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Du täuschst dich selbst, wenn du denkst, dass du durch positives Denken gute Dinge anziehst
Psychologie
Die Psychologinnen Silvia González und Elena Huguet vom Team 'In Mental Balance' erklären, warum es nicht stimmt, dass nur positives Denken Gutes anzieht
PM2: 56Wie oft haben wir ein Lotterielos gekauft und gedacht und geträumt, dass es spielen würde? Und wie oft hast du davon gespielt? An angenehme Dinge zu denken und uns vorzustellen, was wir gerne tun würden, macht uns ein positive Einstellung, auch angesichts von Misserfolgen und Frustrationen.
Aber der Mythos hinter dem Satz „Wer positiv denkt, zieht gute Dinge an“ bezieht sich auf die Gesetz der Anziehung, die uns sagt, dass eine auf eine bestimmte Weise emittierte Energie eine andere Energie anzieht, die mit der projizierten identisch ist. Nach dieser Überzeugung nehmen unsere negativen oder positiven Gedanken in ihrer Projektion die gleiche Form an und beeinflussen somit unsere Umwelt. Und so entsteht der Glaube, dass wir positive Dinge in unser Leben ziehen, wenn wir positiv denken.
Wenn wir jedoch die wissenschaftlichen Grundlagen dieses Gesetzes überprüfen, sehen wir, dass sie nicht nur nicht existieren, sondern dass dieses angebliche Gesetz auch von verschiedenen Wissenschaftsbereichen scharf kritisiert und als Pseudocreencia. Die Hauptkritikpunkte beziehen sich auf die Tatsache, dass die zur Bestätigung dieser Theorie vorgelegten Beweise in der Regel anekdotisch, subjektiv und anfällig für Bestätigungs- und Auswahlverzerrungen, das heißt, dass nur die Informationen ausgewählt werden, die Sie angeben möchten, und die bestätigen, was wir sagen.
Aber abgesehen davon, dass diese Theorie keine wissenschaftliche Grundlage hat, kann diese Theorie insofern kontraproduktiv sein, als sie uns für die unangenehmen Dinge verantwortlich macht, die uns passieren, denn nach demselben Argument, wenn wir negative Gedanken haben, Dinge werden uns passieren. Negativ. Dies führt dazu, dass wir den Einfluss von Faktoren außerhalb unserer selbst und unseres Willens auf unser Leben leugnen und ein intensives Schuldgefühl erzeugen. Außerdem erzeugt es a falsches Gefühl der Kontrolle und es lässt uns eine unwirkliche Realität leben, die uns in eine ideale Zukunft projiziert, ohne in der Gegenwart zu leben.
Das kognitive Psychologie Wir vertreten die Theorie der authentischen Wirkung der Erzeugung und Aufrechterhaltung positiver Gedanken und eine optimistische Einstellung zu den verschiedenen Situationen, die uns passieren können, besteht darin, angenehme Emotionen in unserem Leben zu erzeugen, die unsere Erfahrungen ergänzen und bereichern.
Die Psychologin Elena Huguet verbindet ihre Tätigkeit 'In Mental Equilibrium' mit der Suizidforschung im Doktorandenprogramm der UCM, lehrt an der Europäischen Universität Madrid als Professorin des Master of General Health Psychologist und als Trainerin in verschiedenen Ausbildungszentren wie z an der Universität Miguel Hernández, der Autonomen Universität Madrid und in den Arbeitsgruppen des Offiziellen Psychologenkollegiums. Darüber hinaus hat er Expertentitel in Persönlichkeitsstörungen, Sofortige telematische psychologische Aufmerksamkeit und auch in Kurzfristiger strategischer Therapie.
Silvia González ist Psychologin mit einem Master in Klinischer und Gesundheitspsychologie und einem Master in Allgemeiner Gesundheitspsychologie. Neben ihrer Tätigkeit im Team «In mentaler Balance» war sie an der Universitätsklinik für Psychologie der UCM tätig, wo sie auch als Tutorin für die Studierenden des Universitäts-Masterstudiengangs Allgemeine Gesundheitspsychologie tätig war. Im Bereich der Lehre hat er in zahlreichen Institutionen informative Workshops wie „Workshop on Emotional Understanding and Regulation“, „Workshop on Improving Public Speaking Skills“ oder „Workshop on Examensangst“ gegeben.