Psychische Probleme spiegeln sich nicht immer in nicht standardmäßigem, abweichendem Verhalten wider. Sehr oft ist dies ein innerer Kampf „normal“ aussehender Menschen, unsichtbar für andere, „für die Welt unsichtbare Tränen“. Die Psychologin Karen Lovinger darüber, warum niemand das Recht hat, Ihre psychischen Probleme und die Schwierigkeiten, mit denen Sie konfrontiert sind, außer Acht zu lassen.
In meinem Leben bin ich auf viele Artikel über die Probleme gestoßen, mit denen Menschen mit einer „unsichtbaren“ Krankheit konfrontiert sind – eine Krankheit, die andere als „gefälscht“ und nicht der Aufmerksamkeit wert betrachten. Ich lese auch von Menschen, deren Probleme von Freunden, Verwandten und sogar Fachleuten nicht ernst genommen werden, wenn sie ihnen ihre innersten, verborgenen Gedanken offenbaren.
Ich bin Psychologe und habe eine soziale Angststörung. Ich habe kürzlich an einer großen Veranstaltung teilgenommen, die Fachleute für psychische Gesundheit zusammengebracht hat: Psychologen, Psychiater, Forscher und Pädagogen. Einer der Redner sprach über eine neue Therapiemethode und fragte das Publikum während der Präsentation, wie sich psychische Erkrankungen auf die Persönlichkeit auswirken.
Jemand antwortete, dass eine solche Person in ihrem Privatleben mit Problemen konfrontiert ist. Ein anderer schlug vor, dass psychisch kranke Menschen leiden. Schließlich bemerkte ein Teilnehmer, dass solche Patienten nicht in der Lage seien, normal in der Gesellschaft zu funktionieren. Und keiner der Zuhörer widersprach ihm. Stattdessen nickten alle zustimmend mit dem Kopf.
Mein Herz schlug schnell und schnell. Teils weil ich das Publikum nicht kannte, teils wegen meiner Angststörung. Und auch, weil ich wütend wurde. Keiner der versammelten Fachleute versuchte auch nur, die Behauptung in Frage zu stellen, dass Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen nicht in der Lage seien, «normal» in der Gesellschaft zu funktionieren.
Und das ist der Hauptgrund dafür, dass die Probleme von «high-functioning» Menschen mit psychischen Problemen oft nicht ernst genommen werden. Ich kann mich innerlich quälen, sehe aber immer noch ganz normal aus und führe den ganzen Tag über normale Aktivitäten aus. Es fällt mir nicht schwer zu erraten, was andere Menschen genau von mir erwarten, wie ich mich verhalten soll.
«High-Functioning»-Menschen ahmen normales Verhalten nicht nach, weil sie betrügen wollen, sie wollen Teil der Gesellschaft bleiben.
Wir alle wissen, wie sich ein emotional stabiler, geistig normaler Mensch verhalten sollte, was ein akzeptabler Lebensstil sein sollte. Ein „normaler“ Mensch wacht jeden Tag auf, bringt sich in Ordnung, erledigt das Notwendige, isst pünktlich und geht ins Bett.
Zu sagen, dass es für Menschen mit psychischen Problemen nicht einfach ist, bedeutet nichts zu sagen. Es ist schwierig, aber immer noch möglich. Für die Menschen um uns herum wird unsere Krankheit unsichtbar und sie ahnen nicht einmal, dass wir leiden.
«High-Functioning»-Menschen ahmen normales Verhalten nach, nicht weil sie alle betrügen wollen, sondern weil sie Teil der Gesellschaft bleiben wollen, um in sie aufgenommen zu werden. Sie tun dies auch, um ihre Krankheit selbst zu bewältigen. Sie wollen nicht, dass andere sich um sie kümmern.
Daher braucht ein hochfunktionaler Mensch eine gehörige Portion Mut, um Hilfe zu bitten oder anderen von seinen Problemen zu erzählen. Diese Menschen arbeiten Tag für Tag daran, ihre «normale» Welt zu erschaffen, und die Aussicht, sie zu verlieren, ist für sie schrecklich. Und wenn sie, nachdem sie all ihren Mut zusammengenommen und sich an Profis gewandt haben, mit Verleugnung, Missverständnissen und mangelnder Empathie konfrontiert werden, kann das ein echter Schlag sein.
Soziale Angststörung hilft mir, diese Situation tief zu verstehen. Mein Geschenk, mein Fluch.
Zu denken, dass Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen nicht in der Lage sind, «normal» in der Gesellschaft zu funktionieren, ist ein ungeheuerlicher Fehler.
Wenn ein Spezialist Ihre Probleme nicht ernst nimmt, rate ich Ihnen, sich selbst mehr zu vertrauen als der Meinung eines anderen. Niemand hat das Recht, Ihr Leiden in Frage zu stellen oder herunterzuspielen. Wenn ein Profi Ihre Probleme leugnet, stellt er seine eigene Kompetenz in Frage.
Suchen Sie weiterhin nach einem Fachmann, der bereit ist, Ihnen zuzuhören und Ihre Gefühle ernst zu nehmen. Ich weiß, wie schwer es ist, wenn Sie Hilfe bei einem Psychologen suchen, aber er kann sie Ihnen nicht geben, weil er Ihre Probleme nicht verstehen kann.
Um auf die Geschichte über das Ereignis zurückzukommen, fand ich die Kraft, mich zu äußern, trotz der Angst und Furcht, vor einem unbekannten Publikum zu sprechen. Ich erklärte, dass es ein schrecklicher Fehler sei zu glauben, dass Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen nicht in der Lage seien, normal in der Gesellschaft zu funktionieren. Neben der Berücksichtigung, dass Funktionalität das Fehlen psychologischer Probleme impliziert.
Der Sprecher fand keine Antwort auf meinen Kommentar. Er zog es vor, mir schnell zuzustimmen und setzte seine Präsentation fort.
Über die Autorin: Karen Lovinger ist Psychologin und Autorin für Psychologie.