Welche Verfahren helfen Ihnen, sich zu entspannen?

Welche Verfahren helfen Ihnen, sich zu entspannen?

Wenn fast keine Kraft mehr da ist und der Sommer noch in weiter Ferne liegt.

Wenn Sie wirklich Ihre Umgebung ändern möchten, weit, weit weg und nicht so lange wie möglich zurückkehren möchten, aber noch keine Gelegenheit dazu besteht, müssen Sie einen erholsamen Tag für sich selbst organisieren. Außerhalb des Hauses ist es ratsam – dort werden Sie sich definitiv nicht entspannen können, weil Sie ständig denken, dass Sie das Geschirr spülen oder den Staub wischen müssen. Am besten gehen Sie in einen Salon und genießen ein Ritual, um Ihren gesamten Körper und sogar Ihr Haar zu behandeln.

Sitzung in einer Kapsel Somadome, Mahash Spa, 1500 Rubel

Somadome ist eine Meditationskapsel, die nur 20 Minuten lang verwendet werden kann, um Stress abzubauen und die Leistung zu verbessern. Die Hauptaufgabe dieses Rituals besteht darin, eine Person in einen Zustand emotionalen und mentalen Friedens zu bringen. Dies geschieht durch Farbtherapie, die Geist und Körper entspannt, biural-rhythmische Einflüsse – führt den Geist in wohltuende mentale Zustände ein, die für die Meditation charakteristisch sind, und mikrokristalline Platten blockieren schädliche elektromagnetische Wellen. So tanken Sie in 20 Minuten neue Energie.

Haar und Kopfhaut Detox-Ritual Kerastase, Sakurami Nikolskaya, 5000 Rubel

Der erste Hair & Scalp Detox Bar bietet 45 Rituale, um jedes Kopfhaut- und Haarproblem zu lösen. Die japanische Stylistin Nobuaki Yamazumi hat auf Basis der Kerastase-Kosmetik Haarpflegebehandlungen entwickelt, die die Kopfhaut reinigen, Feuchtigkeit spenden und Giftstoffe und Talg entfernen. Auch während des Eingriffs wendet der Meister Techniken zur Beeinflussung des Nerven-, Lymph- und Kreislaufsystems an – sie ermöglichen Ihnen eine allgemeine Entspannung und Stabilisierung des Körpers.

Trockenschwimmen, Tori Kosmetik- und Schönheitszentrum, 4500 Rubel

Floating ist ein Spa-Programm, das es Ihnen ermöglicht, einen Zustand der Schwerelosigkeit und vollkommenen Ruhe zu erleben. Neben der bekannten „nassen“ Flotation (Eintauchen in eine hochkonzentrierte Salzlösung) für Spa-Kenner gibt es heute eine verbesserte Variante dieses Verfahrens – die „trockene“ Flotation.

Während einer halbstündigen Sitzung sitzen Sie auf der Spa-Couch auf einer weichen und dünnen wasserdichten Decke. Dieser „Kokon“ wird nach und nach in warmes Wasser getaucht. Der Kontakt mit einer nassen Umgebung kommt nicht vor, aber das Gefühl der Schwerelosigkeit, um dessentwillen man zum Schweben kommt, ist voll spürbar. Während der Sitzung geben ein bestimmtes Temperaturregime (36 Grad Celsius), Farbtherapie, Hydromassage-Effekt und das Fehlen äußerer Reize dem Nervensystem wie im Tiefschlaf eine Atempause. Das Entfernen von Muskelklemmen verbessert den Zustand des Bewegungsapparates und die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. All diese günstigen Faktoren zusammen aktivieren die Produktion von „Hormonen der Freude“ – Endorphinen.

Steintherapie „Sonnensteine“, SPA L'Occitane, 7000 Rubel

Hot-Stone-Behandlungen helfen, den Körper zu straffen, zu reinigen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Auf sieben wichtigen Energiepunkten des Körpers werden warme Naturbalsatsteine ​​gelegt, die auf die Shiatsu-Punkte wirken und die Bewegung der Energie im Körper erleichtern, die Harmonie von Geist und Körper wiederherstellen. Das Verfahren verbessert die Durchblutung, entgiftet den Körper und stärkt das Immunsystem. Fast zwei Stunden, so lange dauert der Eingriff, Sie werden vollkommen entspannen und neue Energie tanken.

Gesichts- und Körperpflege La Sultane de Saba, Profile Professional Club, 12 Rubel

La Sultane de Saba ist ein sehr altes und kostbares Schönheitsritual für orientalische Frauen. Die Kosmetik der Marke hat ausgeprägte antioxidative und regenerierende Eigenschaften, fördert die Sauerstoffversorgung des Gewebes, nährt aktiv, spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut, stimuliert die Biosynthese von Kollagen und Elastin.

„Travel to Bali“ – eine traditionelle indonesische Körper- und Gesichtsbehandlung mit wertvollen Extrakten aus Lotusblüten und Frangipani, wirkt antioxidativ, regenerierend und feuchtigkeitsspendend. Es macht also keinen Sinn, nach Bali zu gehen.

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