23 überwältigende Anwendungen von Apfelessig

Sie erinnern sich vielleicht an den Geruch von Apfelessig aus dem Haus Ihrer Großmutter. Vielleicht hat sie dich bei Magenverstimmung zu trinken gebracht oder es verwendet, um es auf deine Mückenstiche oder Sonnenbrände zu übertragen. Rate mal? Apfelessig ist zurück.

Oma hatte recht, man kann es als Heilmittel gegen viele Beschwerden verwenden und immer ein Glas natürlichen Bio-Apfelwein in Küche und Bad zu haben ist eine tolle Idee.

Aber wie konnte etwas so Einfaches so mächtig sein? Die Vorteile von Apfelessig aus natürlichen Bio-Äpfeln liegen im Lebenselixier der bekannten „Mutter“. Obwohl die Mutter am Boden der Flasche eher wie eine gruselige Spinne aussieht, enthält diese Substanz Wirkstoffe, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigern können. Die Mutter lebt und wimmelt von Bakterien und nützlichen Nährstoffen.

Wie wird Apfelessig hergestellt?

Apfelessig wird aus natürlichen Bio-Äpfeln hergestellt und durchläuft einen doppelten Fermentationsprozess. Während dieses Prozesses bleiben Enzyme und andere Nährstoffe erhalten und verbinden sich zu therapeutischen Eigenschaften.

Hier sind einige erstaunliche Nährwertangaben zu diesem fermentierten Getränk:

• Apfelessig enthält Kalium, das hilft, die Zähne stark zu halten, Haarausfall zu verhindern und laufende Nase zu verhindern.
• Apfelessig enthält Pektin, das den Blutdruck normal hält und hilft, das „schlechte“ Cholesterin zu senken.
• Apfelessig enthält Apfelsäure, die gegen Viren, Bakterien und Pilze verteidigt.
• Apfelessig enthält Kalzium, das unsere Zähne und Knochen stark und gesund hält.
• Apfelessig enthält Asche, die Ihrem Körper hilft, Ihren pH-Wert auszugleichen und einen gesunden alkalischen Zustand aufrechtzuerhalten.
• Apfelessig enthält Essigsäure, die die Geschwindigkeit verringert, mit der Zucker nach einer Mahlzeit ins Blut eindringt.
• Apfelessig enthält die Vitamine A, B1, B2, B6, C und E.

Zum Lesen: Alle Vorteile von B-Vitaminen

Wie unterscheidet sich Apfelessig von Weißweinessig?

Gewöhnlicher weißer oder brauner Essig hat keinen der therapeutischen Vorteile von Apfelessig. Diese Art von Essig wurde einer strengen Destillation und Verarbeitung unterzogen und dabei werden alle seine Nährstoffe entfernt. Apfelessig besteht aus lebenden Bakterien, die für die Gesundheit von Vorteil sind.

Wenn Sie das Spinnennetz am Boden der Flasche nicht sehen können, erwarten Sie nicht, dass der Essig einen therapeutischen Wert hat. Denken Sie daran ... suchen Sie nach der Mutter.

Wie wäre es mit dem Auftragen von Apfelessig auf das Gesicht?

Apfelessig ist genauso wirksam wie eingenommen, wenn er äußerlich auf die Haut aufgetragen wird. Tatsächlich verwenden viele Menschen Apfelessig als Teil ihrer täglichen Schönheitspflege. Es ist wirtschaftlich und eine 100% natürliche und organische Methode, um Ihre Haut frisch und geschmeidig zu halten.

5 Gründe, Ihr Gesicht mit Apfelessig zu waschen

Wenn Sie Seife und Reinigungsmittel von der Stange nehmen, um Ihr Gesicht zu waschen, richten Sie mehr Schaden als Nutzen an. Viele dieser Produkte enthalten Duftstoffe, Farbstoffe und andere Chemikalien, die deine Haut austrocknen und sie wie müde, körnige Haut aussehen und sich auch so anfühlen lassen.

