Varizen

Nützliche Produkte für Krampfadern

Für alle Arten von Krampfadern ist das Essen das gleiche und sorgt für eine Diät.

Der erste Schritt besteht darin, festzustellen, ob Sie fettleibig sind. Wenn ein solches Problem besteht, ist es notwendig, Gewicht zu verlieren. Sellerie, grüner Salat, Gurke, Avocado, Wasser mit Zitronensaft, Äpfel, Grapefruit und grüne Säfte, grüner Tee helfen Ihnen, schneller Gewicht zu verlieren.

Der indische Arzt Bahru glaubt, dass der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von Krampfadern in der Reinigung des Körpers mit einem speziellen Fasten liegt, das 5 Tage lang eingehalten werden muss. Während dieser Zeit sollte der Patient nur Säfte trinken und nichts essen. Wenn es schwierig ist, Lebensmittel vollständig abzulehnen, können Sie nur Obst essen. Nur in diesem Fall sollte die Fruchtdiät 7 Tage dauern. Nach dem Fasten sollte der Patient allmählich wieder essen. Seiner Meinung nach muss man sich auf frisches Gemüse, Beeren und Obst, Getreide, Nüsse und Samen konzentrieren. Es ist besser, das Entladen mit Säften monatlich drei Tage lang zu wiederholen.

Ernährungswissenschaftler haben das sogenannte „bunte Diät“. Sein Prinzip zielt darauf ab, den Körper durch den Verzehr von Produkten aus 5 grundlegenden Blumensortimenten zu stärken und zu mineralisieren. Jeden Tag müssen Sie Lebensmittel nur einer Farbe in einer bestimmten Reihenfolge essen. Zuerst müssen Sie alle blauen Früchte und Gemüse (Heidelbeeren, Pflaumen, Trauben, Auberginen, Stachelbeeren, Blaubeeren) essen, dann kommt Grün (junge Erbsen in Schoten, Salat, Dill, Sauerampfer, Frühlingszwiebeln, Äpfel, Paprika, Gurken). Sie müssen die rote Skala beachten (es lohnt sich, Tomaten, rote Perücken, Himbeeren, Erdbeeren, Viburnum, rote Äpfel, Kirschen, Kirschen zu essen), dann empfehlen Ernährungswissenschaftler, nur orangefarbenes Gemüse und Obst (Kürbis, Orangen, Mandarinen, Pfirsiche, Meer) zu essen Sanddorn, Aprikosen). Die Ernährung sollte in Gelb (Bananen, Birnen, gelbe Äpfel) abgeschlossen werden.

Außerdem müssen dem Körper Magnesium und Kalium zugeführt werden. Für Menschen mit Krampfadern sind dies essentielle Spurenelemente, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Diese wichtigen Stoffe können aus getrockneten Aprikosen, Weizenkleie, Nüssen, Kohl, Kartoffeln, Getreide, Wassermelonen, Sonnenblumenkernen, Hagebutten, Johannisbeeren, Preiselbeeren, Algen, Moltebeeren, Pflaumen, Stachelbeeren gewonnen werden.

Außerdem benötigt der Körper Vitamin P (Rutin), um die Durchlässigkeit der Venenwände zu verringern. Es kommt in ausreichenden Mengen in Vogelbeersaft, Haselnüssen, Kastanien, Buchweizen, im weißen Teil der Schale von Zitronen, Orangen und Grapefruits, in Johannisbeeren, Hagebutten, Aronia, Salat, Aprikosen und Buchweizen vor.

Empfehlungen für Krampfadern der Speiseröhre und des Magens:

• es ist notwendig, fraktioniert zu essen, die Anzahl der Mahlzeiten sollte 5-6 mal sein;
• Das Lesen, Ansehen von Filmen oder Sendungen ist während des Essens strengstens untersagt.
• Heben Sie im Schlaf den gesamten Oberkörper 10 Zentimeter höher als die Beine an (auf diese Weise gelangt keine Säure aus dem Magen in die Speiseröhre).
• Der letzte Snack oder das letzte Abendessen sollte 4 Stunden vor dem Schlafengehen sein.

