor in Form von weißen Flecken im Mund, auf der Zunge, am Gaumen und um die Lippen.

Die Vaginal- oder Genitalschleimhaut äußert sich durch einen weißen Ausfluss mit Juckreiz, der als „vaginale Hefeinfektion“ bezeichnet wird.

Brennen während der Harnausscheidung bei Infektionen der Schleimhäute der Harnwege kann ebenfalls auftreten.

Sie werden verstehen, die Formen der Candidose sind sehr zahlreich.

Machen Sie den Test: Woher wissen Sie, ob Sie Candidiasis haben?

La Candidose ist eine noch relativ unbekannte Infektion. Auf jeden Fall in Frankreich. Die angelsächsischen Länder haben bei Screening und Behandlung einen guten Vorsprung. (Sie finden auf dieser Seite auch viele Quellen auf Englisch. Und da ich zweisprachig bin, präsentiere ich Ihnen zum Beispiel die neuesten Werke aus den USA)

Es gibt verschiedene Statistiken, aber laut die neuesten Zahlen zwischen 70 und 80 % der Weltbevölkerung leiden an Candidose. Ich weiß, diese Zahl ist überraschend. Das bedeutet auch, dass Sie möglicherweise infiziert sind.

Warum eine solche Entwicklung von Candidiasis?

Es gibt viele Gründe dafür, dass Candidiasis exponentiell zugenommen hat. In verursacht hauptsächlich unsere Moden und Essgewohnheiten.

Lmoderne Ernährung voller Zucker und raffinierter Produkte ist ein perfekter Boden für die Entwicklung von Candida

Hinzu kommt die regelmäßige Einnahme von Antibiotika.

Wir werden später sehen, dass auch Antiobotika einen sehr günstigen Grund für die Entwicklung von Candidiasis bieten. Außerdem sind die Antibabypille, Mittel gegen Geschwüre (Cimetidin etc.)

 Darüber hinaus greifen andere Medikamente die Darmflora an, hormonelle Veränderungen während Schwangerschaft, Stress, die Antibabypille… fördern die Vermehrung von Candida albicans.

Als Pilz wird seine Entwicklung durch die Anwesenheit von Zucker und Feuchtigkeit begünstigt. Daher kann eine Gewichtszunahme, die das Schwitzen verstärkt, ihre Verbreitung fördern.

Im Allgemeinen ist Candida albicans gutartig, aber danach Vermehrung, es wird pathologisch.

Sie müssen schnell behandelt werden, um Komplikationen zu vermeiden. Mit anderen Worten, eine Person kann Träger dieses Pilzes sein, ohne von Candidiasis betroffen zu sein.

Für eine gesunde Person stellt Candidose keine Bedrohung dar, außer in den seltenen Fällen, in denen sie in den Blutkreislauf sickert. Diese Situation wird dann als Candidämie bezeichnet. Es kann zu einer Sepsis führen.

Candidiasis kann bei immungeschwächten, AIDS- oder Krebspatienten tödlich sein, die sich einer Chemotherapie unterziehen oder eine Knochentransplantation erhalten haben.

Auch andere Symptome ergänzen die Liste der Unannehmlichkeiten, insbesondere Verdauungsprobleme, Blasenentzündung, Mehrfachinfektionen aufgrund eines geschwächten Immunsystems wie HNO-Infektionen, Krebsgeschwüre, chronische Depressionen usw.

Aber in jedem Fall ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen.

Im Allgemeinen reicht eine antimykotische Behandlung und die Anwendung unserer Ratschläge aus, um Candidose zu behandeln oder die Vermehrung von Candida albicans zu verlangsamen.

Wenn sich die Symptome verschlimmern, wird eine Anti-Candida-Diät empfohlen. Darüber hinaus ist vor der Einnahme jeglicher Medikamente der Rat eines Arztes erforderlich. Hydratation ist auch ein Element, das nicht vernachlässigt werden sollte.

Endlich eine gesunde und ausreichende Ernährung sowie ein einwandfreie Körperhygiene sind wirksame Vorbeugungen gegen Candidose. Schwangere Frauen reagieren am empfindlichsten auf Vaginalschleimhäute, daher sollten sie einer spezifischen Behandlung folgen.

In der ersten Phase werden wir uns auch die Entgiftung des Körpers. Der Trick besteht darin, sogar seinen Detox-Drink zuzubereiten.

