Warum sich die Generation Y dafür entscheidet, aus der Ferne zu arbeiten

Heute begann mein Tag mit Blaubeer-Scones, die ich um 7 Uhr morgens gebacken habe. Dazu gab es Frozen Yogurt. Dies veranlasste mich, einen Artikel zu schreiben. Bis ich die ganze Arbeit zu Hause erledigen kann. Zum Beispiel nicht bereit, Patienten anzunehmen. Da ich aber neben der Praxis viele berufliche Tätigkeiten habe, arbeite ich oft außerhalb des Büros.

Gegner der Fernarbeit glauben, dass es zu Hause viele Ablenkungen gibt: Das Abendessen brennt, und im Nebenzimmer schreit ein Baby. Aber vergessen Sie nicht, dass Technologie ein natürlicher Lebensraum für Millennials ist. Skype-Konferenzen sind vertrauter als gewöhnliche Meetings. Und Multitasking ist so selbstverständlich, dass sie an Projekten auf der ganzen Welt beteiligt sind und einen Latte in einem Café in der Nähe des Hauses genießen. Die Vorteile der Arbeit von zu Hause aus überwiegen die Nachteile.

1. Keine Notwendigkeit, Zeit zu verschwenden, um zur Arbeit zu gelangen

Der Weg zur Arbeit ist anstrengend, im Verkehr macht sich Müdigkeit breit. Stress lässt sich vermeiden, indem man das Haus während der Hauptverkehrszeit nicht verlässt.

2. Es gibt Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren und sich zu bewegen

Zu Hause isst man, wenn man Hunger hat, nicht weil man sich langweilt oder alle anderen essen. Ich ertappe mich oft dabei, dass ich denke, es ist schon drei Uhr nachmittags und ich habe noch nicht zu Abend gegessen. Selbst wenn mein Kühlschrank leer ist, kann ich ein paar Eier kochen, frischen Toast machen und Tee kochen.

Wenn Sie den ganzen Tag von zu Hause aus arbeiten, müssen Sie manchmal Pausen einlegen, damit Sie nicht verrückt werden. Sie können sich dafür entscheiden, ins Fitnessstudio zu gehen und zu laufen, wenn es warm und sonnig ist, wie z. B. XNUMX:XNUMX Uhr. Die Energie, die Sie im Stau verbrauchen würden, ist sinnvoller für einen Spaziergang oder Krafttraining. Meine Kunden, die von zu Hause aus arbeiten, üben YouTube-Videos.

3. Keine Arbeitsermüdung

Viele Büroangestellte trainieren abends nicht, weil sie müde sind. Sie sagen, dass sie körperlich müde sind, aber das kann nicht sein – sie sitzen den ganzen Tag still. Diese Menschen verwechseln intellektuelle und emotionale Erschöpfung mit körperlicher Erschöpfung. Tatsächlich braucht der Körper Bewegung.

Zuhause bewege ich mich ziemlich viel. In der Zwischenzeit belade ich die Waschmaschine, mein Waschbecken und schicke E-Mails, ich gehe zum Kühlschrank, ich koche, ich setze mich hin, um zu lesen. Zu Hause können Sie an jedem Ort und in jeder Position in dem Tempo arbeiten, das zu Ihnen passt, damit Sie weniger müde werden. Und im Büro nicht noch einmal vom Tisch aufstehen, damit die Kollegen nicht denken, dass Sie weniger arbeiten als sie.

4. Das Arbeiten von zu Hause aus ist bequemer

Wenn Sie früh morgens irgendwohin laufen müssen, verschlechtert sich die Stimmung. Zu Hause ist das Umfeld immer positiver und entspannter, vorausgesetzt, es gibt jemanden, der im Haushalt und bei den Kindern hilft. Es ist frustrierend, wenn ein Baby während eines Skype-Meetings schreit oder Sie einen dringenden Job kündigen müssen, weil Sie zum Lebensmittelgeschäft gehen und Abendessen kochen müssen. Setzen Sie Grenzen, die Ihnen ein produktives und komfortables Arbeiten ermöglichen.

5. Produktiver arbeiten

Wenn Sie gut gelaunt arbeiten, Zeit für Bewegung finden und weniger Stress erleben, arbeiten Sie besser. Sie sind entspannter, voller, was bedeutet, dass Sie keine Probleme haben, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und sie zu lösen.

Während meiner Sitzungen mit Kunden verbringe ich viel Zeit mit Zeitmanagement und Arbeitsrotation. Nach und nach kann die Arbeit von zu Hause aus so organisiert werden, dass berufliche Aufgaben erledigt, das Abendessen gekocht und die Kleidung gebügelt wird. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Chef zu bitten, Sie einige Tage in der Woche von zu Hause aus arbeiten zu lassen. Der Schlüssel heute ist, klüger zu arbeiten, nicht härter.