Fettgehalt in Lebensmitteln (Tabelle)

LEBENSMITTEL MIT FETTINHALT:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Erdnussöl99.9 g
Kokosöl99.9 g
Sonnenblumenöl 99.9 g
Ölsenf99.8 g
Leinsamenöl99.8 g
Olivenöl99.8 g
Fischöl (Lebertran)99.8 g
Geschmolzene Butter99 g
Öl süß-cremig ungesalzen82.5 g
Margarine Butter82 g
Butter72.5 g
Pinienkerne68.4 g
Mayonnaise "Provansal"67 g
Haselnüsse62.6 g
Nussbaum60.8 g
Mandeln53.7 g
Sonnenblumenkerne (Sonnenblumenkerne)52.9 g
Fleisch (Schweinefett)49.3 g
Sesam48.7 g
Cashewkerne48.5 g
Pistazien45.3 g
Erdnüsse45.2 g
Cremepulver 42%42 g
Eipulver37.3 g
Schokolade35.4 g
35% Sahne35 g
Schokoladenmilch34.7 g
Fleisch (Schweinefleisch)33.3 g
Käse Schweizer 50%31.6 g
Eicheln, getrocknet31.4 g
Eigelb31.2 g
Käse-Cheddar 50%30.8 g
Waffeln30.6 g
Akne30.5 g
Saure Sahne 30%30 g

Siehe vollständige Produktliste

Sonnenblumenhalva29.7 g
Käse "russisch" 50%29.5 g
Käse "Camembert"28.8 g
Shortbread-Kuchen mit Sahne28.2 g
Glasierter Quark mit 27.7% Fett27.7 g
Käse "Roquefort" 50%27.5 g
Gouda-Käse27.4 g
Käse "Gollandskiy" 45%26.6 g
Süssigkeiten26.3 g
Käse "Poshehonsky" 45%26.1 g
Parmesan Käse25.8 g
Milchpulver 25%25 g
Creme 25%25 g
Saure Sahne 25%25 g
Gebäckcreme (Tube)24.5 g
Käse "russisch"23 g
Fleisch (Türkei)22 g
Käse "Suluguni"22 g
Feta Käse21.3 g
Creme 20%20 g
Saure Sahne 20%20 g
Käse "Adygeysky"19.8 g
Heringsfett19.5 g
Käse "Wurst"19.4 g
Käse (aus Kuhmilch)19.2 g
Kondenscreme mit Zucker 19%19 g
Hühnerfleisch)18.4 g
Käse 18% (fett)18 g
Sojabohne (Getreide)17.3 g
Butterkekse16.8 g
Die Masse des Quarks beträgt 16.5% Fett16.5 g
Fleisch (Lamm)16.3 g
Fleisch (Masthühner)16.1 g
Fleisch (Rindfleisch)16 g
Trockenmilch 15%15 g
Eis15 g
Saure Sahne 15%15 g
Avocado14.6 g
Weiße Pilze, getrocknet14.3 g
Kaviar schwarz körnig13.8 g
Kaviar roter Kaviar13.2 g
Makrele13.2 g
Kaspischer Boden13.1 g
Wachtelei13.1 g
Capelin12.6 g
Hühnerei11.5 g
Fleisch (Kaninchen)11 g
Käse 11%11 g
Stör10.9 g
Eisbecher10 g
Creme 10%10 g
Saure Sahne 10%10 g