Es gibt viele. Hier biete ich dir einen bewährten Entgifter an: Wassermelone-Zitrone-Minze und natürlich Wasser

Warum Wassermelone:

Wassermelone ermöglicht es dem Körper, Giftstoffe auszuspülen, da sie einen Inhaltsstoff namens Citrullin enthält, einer nicht proteinogenen Aminosäure. Dadurch kann die Leber entgiften.

Warum die Zitrone

Zitrone stimuliert das Verdauungssystem und bei Candidiasis steht das Verdauungssystem oft auf dem Kopf. Ein weiterer positiver Effekt der Zitrone ist, dass sie Verstopfung, Sodbrennen und Blähungen reguliert.

Eine grundlegende Darmentgiftung dauert 1 bis 2 Wochen. Sobald es vorbei ist, können Sie mit der Einnahme von Probiotika und Antimykotika beginnen.

In der Anfangsphase der Entgiftung können einige Symptome einer abrupten Ausscheidung auftreten. Aus diesem Grund empfehle ich die Einnahme von High-End-Entgiftungspräparaten zu Beginn der Behandlung, da diese Vorsichtsmaßnahme das Auftreten solcher Symptome reduzieren oder vollständig beseitigen wird.

Hier sind die wichtigsten Schritte einer effektiven Detox-Diät:

• Verzehren Sie rohe Salate und gedünstetes Gemüse
• Trinke viel Wasser
• Wählen Sie vorzugsweise Bio-Produkte
• Entgiftung für 3 bis 10 Tage fortsetzen

Es ist nötig dass starte auf einer guten basis, werden wir unseren Angriffsplan nicht auf einem schlechten Fundament entwickeln. Dieser erste Schritt ist daher sehr wichtig. Es wird sich festigen und Sie daran gewöhnen, die richtigen Gewohnheiten anzunehmen.

In unserem zunehmend stressigen und hektischen Leben ist es sehr einfach, bestimmte schlechte Essgewohnheiten zu entwickeln, die zur Entwicklung von Candida führen. Ich spreche natürlich von allen Produkten, die bereits gekocht sind, mit zu viel Salz und vor allem zu viel Zucker.

Während unseres Food Rebalancing werden wir daher Fokus auf eine pflanzliche Ernährung meist grün und daher ballaststoffreich. Wenn Sie können, kaufen Sie am besten Bio-Produkte.

Sie können diese erste Phase eine Woche dauern. Möglicherweise haben Sie Hunger, also fügen Sie ein oder zwei Eier pro Tag hinzu, um Ihrer Ernährung Protein hinzuzufügen.

Hier ist also eine kurze Erinnerung an diesen Abschnitt der Behandlung, bevor Sie mit der spezifischen Liste der Lebensmittel fortfahren, die Sie essen oder vermeiden sollten.

Die Nachricht wird dir kaum gefallen, aber jetzt ist es an der Zeit verabschieden Sie sich von Käse, Alkohol, Schokolade und all die süßen Leckereien, die Sie so lange so sehr geliebt haben.

Die Schwierigkeit besteht darin, dass all diese Lebensmittel für Sie besonders attraktiv sind, aber sie ziehen noch mehr die Candidiasis-Zellen an, die in Ihrer Darmflora vorhanden sind. VS

Das bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie ein Verlangen entfesseln, gleichzeitig den gefräßigen Krankheitserregern, die Ihr Darmsystem bevölkern, ein Festmahl bereiten.

Was meinen wir, wenn wir über das übermäßige Wachstum von Candidiasis sprechen? Einfach ausgedrückt sind dies im Grunde Situationen, in denen Candida-ähnliche Hefen außer Kontrolle geraten und die gesunden Bakterien in Ihrer Darmflora bedrohen.

Ohne Raum und Nahrung verschwinden diese gesunden Bakterien schließlich. Sehr schnell übernimmt das Bakterium Candida albicans in Ihrer Darmflora und eliminiert andere Bakterien, und es kommt zu einer Überwucherung von Candidiasis.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass das Vorhandensein einer ausreichenden Menge an Bakterien das Immunsystem stimuliert und dem Körper hilft, Krankheitserreger zu bekämpfen. Forscher sehen dafür zwei Gründe.

