Die Popularität des persönlichen Wachstumstrainings ist heute größer denn je. Wir streben danach, uns selbst zu verstehen, neue Facetten unserer Persönlichkeit zu entdecken. Es gab sogar eine Abhängigkeit vom Training – eine neue Art, nicht zu leben, sondern das Leben zu spielen. Die Psychologin Elena Sokolova erzählt, warum eine solche Besessenheit gefährlich ist und wie man sie loswird.
Gutes professionelles Training finde ich effektiv. Sie helfen denen, die Veränderung wollen und dazu bereit sind. Aber in den letzten Jahren immer mehr diejenigen, die nach einer «magischen Pille» suchen – schnelle Veränderungen im Leben ohne Anstrengung ihrerseits.
Sie besuchen ständig neue Kurse und werden leicht zu Trainingssüchtigen. Sie müssen solche Leute gesehen haben. Normalerweise haben sie ein einzigartiges «Wissen» über die Struktur der Welt, einzigartig und unbestreitbar, und sie gehen ständig zu Schulungen. Trainingsleidenschaft ist ein neuer „Trend“ in bestimmten Kreisen, ein neuer religiöser Trend. Obwohl es für mich eher eine neue Art ist, nicht zu leben, sondern das Leben zu spielen, neue Qualitäten zu entwickeln und neue Fähigkeiten in Trainings zu üben. Aber riskieren Sie nicht, sie zu benutzen.
Besessenes Training hilft nicht. Interessant ist, dass solche «fanatischen» Besucher extrem wechselhaft sind. Solange sie durch neues Wissen ermutigt werden und genügend Aufmerksamkeit vom «Guru» erhalten, bleiben sie treu, können aber schnell abfallen. Wirf eine Idee um und werde Anhänger einer anderen. Trotz der Tatsache, dass sich diese Ideen und Erkenntnisse ins genaue Gegenteil verwandeln können – vom Buddhismus zum Atheismus, von einer vedischen Frau zu einer tantrischen Frau …
Die Besessenen geben dem Guru mit Begeisterung das Wertvollste ab – die Verantwortung für ihr Leben
Die Besessenen von Enthusiasmus und Hingabe in ihren Augen übermitteln dem Guru das Wertvollste – die Verantwortung für ihr Leben.
Dafür fordern sie Wissen, das ihr Leben verändern wird: „Wie kann ich überhaupt leben, was richtig und was nicht richtig ist! Ich will übrigens nicht nachdenken, ich entscheide auch selbst. Lehre mich, oh großer Guru. Ja, ja, ich habe alles verstanden (verstanden) … nein, ich werde es nicht tun. Was soll getan werden? Nein, so waren wir uns nicht einig. Ich bin für eine Zauberpille. Wie nicht?"
Training, aber keine Wunderpille
Was ist Ausbildung? Es ist eine FÄHIGKEIT, wie im Sport – Sie gehen zum Training, um die Presse zu pumpen, und erwarten dann nicht, dass er schwingt. Training ist eine Grundlage, ein Nulllevel, eine Einzahlung, ein Impuls, und die Aktion beginnt, wenn Sie das Training verlassen.
Oder du machst eine kaufmännische Ausbildung. Sie studieren Geschäftsprozesse, werden in diesem Bereich kompetenter und bringen dann neues Wissen und sich selbst neu in Ihr spezifisches Geschäft ein und verändern es, um es effizienter zu machen. Gleiches gilt für das Persönlichkeitsentwicklungstraining.
Die Besessenen haben damit ein großes Problem. Weil Sie nicht handeln wollen. Ich will nicht denken. Analysieren, nicht ändern wollen. Und nach dem Training, wenn es Zeit ist zu handeln, regt sich Widerstand auf – „Irgendwie kann ich das Haus nicht verlassen, ich kann nicht anfangen, etwas zu tun, ich kann keinen Mann treffen …“ Gib mir noch eine magische Pille. „Ich habe beschlossen, einen Mann kennenzulernen und bin zum Training gegangen“… sechs Monate sind vergangen… haben Sie sich getroffen? „Nein, ich habe Widerstand.“
Und nach einigen Jahren und vielleicht sogar früher, als die Wunderpille nicht wirkte, sind sie enttäuscht vom Trainer, von der Regie, von der Schule. Und was denkst du, was sie tun? Suche einen anderen Trainer. Und alles wiederholt sich noch einmal – hingebungsvolle Augen, Propaganda von Ideen, Wundererwartung, «Widerstand», Enttäuschung …
Trainer als Eltern
Manchmal geht es gar nicht ums Training.