Der Fettgehalt in Milchprodukten:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Acidophilus Milch 1%1 g
Acidophilus 3,2 %3.2 g
Acidophilus zu 3.2% süß3.2 g
Acidophilus fettarm0.05 g
Käse (aus Kuhmilch)19.2 g
Varenets ist ein 2.5%2.5 g
Joghurt 1.5%1.5 g
Joghurt 1.5% Obst1.5 g
Joghurt 3,2%3.2 g
Joghurt 3,2% süß3.2 g
Joghurt 6%6 g
Joghurt 6% süß6 g
1% Joghurt1 g
Kefir 2.5%2.5 g
Kefir 3.2%3.2 g
Fettarmer Kefir0.05 g
Koumiss (aus Stutenmilch)1.9 g
Stutenmilch fettarm (aus Kuhmilch)0.05 g
Die Masse des Quarks beträgt 16.5% Fett16.5 g
Milch 1,5%1.5 g
Milch 2,5%2.5 g
Milch 3.2%3.2 g
Milch 3,5%3.5 g
Ziegenmilch4.1 g
Fettarme Milch0.05 g
Kondensmilch mit Zucker 5%5 g
Kondensmilch mit Zucker 8,5%8.5 g
Kondensmilch mit zuckerarmem Zucker0.2 g
Trockenmilch 15%15 g
Milchpulver 25%25 g
Milch überflog1 g
Eis15 g
Eisbecher10 g
Buttermilch1 g
Joghurt 1%1 g
Joghurt 2.5% von2.5 g
Joghurt 3,2%3.2 g
Joghurt fettarm0.05 g
Rjaschenka 1%1 g
Rjaschenka 2,5%2.5 g
Rjaschenka 4%4 g
Fermentierte Backmilch 6%6 g
Creme 10%10 g
Creme 20%20 g
Creme 25%25 g
35% Sahne35 g
Creme 8%8 g
Kondenscreme mit Zucker 19%19 g
Cremepulver 42%42 g
Saure Sahne 10%10 g
Saure Sahne 15%15 g
Saure Sahne 20%20 g
Saure Sahne 25%25 g
Saure Sahne 30%30 g
Käse "Adygeysky"19.8 g
Käse "Gollandskiy" 45%26.6 g
Käse "Camembert"28.8 g
Parmesan Käse25.8 g
Käse "Poshehonsky" 45%26.1 g
Käse "Roquefort" 50%27.5 g
Käse "russisch" 50%29.5 g
Käse "Suluguni"22 g
Feta Käse21.3 g
Käse-Cheddar 50%30.8 g
Käse Schweizer 50%31.6 g
Gouda-Käse27.4 g
Fettarmer Käse0.6 g
Käse "Wurst"19.4 g
Käse "russisch"23 g
Glasierter Quark mit 27.7% Fett27.7 g
Käse 11%11 g
Käse 18% (fett)18 g
Käse 2%2 g
Quark 4%4 g
Quark 5%5 g
Hüttenkäse 9% (fett)9 g
Quark0.6 g

Der Fettgehalt in Eiern und Eiprodukten:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Eigelb31.2 g
Eipulver37.3 g
Hühnerei11.5 g
Wachtelei13.1 g

Der Fettgehalt von Fleisch und Fleischprodukten:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Fleisch (Lamm)16.3 g
Fleisch (Rindfleisch)16 g
Fleisch (Türkei)22 g
Fleisch (Kaninchen)11 g
Hühnerfleisch)18.4 g
Fleisch (Schweinefett)49.3 g
Fleisch (Schweinefleisch)33.3 g
Fleisch (Masthühner)16.1 g
Rinderleber3.7 g
Nierenrindfleisch2.8 g

Der Fettgehalt von Fisch und Meeresfrüchten:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Rotauge2.8 g
Lachs6.5 g
Kaviar roter Kaviar13.2 g
Seelachs-ROE1.8 g
Kaviar schwarz körnig13.8 g
Tintenfisch2.2 g
Flunder3 g
Kumpel5.6 g
Ostseeboden9 g
Kaspischer Boden13.1 g
Shrimp1.6 g
Brachsen4.4 g
Lachs Atlantik (Lachs)8.1 g
Muscheln2 g
Pollock0.9 g
Capelin12.6 g
Code1.6 g
Gruppe3.3 g
Barsch Fluss0.9 g
Stör10.9 g
Heilbutt3 g
Schellfisch0.5 g
Krebsfluss1 g
Fischöl (Lebertran)99.8 g
Karpfen2.7 g
Hering6.3 g
Heringsfett19.5 g
Hering mager6.5 g
Hering srednebelaya8.5 g
Makrele13.2 g
Klingen5.1 g
Makrele4.5 g
sudak1.1 g
Code0.6 g
Tuna4.6 g
Akne30.5 g
Auster2 g
Heck2.2 g
Pike1.1 g

Der Fettgehalt in Nüssen und Samen:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Erdnüsse45.2 g
Nussbaum60.8 g
Eicheln, getrocknet31.4 g
Pinienkerne68.4 g
Cashewkerne48.5 g
Sesam48.7 g
Mandeln53.7 g
Sonnenblumenkerne (Sonnenblumenkerne)52.9 g
Pistazien45.3 g
Haselnüsse62.6 g