In erster Linie wird geschätzt, dass gesunde Bakterien fördern die Aktivität des Immunsystems und helfen so dem Körper, auf neue Infektionen zu reagieren.

Zum anderen glaubt man auch gleichzeitig, dass Probiotika es schaffen, den Säuregehalt des Darmsystems durch die Produktion von Substanzen wie Milchsäure aufrechtzuerhalten. Diese Säure unterdrückt die Entwicklung von Krankheitserregern wie Candidiasis.

Probiotika unterdrücken Candidose

Ein massives Angebot an Bakterien, die für die Darmflora nützlich sind, schafft darin ein Wettbewerbsumfeld, in dem jeder Mikroorganismus um Platz und Nahrung konkurriert.

Auf diese Weise verbrauchen die Probiotika, von denen wir profitieren, Platz und Ressourcen, die sonst von der Candida-Hefe eingenommen worden wären. Darum Ich empfehle die regelmäßige Einnahme eines Probiotikums einen hohen Bakterienanteil enthalten.

Probiotika folgen einander und sind nicht gleich. Es ist nicht ungewöhnlich, Goldpreise für ein Produkt zu zahlen, das sich als minderwertig herausstellt.

Ebenso gibt es glücklicherweise einige großartige Produkte, die nicht die Bank sprengen. Insbesondere gibt es ein oder zwei Marken, die einwandfreie Qualität, ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und eine hervorragende Verfügbarkeit im Geschäft bieten.

Weitere Informationen zu diesen Produkten finden Sie in meinem Programm. Hier sind einige dieser Informationen, die beim Einkaufen am wichtigsten sind, als Leitfaden.

Bitte beachten Sie, dass die Kriterien, die ich Ihnen vorstelle, für Probiotika auf Milchsäurebasis gelten.

Probiotika aus Bodenschichten wirken anders, da sie viel widerstandsfähiger gegen Aufnahme und Abstieg in das Darmsystem sind. Dies bedeutet, dass sie keine Kühlung benötigen und auch bei einer viel geringeren Bakterienrate in jeder Kapsel gleich wirksam sind.

Eine geeignete, zucker- und kohlenhydratarme Ernährung stellt eine solche ergänzende Anstrengung dar. Gleichfalls, eine hochwertige antimykotische Behandlung kann den Angriffsplan vervollständigen.

Wie wirkt ein Antimykotikum?

Die meisten Antimykotika wirken, indem sie die Zellwände von Hefen wie Candidiasis schwächen. Sobald die Wand geschwächt ist, hält die Zelle nicht lange und wird von Ihrem Immunsystem eliminiert.

Ihr Arzt kann Ihnen ein pharmazeutisches Antimykotikum verschreiben – Nystatin kann ein Beispiel sein.

Wenn diese Produkte andererseits Hefezellen wirksam eliminieren, haben sie auch Nebenwirkungen, die nicht zu vernachlässigen sind.

Hefezellen unterscheiden sich schließlich nicht viel von unseren eigenen Zellen. Es ist daher äußerst schwierig, ein Antimykotikum zu entwickeln, das den Erreger angreifen kann, ohne dabei auch unsere eigenen Zellen zu schädigen.

Wenn andererseits natürliche Antimykotika mehr ansprechen, ist es beruhigend zu wissen, dass es viele Arten auf dem Markt gibt, die Sie ausprobieren können.

Sie haben im Allgemeinen weitaus weniger Nebenwirkungen, sind rezeptfrei erhältlich und dennoch beeindruckende Hefeeliminatoren.

Wenn Sie sich für natürliche Antimykotika entscheiden, gibt es einige Informationen, die Sie wissen sollten.

Zunächst einmal ist es durchaus möglich, diese Antimykotika zu kombinieren und mehrere gleichzeitig einzunehmen. Natürliche Heilmittel sind viel milder als verschreibungspflichtige Medikamente; Kombination der von Ihnen verwendeten Antimykotika Steigern Sie die Fähigkeit Ihres Immunsystems, Candidose zu bekämpfen.

Caprylsäure

Oreganoöl

Oreganoöl wird normalerweise in den meisten Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittelgeschäften verkauft, normalerweise in Kapselform. Studien haben die Wirksamkeit von Oreganoöl gegen eine Vielzahl von Pilzinfektionen gezeigt. Es ist ein besonders starkes Antimykotikum.

