Süßer Geschmack muss in der Ernährung vorhanden sein. Sogar die alten Weisen wussten dies: Zum Beispiel beinhalten sowohl das Ayurveda-System der „natürlichen Medizin“, das vor mehreren tausend Jahren in Indien aufkam, als auch die traditionelle chinesische Medizin zweifellos einen süßen Geschmack in einer ausgewogenen Ernährung. Aber auch ohne dies wissen wir alle, wie zufrieden wir mit Süßigkeiten sind. Der Trick besteht darin, Aromen auszugleichen und Lebensmittel und Getränke auf gesunde Weise zu süßen.
Raffinierter Zucker und traditionelle Süßstoffe werden Sie jedoch davon abhalten. Erstens, weil Zucker süchtig macht, was es unglaublich schwierig macht, den Konsum auszugleichen. Zweitens ist Zucker schlecht für Ihre Gesundheit, und es ist nicht nur Fettleibigkeit. Diese „leeren Kalorien“ liefern keinen Nährwert und verbrauchen Energie. Darüber hinaus ist Zucker ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel bei systemischen Infektionen, die durch Candida verursacht werden. Wenn Sie zuckersüchtig sind, haben Sie möglicherweise diese Pilze in Ihrem Körper. Wissenschaftler der Rice University ( Universität) berechnet: 70% der Amerikaner haben diese systemische Pilzinfektion, die möglicherweise lebensbedrohlich ist.
Und das ist nicht alles. Hier ist eine umfassendere Liste der schlechten Dinge, die Zucker unserem Körper antut:
- nährt Candida,
- beschleunigt das Auftreten von Falten und Hautalterung,
- säuert den Körper an
- kann zu Osteoporose führen,
- verursacht Karies
- erhöht den Blutzuckerspiegel oder kann umgekehrt eine Hypoglykämie verursachen,
- trägt zur Entwicklung von Diabetes bei,
- süchtig (ähnlich wie Drogen)
- kann Heißhunger auf Alkohol auslösen,
- liefert leere Kalorien ohne Nährwert,
- fördert Fettleibigkeit,
- beraubt den Körper von Mineralien,
- braucht Energie
- provoziert Herzprobleme
- erhöht das Krebsrisiko,
- provoziert Geschwüre
- fördert die Bildung von Gallensteinen,
- verursacht "Adrenalinermüdung"
- unterdrückt das Immunsystem
- beeinträchtigt die Sicht,
- beschleunigt den Alterungsprozess,
- kann das Auftreten von Ekzemen provozieren,
- kann Arthritis verursachen.
Machen Sie gesunde und sichere Desserts! Versuchen Sie, für mindestens ein paar Wochen auf Zucker zu verzichten – und Sie werden energiegeladener und entdecken viele neue, leuchtende Aromen, an denen natürliche Produkte reich sind. Mein Sugar Detox-Programm hilft Ihnen, Ihren Körper neu zu starten.