Fettgehalt in Getreide, Getreideprodukten und Hülsenfrüchten:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Erbsen (geschält)1.6 g
Grüne Erbsen (frisch)0.2 g
Buchweizen (Getreide)3.2 g
Buchweizen (Grütze)2.3 g
Buchweizen (ungemahlen)3.3 g
Maisgrieß1.2 g
Grieß1 g
Brillen6.1 g
Perlgerste1.1 g
Weizengrütze1.2 g
Grütze geschälte Hirse (poliert)3.3 g
Reis1 g
Gerstengrütze1.3 g
Zuckermais1.2 g
Makkaroni aus einem Mehl von 1 Klasse1.6 g
Nudeln aus Mehl V / s1.3 g
Maische2 g
Buchweizenmehl3.1 g
Maismehl1.5 g
Hafermehl6.8 g
Hafermehl (Haferflocken)6 g
Weizenmehl von 1 Klasse1.5 g
Weizenmehl 2. Klasse1.8 g
Das Mehl1.3 g
Mehl Wallpaper2.2 g
Mehl Roggen1.7 g
Roggenmehl Vollkorn1.9 g
Mehl Roggen ausgesät1.4 g
Reismehl0.6 g
Kichererbsen4.3 g
Hafer (Getreide)6.2 g
Haferkleie7 g
Weizenkleie3.8 g
Weizen (Getreide, weiche Sorte)2.2 g
Weizen (Getreide, harte Qualität)2.5 g
Reiskorn)2.6 g
Roggen (Getreide)2.2 g
Sojabohne (Getreide)17.3 g
Bohnen (Getreide)2 g
Bohnen (Hülsenfrüchte)0.3 g
Haferflocken "Herkules"6.2 g
Linsen (Getreide)1.5 g
Gerste (Getreide)2.4 g

Fettgehalt in Obst, Gemüse, Trockenfrüchten:

ProduktnameDer Fettgehalt in 100 gr
Aprikose0.1 g
Avocado14.6 g
Quitte0.5 g
Pflaume0.1 g
Ananas0.2 g
Orange0.2 g
Watermelon 0.1 g
Basilikum (grün)0.6 g
Aubergine0.1 g
Banane0.5 g
Preiselbeeren0.5 g
Rutabaga0.1 g
Trauben0.6 g
Kirsche0.2 g
Blaubeeren0.5 g
Granat0.6 g
Grapefruit0.2 g
Pear0.3 g
Birne getrocknet0.6 g
Durian5.3 g
Melone0.3 g
Blackberry0.5 g
Erdbeeren0.4 g
Rosinen0.5 g
Ingwerwurzel)0.8 g
Frische Feigen0.2 g
Feigen getrocknet0.8 g
Zucchini0.3 g
Kohl0.1 g
Brokkoli0.4 g
Rosenkohl0.3 g
Kohlrabi0.1 g
Kohl, rot,0.2 g
Kohl0.2 g
Wirsing0.1 g
Blumenkohl0.3 g
Kartoffeln0.4 g
Kiwi0.4 g
Koriander (grün)0.5 g
Preiselbeere0.2 g
Kresse (Grün)0.7 g
Stachelbeere0.2 g
Getrocknete Aprikosen0.3 g
Zitrone0.1 g
Löwenzahnblätter (grün)0.7 g
Frühlingszwiebeln (der Stift)0.1 g
Lauch0.2 g
Zwiebel0.2 g
Himbeere0.5 g
Mango0.4 g
Mandarin0.2 g
Möhren0.1 g
Moltebeere0.9 g
Seetang0.2 g
Nektarine0.3 g
Sanddorn5.4 g
Gurken0.1 g
Papaya0.3 g
Farn0.4 g
Pastinake (Wurzel)0.5 g
Paprika (bulgarisch)0.1 g
Pfirsich0.1 g
Pfirsich getrocknet0.4 g
Petersilie (grün)0.4 g
Petersilienwurzel)0.6 g
Tomate (Tomate)0.2 g
Rhabarber (Grün)0.1 g
Radieschen0.1 g
Schwarzer Rettich0.2 g
Rüben0.1 g
Eberesche rot0.2 g
Aronia0.2 g
Kopfsalat (Gemüse)0.2 g
Beets0.1 g
Sellerie (grün)0.1 g
Sellerie)0.3 g
Abtropfen0.3 g
Weiße Johannisbeeren0.2 g
rote Johannisbeeren0.2 g
Schwarze Johannisbeeren0.4 g
Spargel (grün)0.1 g
Topinambur0.1 g
Kürbis0.1 g
Dill (grün)0.5 g
Aprikosen0.4 g
feijoa0.4 g
Datum0.5 g
Meerrettich (Wurzel)0.4 g
Persimmon0.4 g
Kirsche0.4 g
Blaubeeren0.6 g
Pflaumen0.7 g
Knoblauch0.5 g
Dornbusch0.7 g
Spinat (Gemüse)0.3 g
Sauerampfer (Grün)0.3 g
Äpfel0.4 g
Äpfel getrocknet0.1 g

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