Dass Teetrinken einen positiven Einfluss auf den Verlust von überschüssigen Pfunden hat, ist seit langem bekannt. Neuere Forschungen von Wissenschaftlern der Universität Freiburg (Schweiz) haben dieses Wissen jedoch mit einer neuen Tatsache bestärkt: Es stellt sich heraus, dass Eistee den größten Nutzen bringt.
Schweizer Wissenschaftler haben herausgefunden, dass kalter Kräutertee doppelt so viele Kalorien verbrennt wie heißer Tee. In Versuchen wurde festgestellt, dass Eistee die Fettoxidation und die anschließende Energiefreisetzung fördert und die Rate erhöht, mit der Sie Kalorien verbrennen.
Um zu diesen Schlussfolgerungen zu gelangen, gaben die Forscher 23 Freiwilligen Kräutertee. So tranken die Teilnehmer an einem Tag 500 ml Kräutertee bei einer Temperatur von 3 ° C und am anderen Tag denselben Tee bei einer Temperatur von 55 ° C.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Kalorienverbrennungsrate mit dem Konsum von Eistee um durchschnittlich 8,3% zunahm, verglichen mit einem Anstieg von 3,7% mit dem Konsum von heißem Tee.
Es scheint, nun, was sind die Zahlen, einige kleine. Aber diejenigen, die viel über das Abnehmen wissen, wissen, dass es einfach keine magischen Pillen gibt, dank derer Sie sofort viel Gewicht verlieren werden. Abnehmen ist eine ständige und mühsame Arbeit mit richtiger Ernährung, Einhaltung des Trinkregimes und Bewegung. Und wenn all diese Faktoren in Ihrem Leben auftreten, verschwinden die zusätzlichen Pfunde schneller. Und vor dem Hintergrund einer solchen systematischen Arbeit scheinen diese 8,3%, die Eistee zur Kalorienverbrennung beiträgt, nicht mehr so unbedeutend zu sein.
Gute Gewichtsverlust Ergebnisse!
Gesund sein!