Die Pflanze der Familie Lecithis, auf der die Paranuss wächst, ist einer der größten Bäume im Amazonas-Regenwald. Ein Baum mit seltsamen, kokosnussartigen Früchten wurde im XNUMX. Jahrhundert von portugiesischen und spanischen Entdeckern entdeckt.
Nutzen und Schaden der Paranuss werden sorgfältig untersucht und von Experten sehr aktiv diskutiert. Paranüsse senken den Cholesterinspiegel gut und die Kerne sind reich an Proteinen und Ballaststoffen. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass ein übermäßiger Verzehr von brasilianischen Nüssen zu einer Selenvergiftung führen kann, die zu Nervenstörungen, Karies, Dermatitis und Haarausfall führen kann.
Die Vorteile von Paranüssen sind heute weltweit bekannt: Das Produkt gilt als wertvoll und selten. Paranüsse sind ein kalorienreiches Produkt. Die Kerne dieser Nüsse sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Brasilianische Nusskerne stärken das Immunsystem, lindern Müdigkeit und steigern den Stoffwechsel.
Die Vorteile von Paranüssen sind das enthaltene Selen. Brasilianische Nüsse sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin E und ein starkes fettlösliches Antioxidans. Brasilianische Nüsse enthalten kein Gluten. Vitamin B1, das in den Zellkernen enthalten ist, ist für die Prozesse des Zellstoffwechsels unerlässlich. Diese Nüsse sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene gut.
Die Vorteile von Paranüssen liegen in den Spurenelementen, die in der Frucht enthalten sind. Kupfer kann Anämie widerstehen, Osteoporose (schwache Knochen) verhindern. Auch Nusskerne sind reich an Eisen, Mangan, Riboflavin.
Der Nachteil der Paranuss besteht darin, dass bei empfindlichen Menschen, die große Mengen Nusskerne verwenden, eine allergische Reaktion auftreten kann.
Radium, ein radioaktiver und sehr schädlicher Stoff, kann dem Körper schaden. Daher sollten Sie diese Nüsse nicht missbrauchen, nur zwei oder drei Nüsse pro Tag reichen für den menschlichen Körper aus.
Paranüsse sind auch aufgrund ihrer enthaltenen Aflatoxine schädlich, da sie die Entwicklung von Leberkrebs dulden. Paranüsse werden nicht für Menschen mit Bluthochdruck empfohlen.
Der Nutzen und Schaden der Paranuss hängt von der Menge ihrer täglichen Verwendung ab. Wenn sie nicht missbraucht werden, wird der Körper nicht geschädigt. Die in Nüssen enthaltenen Nährstoffe helfen, sich von Depressionen und Stress zu erholen.
Aus der Frucht der brasilianischen Nuss wird ein Öl gewonnen, das medizinische Eigenschaften hat und zur Linderung von Hautentzündungen, zur Heilung von Geschwüren und Wunden verwendet wird. In der traditionellen Medizin hat dieses Öl seine Verwendung als feuchtigkeitsspendendes und weichmachendes Mittel für die Haut in der Massage gefunden.