Die alte ayurvedische Weisheit, die eine tägliche Zungenreinigung am Morgen empfiehlt, wird oft vernachlässigt. Inzwischen ist die Mundhöhle eine der Hauptverbindungen zwischen dem Körper und der Umwelt, daher ist ihre Gesundheit und Hygiene (einschließlich der Zunge) von nicht geringer Bedeutung. In dem Text Charaka Samhita, einer ayurvedischen Schrift, heißt es: „Die Reinigung der Zunge beseitigt schlechten Geruch, Geschmacklosigkeit und durch die Reinigung der Plaque ermöglicht es Ihnen, das Essen in vollen Zügen zu schmecken.“ Und das kann jeder bestätigen, dessen tägliche Reinigung der Zunge zur Gewohnheit geworden ist. Darüber hinaus hilft das Entfernen überschüssiger Ansammlungen von der Zunge, das Kapha-Dosha auszugleichen. Es liegt auf der Hand, dass die Vernachlässigung des täglichen Zähneputzens zur Ansammlung einer großen Anzahl von Bakterien führt, die sich darauf ansiedeln. Dies ist eine der Möglichkeiten, Ama aus dem Körper zu eliminieren. Ama ist die Ansammlung von toxischen Rückständen im Körper, sowohl geistig als auch körperlich, die durch falsches Essen und schlechte Verdauung entstehen. Die Rezeptoren der gereinigten Zunge spüren den Geschmack natürlicher Produkte viel besser. Dies sättigt Sie nicht nur mit weniger Nahrung, sondern eliminiert auch die Notwendigkeit, Zucker, Salz und zusätzliche Gewürze hinzuzufügen, um Ihre Mahlzeit zu genießen. Der Kontakt von Nahrung und Zunge ist sehr wichtig, Rezeptoren sind die ersten, die Informationen über die Eigenschaften von Nahrung interpretieren und an das Gehirn übermitteln. Laut der Schrift Charaka Samhita sollte ein Zungenschaber aus Gold, Silber, Kupfer oder Zinn bestehen. Es sollte nicht zu scharf sein, um die Zunge nicht zu verletzen. In Anpassung an die bestehende Realität ist es akzeptabel, einen Schaber aus rostfreiem Stahl zu verwenden. Die Zunge ist ein Spiegel, der den Zustand aller Organe des Körpers widerspiegelt. Befreien Sie es von Toxinen und beobachten Sie, wie jeden Tag unerwünschte Plaque auf der Zunge abnimmt!
2022-11-11