Die lokale Behandlung der Candidose kann mit Cremes oder Shampoos durchgeführt werden auf die zu behandelnden Bereiche wie Lippen, Haut, Vaginalhöhle, usw. Allgemeine Antimykotika gibt es in verschiedenen Formen wie Eizellen, Tabletten usw.

Unabhängig von der Art der Behandlung unterscheiden sich die Einnahme dieser Medikamente und die Dauer der Behandlungen je nach verordnetem Medikament, aber auch je nach zu behandelndem Patienten.

Medikamente von kurzer Dauer, die aufgrund des relativ hohen Wirkstoffgehalts schneller wirken, können verschrieben werden.

Diese Art der Behandlung ist insofern die praktischste, als sie kurzlebig ist und keine Unannehmlichkeiten verursacht. Langzeitbehandlungen sind dagegen bei gefährdeten Patientinnen wie Schwangeren oder Stillenden indiziert.

In der offenen Behandlung basieren die Medikamente auf antimykotischen Substanzen wie z Clotrimazol oder Miconazol. Die Wahl des Medikaments hängt von den Gewohnheiten und dem Gesundheitszustand des Patienten ab. Die Medikamente werden daher in unterschiedlichen Dosierungen und Dosierungen verschrieben, im Allgemeinen von 1 bis 7 Tagen.

Langzeitbehandlungen können je nach Medikament mehrere Wochen bis mehrere Monate dauern. Bei einem Praktiker hängt die Art der Behandlung vom Gesundheitszustand des Patienten ab.

Die verwendeten Wirkstoffe sind auch zu antimykotische Basis die am häufigsten verwendeten sind Butoconazole und Tercanazole.

Die 11 besten natürlichen Lösungen zur Beseitigung von Candida (BONUS)

Hausmittel oder Rezepte

Am wichtigsten bei der Behandlung von Candida ist die Tatsache, dass „Sie, ich, wir“ es auf natürliche Weise heilen können, indem Sie Rezepte für „hausgemachte“ Gerichte zubereiten. Tatsächlich gibt es tausend und eine Möglichkeit, wundersame Rezepte zuzubereiten, um effektiv gegen Candida albicans zu kämpfen.

Diese Rezepte enthalten die Hauptzutaten, die die Vermehrung guter Bakterien und die Beseitigung von Hefen in feuchten und heißen Bereichen unseres Körpers fördern.

Naturjoghurt

Damit ist im ersten Rezept der Naturjoghurt (2). Letztere enthält nämlich viele Bakterien, die eine wirksame Bekämpfung des Hefeabbaus ermöglichen. Darüber hinaus kann Naturjoghurt auch innerlich oder äußerlich angewendet werden.

Apropos, ich empfehle Ihnen, Ihrem Joghurt vor dem Auftragen einen halben Teelöffel Zimtpulver hinzuzufügen. Unabhängig davon wird immer empfohlen, zuckerfreien Joghurt zu sich zu nehmen, um gesund zu bleiben.

Lavendel

Darüber hinaus gilt das Lavendelrezept auch als natürliches „Hausmittel“ gegen Candida. Zur Zubereitung genügt es, einen Bund frischen oder trockenen Lavendel in einem Liter Wasser maximal 10 Minuten lang zu kochen.

Nach dem Abkühlen können Sie das Präparat verwenden, indem Sie es in Ihr Bad geben oder einfach die betroffene Stelle sanft abspülen.

Abgesehen von Naturjoghurt und den besonderen Vorzügen von Lavendel können Sie diese Infektion auch heilen, indem Sie sich für eine Anti-Candidiasis-Diät entscheiden.

Abgesehen davon können Sie als Ergänzung zu diesen Hausmitteln nur die bevorzugten Lebensmittel vor, während oder sogar nach der Behandlung von Candidiasis konsumieren. In diesem Zusammenhang biete ich Ihnen eine Liste von Lebensmitteln an, die Sie verzehren sollten.

• Gewürze, Kräuter
• Mageres Fleisch
• Körner wie Hirse, Buchweizen
• Kräutertees

Offensichtlich sind die Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, solche, die eine erhebliche Menge Zucker enthalten, wie Honig, Schokolade, Sirup. Sie sollten auch Lebensmittel vermeiden, die Gluten (Gerste, Hafer, Weizen, Mais usw.), Stärke (Erbsen, Kartoffeln, Maniok usw.), Meeresfrüchte sowie Konservierungsstoffe enthalten. und verschiedene Zusatzprodukte. Alkohol, Tee und Kaffee sollten ebenfalls vermieden werden, um Candida albicans wirksam zu behandeln.

