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„Das Internet – es bringt nicht zusammen. Es ist eine Sammlung von Einsamkeit. Wir scheinen zusammen zu sein, aber jeder. Die Illusion der Kommunikation, die Illusion der Freundschaft, die Illusion des Lebens …«
Das obige Zitat aus dem Buch «Einsamkeit im Netz» von Janusz Wisniewski gibt den Stand der Dinge heute treffend wieder. Aber noch vor etwa 20 Jahren konnte man, ohne an Komfort zu denken, mit Freunden campen gehen. Erinnern Sie sich, wie sie Zelte aufschlugen, Lieder mit einer Gitarre am Feuer sangen, wie sie nackt unter dem Mond schwammen? Und wie peinlich war es, ein Gespräch mit einem Mädchen zu beginnen, das du so sehr mochtest? Und was für eine Freude war es, als die geschätzten Nummern der privaten Telefonnummer auf ein Stück Papier geschrieben wurden …
Erinnerst du dich? Wie die strenge Stimme ihres Vaters am anderen Ende des Telefons wartete, und dann diese Spaziergänge unter dem Mond und natürlich dieser erste unbeholfene Kuss. Es schien, dass es hier ist, Glück! Das Glück, das dich überwältigte, als du nach Hause hüpftest und von einer wolkenlosen Zukunft träumtest. Und egal, dass da noch so viele Jahre Ausbildung, Nachtarbeit, ein leerer Geldbeutel und ein beengtes Studentenwohnheim sind. Die Hauptsache war das Verständnis: „Sie warten dort auf mich. Ich bin nicht alleine".
Technologie vereint die Welt, aber sie trennt uns
Aber was jetzt? Es scheint, dass wir im Zeitalter der globalen Kommunikation nicht allein sein können, weil unsere Verwandten, Freunde und Bekannten nur einen Klick von uns entfernt sind. In Dating-Apps können Sie ganz einfach interessante Freunde und Gleichgesinnte finden oder frei flirten.
Aber aus irgendeinem Grund wird die Einsamkeit in der Welt nicht jedes Jahr weniger. Im Gegenteil, immer mehr Menschen stellen sich einfache und zugleich beängstigende Fragen:
Warum bin ich so allein?
Warum kann ich nicht so lange normale Beziehungen aufbauen?
Gibt es wirklich keine normalen Männer (Frauen) mehr?
Was ist der Grund für die wachsende globale Einsamkeit und wo kann man nach Antworten auf diese einfachen Fragen suchen?
Vollkommene Kommunikation wird vor unseren Augen durch oberflächliche Korrespondenz ersetzt. Emoticons statt Worte, Abkürzungen statt Sprachintegrität – der Austausch von Bedeutungen verarmt die Teilnehmer eines solchen Dialogs emotional. Emojis stehlen Emotionen.
Bei der Kommunikation mit dem anderen Geschlecht wird keine Konzentration auf eine Person erreichtentsteht die Illusion einer unendlichen Wahl. Schließlich reicht es aus, auf die Schaltfläche „Von Paaren entfernen“ zu klicken und Ihre endlose Reise im Web fortzusetzen. In die Welt der auferlegten Klischees und Muster, bewohnt von denselben einsamen Menschen wie wir.
Jeder der Bewohner dieser Welt hat seinen eigenen Social-Media-Account mit einer verbesserten Version seiner selbst.: hier und Erfolg und Schönheit und Geist. Ein Kaleidoskop von idealen und solchen unglücklichen Benutzern.
Lerne wieder zu sein, nicht zu scheinen
Warum ist es also so schwierig, Beziehungen aufzubauen? Es scheint, dass das Bild eines perfekten Prinzen oder einer perfekten Prinzessin fertig ist. Gehen Sie zu einer der Dutzenden von Dating-Sites – und los! Aber das Scheitern erwartet uns gerade deshalb, weil unsere beste Version von uns selbst oft nichts mit dem wirklichen Leben zu tun hat. Und mit der Zeit beginnen wir nicht nur selbst an dieses falsche Bild zu glauben, sondern bauen auch die gleichen unrealistischen Erwartungen an einen potenziellen Partner auf.
Das Problem wird dadurch verschärft, dass sich auf der anderen Seite des Bildschirms die Situation widerspiegelt: Dasselbe ungeliebte Kind mit geringem Selbstwertgefühl schaut uns an, das versucht, seine Unvollkommenheit hinter einer schönen Hülle zu verbergen, für wen das Eintreten Die reale Welt ist aufgrund von unentwickelten Ängsten und Komplexen eine schwierige Aufgabe:
Minderwertigkeitskomplex (Selbstzweifel),
verlassener Komplex (Angst zurückgewiesen zu werden),
Einsiedlerkomplex (Angst vor Verantwortung und Intimität),
Allmachtskomplex (Ich bin der Beste, und es ist unmöglich, mich nicht zu lieben).
Es ist die Kombination dieser Probleme, die dazu führt, dass die meisten Online-Datings in der virtuellen Welt enden und jeden Tag das bodenlose Sparschwein der Einsamkeit in der realen Welt auffüllen.
Was tun und wie kommt man endlich aus diesem Teufelskreis heraus?
Erlaube dir, unvollkommen zu sein
Top-Tipp: Es ist wichtig, bereit zu sein, seine virtuelle Komfortzone zu verlassen und sich seinen Ängsten zu stellen. Ängste können viele sein. Das ist die Angst vor Peinlichkeit (ich mag dumm wirken, wenn ich etwas Falsches sage), die Angst davor, zurückgewiesen zu werden (vor allem, wenn in der Vergangenheit so ein negatives Erlebnis war), die Angst vor Intimität, besonders intim (dass das Bild oder Bild aus das soziale Netzwerk wird in Wirklichkeit zusammenbrechen). Das ist natürlich nicht einfach, aber hier hilft Ihnen die Erkenntnis, dass wir nicht perfekt sind, und diese Unvollkommenheit absolut normal ist!
Ein paar einfache, aber effektive Tipps für die Live-Kommunikation
Sie werden Ihnen helfen, Ihre Ängste zu überwinden und endlich in die reale Welt einzutreten.
Planen Sie ein Datum für ein bestimmtes Datum und eine bestimmte Uhrzeit. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Wünsche zu äußern.
Betrachten Sie das Date als ein Abenteuer, eine neue Erfahrung. Setzen Sie nicht sofort große Wetten darauf. Dies wird helfen, Angst zu reduzieren.
Geben Sie Ihre Bedenken gegenüber Ihrem Partner zu. Dies ist der erste Schritt, um Sie selbst zu sein und zu zeigen, dass Sie eine lebende Person sind.
Hören Sie auf, Ausreden zu suchen (falscher Zustand heute, Stimmung, Tag, Mondphase), folgen Sie einem klar definierten Plan.
Lebe den Moment hier und jetzt. Denke nicht für deinen Partner, was er von dir denkt, wie du aussiehst.
Konzentrieren Sie sich auf Emotionen, Geräusche, Geschmäcker.
Und denken Sie vor allem daran, dass kein virtueller Ersatz, egal wie perfekt er sein mag, die menschliche Live-Kommunikation ersetzen wird.