Grundlegende Ernährungsregeln für Krampfadern:

• Um die Wände der Venen zu stärken, müssen Sie mit Pflanzenöl gewürzte Gemüsesalate essen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie den Tisch mit einem Gefühl von leichtem Hunger und nicht voller Sättigung verlassen (nach einer halben Stunde werden Sie sich satt fühlen, und wenn Sie voll genug sind, werden Sie sich nach 30 Minuten schwer fühlen);
• Sie können das Unvereinbare nicht kombinieren (zum Beispiel sollten Sie Milch nicht mit Fisch- und Fleischgerichten kombinieren, Hülsenfrüchte und Obst, Honig mit Melone und Pilze mit Erbsen werden auch schlecht miteinander kombiniert);
• Trinken Sie vor dem Essen unbedingt 100 Milliliter reines Wasser (dies geschieht so, dass sich im Magen ein kleines Volumen bildet, das ein übermäßiges Essen verhindern kann).
• Um das Blut tagsüber zu verdünnen, müssen Sie grünen Tee trinken.
• Ersetzen Sie für die Frühlings- und Sommerperiode alle Fettbrühen durch Kohlsuppe und Okroshka, die mit Spinat und Sauerampfer gekocht wurden.
• essen Sie so viel Meeresfrüchte wie möglich (sie enthalten Kupfer, das an der Proteinsynthese beteiligt ist, weil Protein unsere Gefäße und Venen elastisch und stark macht);
• Ersetzen Sie Schokolade und andere Süßwaren durch getrocknete Früchte, hausgemachtes Gelee, Marmelade, Marshmallow, Fruchtgetränke und Smoothies.
• Der größte Teil der Ernährung sollte aus Brei bestehen (schließlich ist jeder Brei eine Quelle für Ballaststoffe, Spurenelemente und Vitamine; zum Beispiel: Grieß fördert den Stoffwechsel, Reis entfernt überschüssiges Salz, Hirsefett, Buchweizen reguliert die Bildung von Blutzellen);
• Menschen, die sich einer schweren Venenentfernung unterzogen haben, wird empfohlen, Roggenbrei in Kombination mit Honig zu essen (diese Kombination erhöht die Abwehrkräfte des Körpers und hilft, sich früher anzupassen).

Unabhängig von der Art der Krampfadern wird empfohlen, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag und Tag zu trinken, häufiger zu essen, aber weniger, mit Dampf oder in einem langsamen Kocher zu kochen. Kochen und Schmoren wird auch als geeignete Behandlung für Gemüse angesehen. Die letzte Mahlzeit sollte maximal 3 Stunden vor dem Schlafengehen sein (es ist besser, nicht 4 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen).

Traditionelle Medizin für Krampfadern

Um den Druck auf Blutgefäße, Venen, Knötchen zu verringern, die Durchblutung zu erhöhen, „Netze“ und „Sterne“ zu entfernen, sollten Problembereiche mit speziellen Salben, Brei, geschmiert werden. Kräutermedizin durchführen, Kräutertinkturen und Abkochungen einnehmen; Eine therapeutische Massage sollte durchgeführt werden. Um die maximale Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, die traditionelle Medizin mit der richtigen Ernährung und Medikation zu kombinieren. Die richtige Behandlung mit Medikamenten wird von einem Arzt verschrieben Phlebologe - Spezialist für Venenerkrankungen.