Natürliche Antimykotika gegen Candida albicans

Zuallererst ist Candida albicans oder Candidiasis eine Hefe, die in unserem Körper vorhanden ist, aber in kleinen Mengen. Wenn wir jedoch an bestimmten Krankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit ... leiden, kann es schnell zu einem Pilz in den feuchten und warmen Bereichen unseres Körpers kommen.

Die Berberine

 Darunter ist zum Beispiel Berberin, ein natürliches Antimykotikum, das aus Berberitze gewonnen wird. Berberin ist ein starkes natürliches Heilmittel zur Behandlung von Candidose und für seine außergewöhnlichen Tugenden gegen die Vermehrung von Viren, Bakterien und Hefen in unserem Körper bekannt.

Knoblauch

Entscheiden Sie sich für Knoblauch (2), ein natürliches Antimykotikum, das in Ihrer vertrauten Umgebung allgegenwärtig ist. Knoblauch ist ein starkes antibakterielles Mittel und eine angenehme Lösung für jeden. Für mehr Effizienz empfehle ich Ihnen jedoch, es ein- oder zweimal täglich in seinem natürlichen Zustand zu konsumieren. Dazu können Sie es roh oder gekocht zu Ihrer Mahlzeit oder Ihrem Abendessen hinzufügen.

Kurkuma

Wie Knoblauch und Berberin ist auch Kurkuma ein natürliches Antimykotikum und wirksam bei der Bekämpfung dieses Problems. Darüber hinaus hilft es, die guten Bakterien und Anti-Candidiasis-Hefen in unserem Körper zu vermehren. Nachdem dies gesagt wurde, müssen Sie nur einen Teelöffel reines Kurkumapulver mit ein paar Tropfen Öl in ein Glas lauwarmes Wasser geben. Durch die Entscheidung für diese Lösung habe ich nur zwei Tage gebraucht, um meine Candidose zu heilen.

Die wirksamen Nahrungsergänzungsmittel gegen Candidose

Grapefruitsamenextrakt

Wenn es andere natürliche Lösungen gibt, die uns nicht nur eine leichte Heilung ermöglichen, wären es Nahrungsergänzungsmittel. Darunter ist zum Beispiel Grapefruitkernextrakt. Laut Forschungsergebnissen, die vom „Journal of Orthomolekulare Medizin“ veröffentlicht wurden, bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel dauerhafte Vorteile für unsere Gesundheit.

Caprylsäure

Caprylsäure gehört auch zu den besten natürlichen Heilmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln gegen Candidose. Darüber hinaus wird es aufgrund seiner außergewöhnlichen antimykotischen, antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften häufig von Naturheilkundlern sowie Ernährungswissenschaftlern verwendet. In der Tat ist Caprylsäure, natürlich in der Muttermilch, in Palmöl enthalten, die ideale Lösung, um Bakterien wieder ins Gleichgewicht zu bringen und überschüssigen Hefepilzen in unserem Körper vorzubeugen.

Spiruline und Chlorella

Darüber hinaus werden Nahrungsergänzungsmittel auf Algenbasis dringend empfohlen, um Candida dauerhaft zu heilen. In diesem Zusammenhang lade ich Sie ein, die Eigenschaften zweier besonderer Grünalgen, nämlich Spirulina und Chlorella, zu entdecken. Als Referenznahrungsergänzungsmittel enthalten diese Algen alle Nährstoffe, Mineralien oder Spurenelemente, die zur Behandlung und Vorbeugung von Candidiasis sowie anderen Infektionen oder verschiedenen Krankheiten erforderlich sind.

Aloe Vera, Mariendistel, Shiitake

Neben Chlorella und Spirulina können Sie sich auch für pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, die außergewöhnliche Eigenschaften in der natürlichen Behandlung haben. Zwischen Schwarznuss, Aloe Vera, Mariendistel, Shiitake, Grüner Chirette… die Liste der Pflanzen gegen Candida albicans ist fast lang. In jedem Fall hoffe ich, dass Sie hier die ideale Lösung finden, mit der Sie Ihre Infektion schnell und effizient heilen können.