Manchmal geht der Besessene zu Schulungen und versucht, die Kind-Eltern-Beziehung zu beenden, um schließlich zu gewinnen, Zustimmung, Anerkennung, Bewunderung von den Eltern zu erhalten. In solchen Fällen tritt der Coach-Guru als «Elternteil» auf.
Dann schaltet sich das kritische Denken des Erwachsenen aus, die Zensur löst sich auf, der Kontakt mit den eigenen Wünschen verschwindet (falls vorhanden) und das „Eltern-Kind“-Schema schaltet sich ein, bei dem die Eltern sagen, was zu tun ist, und das Kind entweder gehorcht oder sich wie ein Hooligan verhält.
Die Besessenen suchen nach einer magischen Pille, die ihr Leben verändern wird, und wenn das nicht funktioniert, verlassen sie … einen anderen Trainer.
Aber das ändert das Leben des Kindes in keiner Weise, denn alles, was es tut, ist, die Aufmerksamkeit der Eltern zu bekommen. Es spielt keine Rolle, ob es sich um gute oder schlechte Eltern handelt.
Das erklärt übrigens das große Interesse an den Trainings, bei denen es sehr strenge Auflagen für die Behandlung der Teilnehmer gibt. Es gibt ein inneres Gefühl von «üblich», fair, vertraut. Dies ist, wenn es in der Familie akzeptiert wurde. Wenn die Beziehungen zu den Eltern kalt, vielleicht sogar grausam waren (und das ist in Russland vielleicht jede zweite Familie), dann fühlt sich ein Teilnehmer bei einem solchen Training in einer vertrauten Umgebung zu Hause. Und unbewusst will er endlich eine „Lösung“ finden – also sein Recht auf Leben verteidigen oder die Aufmerksamkeit eines Trainers bekommen.
Es gibt keinen inneren Kern, keine Fähigkeit, Gewohnheit und Erfahrung, sich auf jemanden zu verlassen, der groß und unterstützend ist und mir helfen kann, Schwierigkeiten zu überwinden.
Wie man den Besessenen hilft
Wenn jemand, den Sie kennen, bereits Dutzende von Schulungen durchlaufen hat, sich aber nichts in seinem Leben ändert, schlagen Sie ihm vor, damit aufzuhören. Machen Sie eine Pause und denken Sie nach. Vielleicht braucht er es gar nicht. Bei meinem Heiratstraining zum Beispiel wird es bestimmt jemanden geben, der durch die Arbeit mit sich selbst erkennt, dass er NICHT heiraten WILL und der Wunsch durch den Druck der Angehörigen, der Gesellschaft, Er kann mit innerer Angst nicht allein fertig werden. Und welche Erleichterung kommt in dem Moment, wenn eine Frau, nachdem sie ihren Unwillen erkannt hat, sich erlaubt, nicht zu wollen. Wie viel Freude, Kraft, Energie, Inspiration eröffnet sich, wenn man seine Energie und Aufmerksamkeit dorthin lenken kann, wo es wirklich interessant ist.
Manchmal gehen die Besessenen zu Schulungen und versuchen, die Kind-Eltern-Beziehung zu beenden und endlich Anerkennung vom „Trainer-Elternteil“ zu bekommen.
Wenn Sie auf sich selbst aufpassen möchten, können Sie einen guten Psychologen finden, der Ihnen hilft, zur Ressource zurückzukehren, sich selbst zu fühlen und Ihre Ziele und Prioritäten zu verstehen. Eine großartige Möglichkeit, aus einer Besessenheit auszubrechen, besteht darin, zu Ihrer starken und reifen Position zurückzukehren, und dies kann durch den Körper erreicht werden. Tanzen, Sport, Aufmerksamkeit für Ihre Bedürfnisse, Gefühle und Empfindungen. Seltsamerweise können manchmal gesundheitliche Probleme, allgemeine Müdigkeit und daraus resultierende erhöhte Angstzustände hinter der Notwendigkeit des Trainings stehen.
Trainings sind effektiv und nützlich für diejenigen, die bereit sind, ihr Leben zu ändern. Sie können zu einem magischen Pendel werden, zu einem Testfeld, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Kommunikationsfähigkeiten zu meistern und mit Menschen und dem Leben zu interagieren.
Das Training kann keine Garantie dafür geben, dass sich Ihr Leben ändert.
Sie erhalten genügend Informationen und Werkzeuge, um es zu ändern.
Musst du aber selbst ändern.