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Magst du den Klang deiner eigenen Stimme? Mit ihm und mit sich selbst im Einklang zu sein, ist ein und dasselbe, sagt der berühmte französische Phoniater Jean Abitbol. Fakten und Schlussfolgerungen aus der Praxis eines Spezialisten.
Die junge Frau bestand darauf: „Hörst du? Ich habe eine so tiefe Stimme, dass sie mich am Telefon für einen Mann halten. Okay, ich bin Anwalt, und das ist gut für den Job: Ich gewinne fast jeden Fall. Aber im Leben stört mich diese Stimme. Und mein Freund mag es nicht!“
Die Lederjacke, der Kurzhaarschnitt, die eckigen Bewegungen… Die Frau erinnerte einen jungen Mann auch daran, dass sie leise und leicht heiser sprach: Starke Persönlichkeiten und starke Raucher haben solche Stimmen. Der Phoniater untersuchte ihre Stimmbänder und fand nur eine leichte Schwellung, die aber bei Vielrauchern fast immer zu beobachten ist. Aber die Patientin bat um eine Operation, um ihr „männliches“ Timbre zu verändern.
Jean Abitbol lehnte sie ab: Es gab keine medizinische Indikation für die Operation, außerdem war er sich sicher, dass eine Veränderung der Stimme die Persönlichkeit der Patientin verändern würde. Abitbol ist HNO-Arzt, Phoniater, ein Pionier auf dem Gebiet der Stimmchirurgie. Er ist der Autor der Methode Vocal Research in Dynamics. Als sie von der Ärztin hörte, dass ihre Persönlichkeit und Stimme perfekt zusammenpassten, ging die Anwältin enttäuscht weg.
Knapp ein Jahr später erklang in der Arztpraxis ein klangvoller Sopran – er gehörte einem Mädchen mit schulterlangem Haar, in einem beigen Musselinkleid. Zunächst erkannte Abitbol seine ehemalige Patientin nicht einmal: Sie überredete einen anderen Arzt, sie zu operieren, und der Spezialist leistete hervorragende Arbeit. Eine neue Stimme verlangte nach einem neuen Auftritt – und das Aussehen der Frau veränderte sich verblüffend. Sie wurde anders – weiblicher und weicher, aber wie sich herausstellte, erwiesen sich diese Veränderungen als eine Katastrophe für sie.
„Im Schlaf spreche ich mit meiner alten tiefen Stimme“, gab sie traurig zu. – Und in Wirklichkeit begann sie, Prozesse zu verlieren. Ich bin irgendwie hilflos geworden, mir fehlt der Druck, die Ironie, und ich habe das Gefühl, dass ich nicht jemanden verteidige, sondern mich ständig selbst verteidige. Ich erkenne mich einfach nicht wieder.“
Renata Litvinova, Drehbuchautorin, Schauspielerin, Regisseurin
Ich bin sehr gut mit meiner Stimme. Vielleicht ist das das Wenige, was ich mehr oder weniger an mir mag. Ändere ich es? Ja, unwillkürlich: Wenn ich glücklich bin, spreche ich in einem höheren Ton, und wenn ich mich anstrenge, geht meine Stimme plötzlich in den Bass. Aber wenn sie mich in der Öffentlichkeit zuerst an meiner Stimme erkennen, dann mag ich das nicht. Ich denke: „Herr, bin ich wirklich so gruselig, dass du mich nur an der Betonung erkennst?“
Die Stimme ist also eng mit unserer körperlichen Verfassung, unserem Aussehen, unseren Emotionen und unserer inneren Welt verbunden. „Die Stimme ist die Alchemie von Geist und Körper“, erklärt Dr. Abitbol, „und sie hinterlässt die Narben, die wir uns im Laufe unseres Lebens verdient haben. Sie können sie durch unsere Atmung, Pausen und die Melodie der Sprache lernen. Daher ist die Stimme nicht nur ein Spiegelbild unserer Persönlichkeit, sondern auch eine Chronik ihrer Entwicklung. Und wenn mir jemand sagt, dass er seine eigene Stimme nicht mag, untersuche ich natürlich den Kehlkopf und die Stimmbänder, aber gleichzeitig interessiere ich mich für die Biografie, den Beruf, den Charakter und das kulturelle Umfeld des Patienten.