Probiotika … immer wieder

Tatsächlich gelten Probiotika als nützliche Bakterien und haben alles, was Sie brauchen, um Candidiasis auf natürliche Weise zu behandeln. Tatsächlich bieten sie Ihnen eine beträchtliche Menge an Bakterien, die für Ihre Darmflora günstig sind. Zu diesem Zweck besteht ihr Hauptzweck darin, die von der Hefe des Typs „Candida“ in einem bestimmten Bereich Ihres Körpers eingenommenen Räume und Ressourcen zurückzugewinnen.

Das Ideal ist jedoch, Probiotika mit einer höheren Bakterienrate zu bekommen, um ihre Wirkung und Wirkung zu verstärken. In dieser Hinsicht können Sie sich beispielsweise für Lauctobacillus acidophilus (4) entscheiden, ein hochwertiges Probiotikum, das vor dem Frühstück eingenommen wird. Danach, wenn Candida albicans zyklisch zurückkehrt, empfehle ich Ihnen, jeden Morgen vor dem Frühstück ausschließlich eine Kapsel Cranberry acidophilus einzunehmen.

Entspannung und Stressabbau

Heutzutage stellen viele Menschen fest, dass sich die Symptome im Zusammenhang mit Candida dramatisch verschlimmern, wenn sie in ihrer täglichen Arbeit oder im Privatleben einer stressigen Zeit ausgesetzt sind.

In der Tat, wenn wir unter ständigem Stress leben, kann unser Immunsystem nicht mehr normal funktionieren.

In der Tat, je mehr wir gestresst sind, desto mehr steigt unser Adrenalin und desto mehr setzen wir eine riesige Menge Zucker frei, der anschließend die Hefe nährt. Darüber hinaus neigen wir in Stresszeiten dazu, Komfortnahrung zu konsumieren (reich an Zucker, Zusatzstoffen, Gewürzen usw.)

Also, auch wenn es in den meisten Fällen nicht offensichtlich und besonders schwierig erscheint, kann Entspannung eine natürliche Lösung par excellence sein, um sich selbst zu heilen.

In diesem Zusammenhang lade ich Sie ein, etwas mehr Zeit für unterhaltsame, tröstende und entspannende Aktivitäten zu verwenden. Unter diesen können Sie zum Beispiel alles hinter sich lassen, dann Komfort und Entspannung in einem SPA-Salon finden, in dem Sie eine Massage genießen, eine Sauna, die Ihnen nur Gutes bietet.

Dann können Sie auch am Ende des Wochenendes Ihrem Lieblingssport nachgehen oder sich für einen Spaziergang, ein Picknick in beruhigender Natur entscheiden. Wenn Sie ein Anhänger der spirituellen und mentalen Praxis sind, empfehle ich Ihnen außerdem ausschließlich, sich für eine Meditationssitzung zu entscheiden, um sich jederzeit zu entspannen und zu erholen. Darüber hinaus können die Vorteile der Meditation leicht Ihren Alltag durchdringen.

Auch einfache Übungen wie tiefes Atmen können Ihnen helfen, besser mit Stresssituationen umzugehen. Sie können sich auch für natürliche Behandlungen entscheiden, deren Praxis gerade zum Herzstück des Trends geworden ist. Dabei stehen Ihnen viele Lösungen zur Verfügung:

• Akupunktur
• Aromatherapie
• Shiatsu
• Fußreflexzonenmassage

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Hefe-Infektion nicht unbedingt schwer zu behandeln ist. In diesem Fall ist es am besten, ihn an mehreren Fassaden anzugreifen. Egal für welche Lösungen Sie sich entscheiden, ich empfehle Ihnen, Ihre Ernährung bestmöglich zu ändern, indem Sie Zucker, raffinierte Kohlenhydrate und andere Lebensmittel vermeiden, die das Wachstum von Hefen fördern, die die Quelle der Candidose sind.

Da haben Sie es, ich denke, dass Sie mit diesem Artikel eine Grundlage haben, um einen wirksamen Plan zur Bekämpfung von Candidiasis zu verstehen und umzusetzen.

Stellt mir gerne Fragen in den Kommentaren. Ich melde mich umgehend bei Ihnen zurück.