Die gute Nachricht ist, dass es in der Natur viele Dinge gibt, die Ihre Haut nähren und ihr das bestmögliche Aussehen und Gefühl geben können. Und einer davon ist Apfelessig.

Hier sind fünf zwingende Gründe, Ihr Gesicht mit Apfelessig zu waschen. Ein kurzes Wort der Warnung – tragen Sie keinen reinen Apfelessig auf Ihr Gesicht – er kann brennen. Verwenden Sie eine verdünnte Mischung aus 50 % Wasser und 50 % Apfelessig und testen Sie die Lösung auf Ihrer Hand oder einer anderen Stelle, bevor Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen. In sehr seltenen Fällen reagieren manche Menschen empfindlich auf diese Lösung.

• Apfelessig kann helfen, Altersflecken zu reduzieren: Wenn Sie Ihr Gesicht täglich mit Apfelessig waschen, bemerken Sie einen erheblichen Unterschied bei den Altersflecken. Apfelessig enthält Alpha-Hydroxysäuren, die abgestorbene Hautzellen entfernen und neue gesunde und strahlende Haut freigeben.

  Neben der Reinigung mit etwas Apfelessig etwas auf einen Wattebausch geben und direkt auf Altersflecken auftragen. Warten Sie etwa dreißig Minuten, spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab und tupfen Sie es trocken. Tun Sie es sechs Wochen lang zweimal täglich und Sie werden einen Unterschied sehen.

• Apfelessig bekämpft Akne, Pickel und Hautunreinheiten: Sie müssen keine Aknecreme von der Stange kaufen, wenn Sie Apfelessig verwenden können. Wenn bei der Herstellung von Apfelessig Apfelsäure entsteht, wird Apfelessig zu einer stark antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Substanz, die Bakterien fernhält und die Bildung von Pickeln verhindert. (Möchten Sie auf weitere Methoden zugreifen, um Akne und Pickel loszuwerden? Lesen Sie diesen Artikel)

• Apfelessig hilft Ihrer Haut, das Gleichgewicht zu halten: Durch die Entfernung von überschüssigem Fett von Ihrer Haut hilft Apfelessig auch, den pH-Wert auszugleichen und verhindert, dass Ihre Haut zu fettig oder zu trocken wird, indem er die Talgproduktion ausgleicht. Spülen Sie Ihr Gesicht täglich mit Apfelessig ab, wenn Sie dieses Gleichgewicht beibehalten möchten.

• Apfelessig bekämpft Falten: Die Gesichtsreinigung mit Apfelessig kann helfen, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren. Du kannst einen Wattebausch oder Wattebausch in Apfelessig tränken und auf deine Haut tupfen. Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

• Apfelessig entfernt Giftstoffe aus Ihrem Gesicht: Die regelmäßige Reinigung mit Apfelessig hilft dabei, Giftstoffe aus Ihrer Haut zu entfernen und lässt sie jugendlich und rein aussehen.

Einige seltsame und nicht so seltsame übliche Verwendungen von Apfelessig

Dressing : Verwenden Sie Apfelessig anstelle Ihres normalen Dressings. Mischen Sie ½ Glas Essig mit 2 Esslöffeln natürlichem Honig und einem Spritzer Zitronensaft für ein köstliches Salatdressing.

Riz Flaumig : Fügen Sie beim Kochen des Reises einen Schuss Apfelessig hinzu. Ihr Reis wird leichter und schmeckt großartig.

Reinigungsmittel jedem Verwendung : Apfelessig ist ein kraftvoller Allzweckreiniger, der fast überall in Ihrem Zuhause verwendet werden kann. Mischen Sie einfach 1 Dosis Essig mit 1 Dosis Wasser und 3 Tropfen ätherischem Öl. Mischen Sie es in einer Sprühflasche und verwenden Sie es großzügig auf Arbeitsplatten, im Badezimmer und sogar zum Abstauben.

