Das Baden im Meerwasser verbessert die Stimmung und verbessert die Gesundheit. Hippokrates verwendete erstmals den Begriff „Thalassotherapie“, um die heilende Wirkung von Meerwasser zu beschreiben. Die alten Griechen schätzten dieses Geschenk der Natur und badeten in mit Meerwasser gefüllten Becken und nahmen heiße Meeresbäder. Das Meer hilft, das Immunsystem zu stärken, die Durchblutung zu verbessern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Immunität
Meerwasser enthält lebenswichtige Elemente – Vitamine, Mineralsalze, Aminosäuren und lebende Mikroorganismen, die antibakteriell wirken und das Immunsystem positiv beeinflussen. Meerwasser ähnelt in seiner Zusammensetzung dem menschlichen Blutplasma und wird beim Baden gut vom Körper aufgenommen. Indem wir die mit negativ geladenen Ionen gefüllten Dämpfe des Meeres einatmen, geben wir der Lunge einen Energieschub. Befürworter der Thalassotherapie glauben, dass Meerwasser die Poren in der Haut öffnet, wodurch Meeresmineralien absorbiert und Giftstoffe den Körper verlassen.
Die Durchblutung
Schwimmen im Meer verbessert die Durchblutung des Körpers. Das Kreislaufsystem, Kapillaren, Venen und Arterien, bewegt ständig sauerstoffreiches Blut durch den Körper. Die Steigerung der Durchblutung ist eine der Aufgaben der Thalassotherapie. Meerbaden in warmem Wasser baut Stress ab, füllt den Mineralstoffvorrat auf, der durch schlechte Ernährung fehlen kann.
Allgemeines Wohlbefinden
Meerwasser aktiviert die körpereigenen Kräfte zur Bekämpfung von Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Arthritis, Entzündungen und allgemeinen Beschwerden. Magnesium, das im Meerwasser im Überschuss vorkommt, beruhigt die Nerven und normalisiert den Schlaf. Reizbarkeit verschwindet, und eine Person hat ein Gefühl von Frieden und Sicherheit.
Leder
Magnesium spendet der Haut zudem zusätzliche Feuchtigkeit und verbessert das Erscheinungsbild deutlich. Laut einer Studie vom Februar 2005 im International Journal of Dermatology ist das Baden im Toten Meer für Menschen mit atopischer Dermatitis und Ekzemen von Vorteil. Die Probanden hielten eine Hand 15 Minuten lang in eine Salzlösung aus dem Toten Meer und die andere in Leitungswasser. Zunächst nahmen die Symptome der Krankheit, Rötung, Rauheit, deutlich ab. Diese heilende Eigenschaft des Meerwassers ist größtenteils auf Magnesium zurückzuführen.