10 Pflanzen gegen Müdigkeit
Wenn Müdigkeit da ist, wird der Alltag schwierig. Glücklicherweise ermöglichen es Ihnen einige Pflanzen, Energie zurückzugewinnen, sei es bei körperlicher, moralischer, sexueller oder intellektueller Müdigkeit.
Ginseng
Ginseng ist die „Boost“-Pflanze schlechthin. Sie belebt den Körper müder oder geschwächter Menschen, stellt die körperliche Leistungsfähigkeit und geistige Konzentration wieder her und hilft Genesenden, wieder zu Kräften zu kommen. Es wird als Urtinktur (5 bis 10 mg / Tag) oder als getrocknete Wurzel (bis zu 3 g, 3-mal täglich) konsumiert.