AFruchtfliegen fangen: Fruchtfliegen lieben den Geschmack von Apfelessig, daher sind sie ein großartiger Köder für eine Falle. Gib etwas Apfelessig in eine Tasse und gib einen Tropfen Spülmittel hinzu. Stellen Sie den Becher auf die Theke und beobachten Sie, wie die Fruchtfliegen hineinfallen.

Das Steak marinieren : Marinieren Sie Ihr mit Gras gefüttertes Rindfleisch etwa 30 Minuten lang in Apfelessig, bevor Sie es kochen. Ihr Fleisch wird zart und lecker.

Obstreinigung et Gemüse : Eine Wäsche mit verdünntem Apfelessig eignet sich hervorragend zum Reinigen von Obst und Gemüse. Denken Sie daran, dass es immer am besten ist, Ihre Produkte zu waschen, auch Bio-Produkte.

Wadenkrämpfe lindern : Wadenkrämpfe treten häufig aufgrund von Kaliummangel auf. Wenn du Wadenkrämpfe hast, reibe eine gute Menge Apfelessig auf die wunde Stelle.

Zum Lesen: Alle Vorteile von Bittersalz

Warzen entfernen: Warzen können lästig und schmerzhaft sein. Obwohl im Geschäft viele Produkte erhältlich sind, um dies zu beheben, können sie teuer, manchmal schmerzhaft und oft unwirksam sein. Einen Wattebausch in Apfelessig tränken und die Warze damit behandeln. Über Nacht einwirken lassen.

Bekämpfung einer Hefe-Infektion: Um eine Hefepilzinfektion zu beheben, geben Sie ½ Glas Apfelessig in das Badewasser und lassen Sie es zwanzig Minuten einweichen.

Gesundes Haar ausspülen: Für diszipliniertes und glänzendes Haar spülen Sie Ihr Haar mit ½ Glas Apfelessig und ½ Glas Wasser aus. Tun Sie dies mehrmals pro Woche, damit das Haar optimal aussieht.

Flohbad: Spülen Sie Ihre Hunde nach dem Baden mit Apfelessig ab, um Flöhe fernzuhalten. Du kannst auch ein Flohspray mit einer Lösung aus halb Wasser, halb Apfelessig und ein paar Tropfen ätherischem Pfefferminzöl herstellen. Sprühen Sie auf das Fell Ihrer Haustiere, um sie vor Flöhen zu schützen.

Eine verstopfte Nase loslassen: Wenn Sie eine verstopfte Nase durch saisonale Allergien oder sogar eine Erkältung haben, mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in ein Glas lauwarmes Wasser und trinken Sie es. Sie können etwas natürlichen Honig und einen Spritzer Zitrone für den Geschmack hinzufügen.

Lindern Sie Ihr Sodbrennen: Es mag widersinnig erscheinen, Apfelessig zu trinken, wenn Sie Sodbrennen haben, aber es funktioniert. Tatsächlich ist Sodbrennen oder saures Aufstoßen nicht auf ein Problem von überschüssiger Säure zurückzuführen, sondern auf einen Mangel an Säure. Mischen Sie zwei Esslöffel Apfelessig mit 20 Zentiliter gefiltertem Wasser und trinken Sie es vor dem Essen.

Apfelessig-Rezepte für Haut, Haare und die allgemeine Gesundheit

Hier sind einige Schönheitsrezepte, die Sie mit Apfelessig zu Hause zubereiten können.

Klärende Hautmaske

Dies ist eine großartige Maske, die Sie einmal pro Woche verwenden können, um Ihre Haut sauber und frisch zu halten.

:

• 1 Teelöffel Pfeilwurzelpulver
• 1 Teelöffel Rosenwasser
• ¼ Teelöffel Apfelessig
• ¼ Teelöffel Nährhefe
• 1 Teelöffel Kombucha-Ingwer

Mischen Sie alles in einer flachen Schüssel und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

Haarmaske mit Apfelessig

Wenn Sie trockenes, strapaziertes Haar haben, hilft eine Maske aus natürlichem Honig und Apfelessig dabei, Ihr wunderschönes Haar wiederherzustellen.

