Die neueste Pilzdiät
Westliche Wissenschaftler haben die neueste Pilzdiät entwickelt, die einer Person helfen kann, schnell und sicher Gewicht zu verlieren. Experten aus Großbritannien und den USA sind sich sicher, dass die Pilzdiät in diesem Jahr sowohl ein neues Wort in der Weltwissenschaft der richtigen Ernährung als auch die beliebteste Diät im Allgemeinen werden wird.
Es ist bekannt, dass die Ernährung auf Pilzen basiert, dh diejenigen, die abnehmen möchten, empfehlen Experten, alle kalorienreichen Lebensmittel, insbesondere verschiedene Fleischsorten, durch zubereitete Gerichte zu ersetzen Pilze.
Es wurden Studien an Freiwilligen durchgeführt, denen es gelang, in fünf Wochen dieser Diät etwa sieben Kilogramm Überschuss loszuwerden. Im Laufe der Studie aßen sie in einer Woche statt vier Fleischgerichten Pilze.
Experten sagen, dass Pilze eine gute Quelle sind Vitamin-D-, das auch in Fleisch in erheblichen Mengen enthalten ist. Darüber hinaus enthalten Pilze eine große Menge an Vitamin B, Mineralien sowie für die Gesundheit wichtige Antioxidantien.