Psychologie

Aufhören, was Sie begonnen haben, ist schlecht. Seit unserer Kindheit hören wir davon. Dies spricht für einen schwachen Charakter und Unbeständigkeit. Die Psychotherapeutin Amy Morin glaubt jedoch, dass die Fähigkeit, rechtzeitig anzuhalten, ein Indikator für eine starke Persönlichkeit ist. Sie spricht von fünf Beispielen, wenn das Aufgeben des Begonnenen nicht nur möglich, sondern auch notwendig ist.

Schuld verfolgt Menschen, die nicht durchhalten. Außerdem ist es ihnen oft peinlich, es zuzugeben. Tatsächlich unterscheidet der Widerwille, an aussichtslosen Zielen festzuhalten, psychologisch flexible Menschen von schwachen. Also, wann kannst du aufhören, was du angefangen hast?

1. Wenn sich Ihre Ziele geändert haben

Wenn wir über uns hinauswachsen, streben wir danach, besser zu werden. Das bedeutet, dass sich unsere Prioritäten und Ziele ändern. Neue Aufgaben erfordern neue Handlungen, daher müssen Sie manchmal das Tätigkeitsfeld oder Ihre Gewohnheiten ändern, um Zeit, Raum und Energie für ein neues zu gewinnen. Wenn Sie sich verändern, wachsen Sie über Ihre alten Ziele hinaus. Beenden Sie jedoch nicht zu oft, was Sie begonnen haben. Besser ist es, die aktuellen Prioritäten zu analysieren und zu versuchen, die bisherigen Ziele daran anzupassen.

2. Wenn das, was Sie tun, gegen Ihre Werte verstößt

Um eine Beförderung oder einen Erfolg zu erreichen, wird Ihnen manchmal die Gelegenheit gegeben, etwas zu tun, von dem Sie glauben, dass es falsch ist. Wer unsicher ist, gibt dem Druck nach und tut, was seine Vorgesetzten oder die Umstände von ihm verlangen. Gleichzeitig leiden, sorgen und klagen sie über die Ungerechtigkeit der Welt. Vollständige, reife Menschen wissen, dass ein wirklich erfolgreiches Leben nur möglich ist, wenn man im Einklang mit sich selbst lebt und seine eigenen Prinzipien nicht zugunsten des Profits kompromittiert.

Je früher Sie aufhören, Zeit und Geld zu verschwenden, desto weniger verlieren Sie am Ende.

Ein fanatischer Wunsch nach einem Ziel lässt Sie oft Ihre Lebensprioritäten überdenken. Es muss etwas geändert werden, wenn die Arbeit zu viel Zeit und Energie von Ihnen beansprucht, wenn Sie sich nicht um Familie und Hobbys kümmern, neue Möglichkeiten nicht wahrnehmen und sich nicht um Ihre Gesundheit kümmern. Vernachlässigen Sie nicht, was Ihnen wirklich wichtig ist, um sich selbst oder anderen zu beweisen, dass Sie nicht auf halbem Weg stehen bleiben.

3. Wenn das Ergebnis den Aufwand nicht wert ist, der dafür aufgewendet wird

Zu den Kennzeichen einer starken Persönlichkeit gehört die Frage: Heiligt mein Zweck die Mittel? Diejenigen, die im Geiste stark sind, geben gerne zu, dass sie das Projekt stoppen, weil sie ihre Kräfte überschätzt haben und zu viele Ressourcen benötigt werden, um den Plan umzusetzen.

Vielleicht haben Sie sich entschieden, etwas Gewicht zu verlieren oder 100 Dollar mehr im Monat zu verdienen als zuvor. Während Sie es planten, sah alles einfach aus. Als Sie jedoch begannen, sich dem Ziel zu nähern, wurde deutlich, dass es zahlreiche Einschränkungen und Schwierigkeiten gab. Wenn Sie aufgrund Ihrer Ernährung vor Hunger in Ohnmacht fallen oder wenn Sie ständig unter Schlafentzug leiden, um zusätzliches Geld zu verdienen, könnte es sich lohnen, den Plan fallen zu lassen.

4. Wenn Sie in einer misslichen Lage sind

Das Einzige, was schlimmer ist, als auf einem sinkenden Schiff zu sein, ist, dass Sie immer noch an Bord sind und darauf warten, dass das Schiff sinkt. Wenn die Dinge nicht gut laufen, lohnt es sich, sie zu stoppen, bevor die Situation aussichtslos wird.

Aufhören ist keine Niederlage, sondern nur ein Taktik- und Richtungswechsel

Es ist schwer, seinen Fehler zuzugeben, wirklich starke Menschen sind dazu fähig. Vielleicht haben Sie Ihr ganzes Geld in ein nicht rentables Geschäft investiert oder Hunderte von Stunden für ein Projekt aufgewendet, das sich als vergeblich erwiesen hat. Es ist jedoch sinnlos, sich zu wiederholen: «Ich habe zu viel investiert, um aufzuhören.» Je früher Sie aufhören, Zeit und Geld zu verschwenden, desto weniger verlieren Sie am Ende. Dies gilt sowohl für die Arbeit als auch für Beziehungen.

5. Wenn die Kosten die Ergebnisse übersteigen

Starke Menschen berechnen die Risiken, die mit dem Erreichen eines Ziels verbunden sind. Sie überwachen die Ausgaben und gehen, sobald die Ausgaben die Einnahmen übersteigen. Das funktioniert nicht nur im Hinblick auf die Karriere. Wenn Sie viel mehr in eine Beziehung (Freundschaft oder Liebe) investieren, als Sie erhalten, überlegen Sie, ob Sie sie brauchen? Und wenn Ihr Ziel Gesundheit, Geld und Beziehungen wegnimmt, muss es überdacht werden.

Wie treffen Sie die Entscheidung, das zu beenden, was Sie begonnen haben?

Eine solche Entscheidung ist nicht einfach. Es sollte nicht in Eile eingenommen werden. Denken Sie daran, dass Müdigkeit und Enttäuschung kein Grund sind, das Begonnene aufzugeben. Analysieren Sie die Vor- und Nachteile Ihrer Wahl. Wie auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass das Aufhören keine Niederlage ist, sondern nur eine Änderung der Taktik und Richtung.

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