Verwenden Sie: Um die äußeren Anzeichen von Krampfadern zu beseitigen:

• Alkoholische Tinktur aus weißer Akazie, die einen Monat lang dreimal täglich mit den Adernknollen eingerieben wird (zur Herstellung der Tinktur benötigen Sie einen halben Liter Wodka, der in 50 Gramm weiße Akazienblüten gegossen wird, die Lösung muss 14 Tage an einem dunklen Ort bestehen);
• Wermut und Sauermilch werden gegen das venöse Spinnennetz verwendet (Blätter und Blüten von Wermut im Verhältnis 1 zu 1 nehmen, in einem Mixer oder mit einem Mörser mahlen, etwas Sauermilch zu einem dicken Brei hinzufügen, den Brei in Gaze legen und an wunden Stellen befestigen);
• ein Stück Tomate wird auf die Problemzonen aufgetragen, mit einem Verband in die Adern, Sterne oder Netze gewickelt, ca. 3 Stunden gehalten (für die beste Wirkung müssen Sie täglich ein Glas hausgemachten Tomatensaft trinken).

Zusätzlich zu den äußeren Symptomen sollten Sie Krampfadern von innen bekämpfen.

Um die Durchblutung zu verbessern, stehendes Blut zu verdünnen, die Venenwände zu stärken, ist es notwendig, Abkochungen aus den Blättern von Eisenkraut, Lungenkraut, Schachtelhalm, Knöterich und süßem Klee zu trinken.

Um Schmerzen und Schweregefühle in den Beinen zu lindern, müssen Sie jeden Morgen 1 Teelöffel Muskatnusspulver mit einem Glas Wasser einnehmen (es muss gereinigt und nicht mit Kohlensäure versetzt werden). Dieses Pulver kann in einer Apotheke oder Gewürzabteilung gekauft werden.

Therapeutische Massage bei Krampfadern

Nicht alle Arten von Massagen können bei Krampfadern angewendet werden. Es ist strengstens verboten, eine Schröpfmassage oder eine Massage mit Honig durchzuführen.

Bevor Sie mit der Massage beginnen, müssen Sie sich 15 Minuten hinlegen. Sie müssen sich hinlegen, damit die Beine höher als das Herz sind (dies verbessert den Blutabfluss).

Die Massage sollte mit den Händen erfolgen. Es sollte mit leichten Bewegungen der Knöchel in Richtung der Knie beginnen. Dann sollten Sie Ihre Beine in einer kreisenden Bewegung von unten nach oben strecken. Stellen Sie sich vor, Sie drücken überschüssiges, stehendes Blut in Ihr Herz. Dann kneten Sie Ihre Wadenmuskeln mit Ihren Fingern. Bewegungen sollten von unten in Richtung der Knie ausgeführt werden. Danach machen Sie wieder leichte, angenehme Streicheleinheiten. Wiederholen Sie danach auch alles von den Knien bis zur Leistengegend. Erst streicheln, dann die Muskeln der Oberschenkel dehnen und erneut streicheln. Während der Massage können Sie krampflösende Salben verwenden.

Diese Massage wird am besten am Morgen sowie nach jeder körperlichen Aktivität durchgeführt.

Gefährliche und schädliche Produkte für Krampfadern

• fettiges Fleisch, Fisch und reichhaltige Brühen;
• geräuchertes Fleisch, Konserven;
• würzig, salzig, süß;
• süßes Soda, Alkohol, Kaffee;
• Mehlprodukte, bei deren Herstellung Premiummehl verwendet wurde;
• Gelees, Eintopf, Marinaden;
• Essen aus Fast-Food-Restaurants;
• halbfertige Produkte;
• Vollmilch;
• Produkte, die GVO, Farbstoffe, Ripper, Farbstoffe, „E“-Code enthalten.

Diese Lebensmittel wirken als Blutverdickungsmittel. Dadurch verlangsamt sich der Blutfluss durch die Venen und Gefäße, es besteht ein hohes Risiko für Plaque und Blutgerinnsel. Und wenn diese Produktliste mit einer sitzenden Lebensweise, Fettleibigkeit, Alter oder Vererbung kombiniert wird, können die Folgen verheerend sein.

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