Stimme und Temperament
Leider kennen viele Menschen die Qual, wenn sie eine Pflichtphrase auf dem eigenen Anrufbeantworter aufsprechen. Aber wo ist die Kultur? Alina ist 38 Jahre alt und in einer verantwortungsvollen Position in einer großen PR-Agentur tätig. Einmal, als sie sich selbst auf Band hörte, war sie entsetzt: „Gott, was für ein Quietschen! Kein PR-Direktor, sondern eine Art Kindergarten!
Jean Abitbol sagt: Hier ist ein klares Beispiel für den Einfluss unserer Kultur. Vor fünfzig Jahren galt eine sonore, hohe Stimme wie die Stars des französischen Chansons und Kinos, Arletty oder Lyubov Orlova, als typisch weiblich. Schauspielerinnen mit tiefer, heiserer Stimme, wie die von Marlene Dietrich, verkörperten Geheimnis und Verführung. „Heute ist es für eine weibliche Führungskraft besser, eine tiefere Klangfarbe zu haben“, erklärt der Phoniater. „Sieht so aus, als gäbe es sogar hier Geschlechterungleichheit!“ Um mit Ihrer Stimme und sich selbst in Harmonie zu leben, müssen Sie die gesellschaftlichen Standards berücksichtigen, die uns manchmal dazu bringen, bestimmte Klangfrequenzen zu idealisieren.
Vasily Livanov, Schauspieler
Als ich jung war, war meine Stimme anders. Ich habe es vor 45 Jahren während der Dreharbeiten gezupft. Er hat sich so erholt, wie er jetzt ist. Ich bin sicher, dass die Stimme eine Biographie eines Menschen ist, ein Ausdruck seiner Individualität. Ich kann meine Stimme ändern, wenn ich verschiedene Charaktere anspreche – Carlson, Crocodile Gena, Boa constrictor, aber das gilt bereits für meinen Beruf. Hilft mir eine gut erkennbare Stimme? Im Leben hilft etwas anderes – Respekt und Liebe für die Menschen. Und es spielt keine Rolle, welche Stimme diese Gefühle ausdrückt.
Alinas Problem mag weit hergeholt erscheinen, aber Abitbol erinnert uns daran, dass unsere Stimme ein sekundäres Geschlechtsmerkmal ist. Amerikanische Psychologen um Dr. Susan Hughes von der University of Albany haben kürzlich in einer Studie bewiesen, dass Menschen, deren Stimme als erotisch empfunden wird, tatsächlich ein aktiveres Sexualleben haben. Und wenn zum Beispiel Ihre Stimme für Ihr Alter zu kindisch ist, haben die Stimmbänder vielleicht während Ihres Heranwachsens nicht die richtige Menge der entsprechenden Hormone erhalten.
Es kommt vor, dass ein großer, imposanter Mann, ein Chef, mit einer völlig kindlichen, sonoren Stimme spricht – es wäre besser, mit einer solchen Stimme Cartoons zu sprechen, als ein Unternehmen zu leiten. „Wegen der Klangfarbe ihrer Stimme sind solche Männer oft unzufrieden mit sich selbst, akzeptieren ihre Persönlichkeit nicht“, so Dr. Abitbol weiter. – Die Aufgabe eines Phoniaters oder Orthophonisten besteht darin, solchen Menschen zu helfen, einen Stimmkasten einzubauen und die Kraft ihrer Stimme zu entwickeln. Nach zwei, drei Monaten „setzt sich ihre wahre Stimme durch“, und das gefällt ihnen natürlich viel besser.
wie klingt deine stimme
Eine weitere häufige Beschwerde über die eigene Stimme ist, dass sie „nicht klingt“, eine Person nicht gehört werden kann. „Wenn sich drei Personen in einem Raum versammeln, nützt es mir nichts, den Mund aufzumachen“, klagte die Patientin im Beratungsgespräch. „Willst du wirklich gehört werden?“ — sagte der Phoniater.