:

• ¼ Glas natürlicher Bio-Honig (am besten von einem lokalen Produzenten)
• 10 Esslöffel Apfelessig

Die Zutaten mischen und auf das feuchte Haar auftragen. Lassen Sie die Lösung etwa zwanzig Minuten auf Ihrem Haar und spülen Sie es mit lauwarmem Wasser aus.

Apfelessig Energy Drink

Vergessen Sie die handelsüblichen Energy-Drinks, sie sind voller Zucker, Farbstoffe und anderer Zusatzstoffe, die Sie nicht brauchen. Stelle stattdessen dein eigenes Apfelessig-Trainingsgetränk her.

:

• 2 Gläser Wasser
• 1 Esslöffel natürlicher Bio-Honig
• 2 Teelöffel Apfelessig
• ¼ Teelöffel geriebener frischer Ingwer

Mischen Sie die Zutaten, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat. Sofort trinken und Energie tanken.

Entspannungsbad mit Apfelessig

Wenn Sie einen anstrengenden Arbeitstag hinter sich haben, entspannen Sie am besten in einem entspannenden Bad. Geben Sie einfach 2 Gläser Apfelessig, 2 Tassen Bittersalz und 15 Tropfen ätherisches Lavendelöl in das Badewasser und lassen Sie sich fallen.

Beschleuniger zur Gewichtsreduktion

Dieses Getränk wird Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Kombinieren Sie die Aufnahme dieses Gebräus mit einer ausgewogenen Ernährung, die reich an gesunden Lebensmitteln ist, und regelmäßiger Bewegung.

Zutaten

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 2 Gläser Wasser
• Saft von ½ Zitrone
• 1 Teelöffel Naturhonig
• 1 Prise rote Paprika
• Eiswürfel

Mischen und genießen! Dieses Getränk kann eine Woche lang in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Lesen Sie: Die 10 fettverbrennenden Lebensmittel.

Stärkung des Immunsystems

Es ist ein besonders nützliches Getränk in der kalten Jahreszeit und bei Grippe.

Zutaten

• 1 Teelöffel Apfelessig
• 1 Glas grüner Tee
• Ein Schuss Zitronensaft
• Ein oder zwei Tropfen Naturhonig
• 1 kleine Scheibe Ingwer
• Eine Prise Ceylon-Zimt

Anweisungen

1. Den Tee 2-3 Minuten im Wasser aufbrühen.
2. Entfernen Sie den Tee und fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu. Je mehr Ingwer aufbrüht, desto stärker wird der Tee.
3. Entfernen Sie die Ingwerscheibe vor dem Trinken.

Zum Lesen: Der Leitfaden zur Stärkung Ihres Immunsystems

So stellen Sie Ihren eigenen Apfelessig her

So stellen Sie Ihren eigenen leckeren und nahrhaften Apfelessig zu Hause her.

Zutaten

• Apfelschalen oder Kerne
• 1 Esslöffel Zucker für ein Glas Wasser
• Wasser
• 1 Glasgefäß

Anweisungen

1. Füllen Sie das Glas ¾ voll mit den Schalen und Kernen
2. Zucker in das Wasser einrühren, bis er sich aufgelöst hat
3. Über die Apfelstücke gießen, bis sie bedeckt sind – oben ein paar Zentimeter Platz lassen
4. Bedecke das Glas mit einem Kaffeefilter und einem Gummiband
5. Lassen Sie den Topf zwei Wochen an einem warmen, dunklen Ort stehen
6. Mindestens 3 Mal pro Woche Essig hinzufügen
7. Entfernen Sie den Schaum oben
8. Filtern nach zwei Wochen
9. Lassen Sie den Essig noch 2-4 Wochen einwirken, bis der gewünschte Geschmack erreicht ist.
10. In ein Glas mit Deckel füllen und in einem Schrank aufbewahren.

Bildnachweis: