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😉 Grüße an meine lieben Leser! Freunde, ich hoffe, dass diese Informationen: Nutzen und Schaden von Himbeeren nützlich sein werden.
Nützliche Eigenschaften von Himbeeren
Himbeeren sind eine sehr leckere und gesunde Beere. Es wird im Kampf gegen Erkältungen und Atemwegserkrankungen eingesetzt. Sie werden in der Kosmetik verwendet und sogar um eine schlanke Figur zu erzielen. Aber auch ein so breites Wirkungsspektrum der Wunderbeere hat Kontraindikationen. Warum ist Himbeere nützlich und schädlich für den Menschen?
Die Leute haben so einen Witz "Tee mit Himbeeren, Bett mit einem Mann". Also machten unsere Vorfahren Witze über die medizinischen Eigenschaften von Beeren.
Seit der Antike ist bekannt, dass es Himbeerfrüchte sind, die zur Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper beitragen, wenn sie bei akuten Atemwegserkrankungen mit heißem Tee eingenommen werden, mit einer Erhöhung der Körpertemperatur und Kopfschmerzen.
Die Beere enthält viel Vitamin C und Salicylsäure, die desinfizierend wirkt. Dadurch sterben Viren schneller ab und die Erkältung vergeht.
Auch für Kinder ist Himbeertee nach einem Jahr unbedenklich. Es spielt praktisch keine Rolle, in welcher Form es gebraut wird – mit frischen Beeren, gerieben mit Zucker oder Marmelade. Auch bei der Wärmebehandlung bleiben die Vorteile von Himbeeren sehr groß.
Die wohltuenden Eigenschaften der Blätter, Stängel und Wurzeln dieser Pflanze sind auch in der Volksmedizin bekannt. Richtig gebrühte Stängel haben einen viel höheren Anteil an Vitamin C als Beeren. Sie helfen gut bei der Verschlimmerung chronischer Entzündungsprozesse, lindern Schmerzen und verringern die Empfindlichkeit.
Die gebrauten Wurzeln und Blätter des Himbeerstrauchs haben hervorragende antiseptische Eigenschaften und helfen bei Verstopfung.
Diese Brühe hilft, die Darmmotilität wiederherzustellen. Entfernt Giftstoffe, reinigt die Wände der Magen- und Darmhöhle, normalisiert natürliche Prozesse im Körper. Himbeeren in jeder Form haben abführende Eigenschaften und ohne Nebenwirkungen.
Medizinische Indikationen für die Aufnahme
Himbeeren sind nützlich, weil sie die Elastizität der Blutgefäße stimulieren. Die häufige Einnahme von Tee oder Brühe kann eine hervorragende Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein.
Himbeeren sind kalorienarm: nur 60 kcal pro 100 Gramm Produkt. Es enthält Ballaststoffe, Kohlenhydrate, Fruktose, Glukose, Tannine. Wertvolle Spurenelemente sind vorhanden. Ein Lagerhaus für B-Vitamine, Vitamine A, C, E, PP.
Nützliche Eigenschaften umfassen die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen. Es ist ein Volksheilmittel zur Beseitigung von Thrombosen und Schwindel, das auf der Gerinnung von Blutkörperchen basiert – aufgrund der Tatsache, dass dickes Blut normalerweise nicht in das Gehirn gelangen kann.
Die Aufnahme von Himbeeren funktioniert gut auf das weibliche Fortpflanzungssystem. Abkochungen von Stängeln und Blättern werden schwangeren Frauen in den letzten Schwangerschaftswochen empfohlen, um die natürliche Geburt zu stimulieren.
Wird in der Kosmetik verwendet
Die verjüngenden Vorteile von Himbeeren sind seit langem denen bekannt, die sich um ihre Schönheit kümmern. Wenn Sie Ihr Gesicht mit frischen Beeren abwischen oder daraus kosmetische Masken herstellen, können Sie die Jugendlichkeit der Haut lange bewahren. Ein Peeling aus geriebenen Beeren hat eine gute Wirkung. Es entfernt leicht abgestorbene Hautzellen und reinigt perfekt die Poren.
Himbeeren: Kontraindikationen
Wenn wir von Schwangerschaft sprechen, sollten Sie angesichts der anregenden Wirkung auf keinen Fall im ersten Trimester Himbeerabkochungen trinken. Dies kann zum Verlust des Fötus führen! Beeren sind kontraindiziert für Menschen mit:
- Urolithiasis;
- Magengeschwür;
- Gicht;
- Gastritis;
- Bronchialasthma;
- Diabetes;
- Vor allem bei Kindern sind allergische Reaktionen auf Himbeeren bekannt.
Wenn man den Nutzen und Schaden von Himbeeren betrachtet, wird klar, dass ihre Beeren ein unschätzbares Geschenk der Natur für den menschlichen Körper sind. Himbeeren können viele Beschwerden heilen und einige Probleme beseitigen, wenn Sie die Maßnahme befolgen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 50-70 Gramm frische Beeren.
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