Vadim Stepantsov, Musiker
Ich und meine Stimme – wir passen zusammen, wir sind im Einklang. Mir wurde von seinen ungewöhnlichen Obertönen erzählt, Sexualität, besonders wenn er am Telefon klingelt. Ich kenne diese Eigenschaft, aber ich benutze sie nie. Ich habe nicht viel Gesangsarbeit geleistet: Am Anfang meiner Rock'n'Roll-Karriere entschied ich, dass in der rohen Stimme mehr Leben, Energie und Bedeutung steckt. Aber manche Leute sollten ihre Stimme ändern – viele Männer haben Stimmen, die für sie völlig unpassend sind. In Kim Ki-Duk, in einem der Filme, schweigt der Bandit die ganze Zeit und sagt nur im Finale einen Satz. Und es stellt sich heraus, dass er eine so dünne und gemeine Stimme hat, dass die Katharsis sofort einsetzt.
Der umgekehrte Fall: Eine Person übertönt die Gesprächspartner buchstäblich mit ihrem „Trompetenbass“, senkt absichtlich das Kinn (für eine bessere Resonanz) und hört zu, wie er es tut. „Jeder HNO-Arzt kann eine künstlich erzwungene Stimme leicht erkennen“, sagt Abitbol. – Häufiger greifen Männer, die ihre Stärke unter Beweis stellen müssen, darauf zurück. Sie müssen ihr natürliches Timbre ständig „vortäuschen“ und hören auf, es zu mögen. Dadurch haben sie auch Probleme in ihrer Beziehung zu sich selbst.
Ein weiteres Beispiel sind Menschen, die nicht erkennen, dass ihre Stimme für andere zu einem echten Problem wird. Dies sind „Schreier“, die, ohne auf Bitten zu achten, die Lautstärke nicht um einen Halbton verringern, oder „Rasser“, von deren unbezwingbarem Geschwätz sich anscheinend sogar die Beine eines Stuhls lösen können. „Oft möchten diese Menschen sich selbst oder anderen etwas beweisen“, erklärt Dr. Abitbol. – Sagen Sie ruhig die Wahrheit: „Wenn Sie das sagen, verstehe ich Sie nicht“ oder „Entschuldigung, aber Ihre Stimme ermüdet mich.“
Leonid Volodarsky, Fernseh- und Radiomoderator
Meine Stimme interessiert mich überhaupt nicht. Es gab eine Zeit, da habe ich mich mit Filmübersetzungen beschäftigt, und jetzt erkennen sie mich zuerst an meiner Stimme, sie fragen ständig nach der Wäscheklammer auf meiner Nase. Ich mag es nicht. Ich bin kein Opernsänger und die Stimme hat nichts mit meiner Persönlichkeit zu tun. Sie sagen, dass er Teil der Geschichte wurde? OK gut. Und ich lebe heute.
Laute, schrille Stimmen sind wirklich sehr unangenehm. In diesem Fall kann eine „stimmliche Umerziehung“ unter Beteiligung eines HNO-Arztes, eines Phoniaters und eines Orthophonisten helfen. Und auch – Unterricht im Schauspielstudio, wo der Stimme das Steuern beigebracht wird; Chorgesang, wo Sie lernen, anderen zuzuhören; Gesangsunterricht, um die Klangfarbe festzulegen und … deine wahre Identität zu finden. „Was auch immer das Problem ist, es kann immer gelöst werden“, sagt Jean Abitbol. „Das ultimative Ziel einer solchen Arbeit ist es, sich buchstäblich „in der Stimme“ zu fühlen, also so gut und natürlich wie im eigenen Körper.“