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Was für ein Kind zum Frühstück kochen: Was schnell und lecker füttern, Brei
Was kochen Sie Ihrem Kind zum Frühstück? Es fällt auf, dass die meisten Kinder morgens keinen Appetit haben. Warum also einen neuen Tag mit unangenehmen Momenten beginnen? Bieten Sie Ihrem Baby etwas an, das es wahrscheinlich essen wird.
Was für ein Kind zum Frühstück kochen: Brei mit Fantasie
Das Frühstück muss in der Ernährung des Kindes sein, aber damit treten am häufigsten Probleme auf. Ein seltenes Kind wird das angebotene Gericht ohne Streit und Ermahnung essen. Wie kann man eine launische Person überzeugen? Es ist ganz einfach – bereiten Sie nicht nur ein leckeres und gesundes, sondern auch ein schönes Frühstück zu.
Was kochen Sie Ihrem Kind zum Frühstück? Leckerer und gesunder Brei, den das Baby gerne isst.
Reisbrei mit Nüssen und Früchten
Zutaten
- Reis – 1/2 Tasse;
- Milch - 250 ml;
- Wasser - 250 ml;
- geschnittenes Obst – 1 Tasse;
- gehackte Nüsse (beliebig) – 1 EL. ich .;
- Kuhbutter – 5 Gramm pro Portion;
- Zucker – 1,5 Art.-Nr. ich .;
- Salz - 1 TL.
Zubereitung:
Ein Glas Reis in kochendes Salzwasser geben, Zucker hinzufügen und 5-6 Minuten kochen lassen. Dann Milch in den Brei gießen und weitere 5 Minuten brennen lassen. Leicht abkühlen lassen, Butter, Früchte und Nüsse hinzufügen. Gut umrühren und auf Teller anrichten. Kein einziges Kind wird einen solchen Brei ablehnen.
Anstelle von Reis können Sie jedes andere Müsli nehmen, Früchte durch Beeren ersetzen oder ein warmes Gericht mit fein gehackter Marmelade bestreuen.
So füttern Sie den „Kleinen“: Wir kochen schnell und lecker
Gerichte mit Eiern, Hüttenkäse, Milch und Müsli sind das, was Sie brauchen. Beeren oder Früchte dazugeben, originell dekorieren und servieren. Glaubst du, es wird lange dauern? Gar nicht. Rufen Sie Ihre Fantasie an und schaffen Sie aus gewöhnlichen Produkten ein Meisterwerk.
Beginnen Sie mit Ihrem morgendlichen Omelett. Füllen Sie es mit Äpfeln und zeichnen Sie ein lustiges Gesicht mit Sauerrahm oder Schlagsahne darüber. Quarkköche sind sehr einfach zuzubereiten. Hüttenkäse mit Ei und Grieß mischen, mit Salz und Zucker abschmecken. Die fertigen Pancakes mit Erdbeermarmelade bestreichen und mit frischen Beeren garnieren.
Es ist bekannt, dass das Frühstück etwa 25-30% des täglichen Kaloriengehalts ausmachen sollte.
Und wer lehnt heiße Pfannkuchen ab, die in Form eines Sterns oder eines Herzens gebacken werden. Das Geheimnis ist einfach – gießen Sie den Teig in die Rührei-Pfanne. Heben Sie dieses originelle Gericht für das Wochenende auf und machen Sie Ihrem Kleinen eine Freude.
Machen Sie einen Schokoladen-Smoothie zum Dessert. Brechen Sie eine Tafel weiße oder dunkle Schokolade in Stücke, gießen Sie 800 ml Milch ein und erhitzen Sie sie auf niedriger Stufe. Gießen Sie die gekochte Mischung in einen Mixer, fügen Sie 2-3 fein gehackte Bananen hinzu und schlagen Sie, bis sie glatt sind.
Bereiten Sie leckeres, gesundes und schönes Frühstück zu. Lassen Sie Ihren Kleinen jeden Tag mit ein wenig Freude beginnen.