10 Tipps, um das Brustkrebsrisiko zu senken
Brustkrebs tritt am häufigsten bei Frauen auf, mit etwa 50.000 Neuerkrankungen pro Jahr in Frankreich. Obwohl es genetische Faktoren gibt, erhöhen bestimmte Verhaltensweisen das Risiko erheblich.
Ernähren Sie sich gesund
Eine abwechslungsreiche Ernährung ist ein Garant für das Gleichgewicht des Körpers. Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, auf seine Ernährung zu achten. Das Essen von 3 Mahlzeiten pro Tag zu festen Zeiten durch Variation der Lebensmittel verhindert die meisten Krebsarten, insbesondere Brustkrebs.
Außerdem wissen wir heute, dass bestimmte krebsbekämpfende Lebensmittel vor Krebs schützen können, wie zum Beispiel Antioxidantien, die Giftstoffe (= Abfallstoffe) aus dem Körper eliminieren.