Es ist hier 28. Schwangerschaftswoche. Das Gewicht des Babys in der 30. Woche (Wochen Amenorrhoe) wiegt 1,150 kg und ist 35 cm groß. Er wächst weniger schnell, aber seine Gewichtszunahme beschleunigt sich während dieses 3. Trimesters.

Er ist immer noch sehr aktiv: Er tritt oder tritt gegen die Rippen oder die Blase, was für die Mutter nicht immer angenehm ist. Daher daraus 7. Schwangerschaftsmonat Schmerzen unter den Rippen Kann erscheinen. Die werdende Mutter kann sogar manchmal eine Beule auf ihrem Bauch sehen: einen kleinen Fuß oder eine kleine Hand. Allerdings hat das Baby immer weniger Bewegungsfreiheit, auch wenn seine Größe bei 30 SA weniger stark verändert als in den Vorquartalen.

Seine Sinne sind in vollem Gange. Seine Augen sind jetzt die meiste Zeit geöffnet. Er ist sensibel für den Wechsel von Schatten und Licht, und wenn sich die Funktionen seines Gehirns und seiner Netzhaut verfeinern, wird er in der Lage, Schattierungen und Formen zu unterscheiden. So macht er sich auf, die Welt um sich herum zu entdecken: seine Hände, seine Füße, das Gewölbe der Plazenta. Es ist davon 28. Schwangerschaftswoche dass sein Tastsinn diese visuelle Entdeckung begleitet.

Auch sein Geschmacks- und Geruchssinn wird durch die Aufnahme von Fruchtwasser verfeinert. Darüber hinaus nimmt die Durchlässigkeit der Plazenta mit der Laufzeit zu, wodurch die Geruchs- und Geschmackspalette der 28 Wochen Fötus. Studien haben gezeigt, dass das Geschmackserlebnis des Babys im Mutterleib beginnt (1).

Seine Atembewegungen sind regelmäßiger. Sie ermöglichen ihm, Fruchtwasser einzuatmen, das zur Lungenreifung beiträgt. Gleichzeitig wird die Sekretion von Surfactant, dieser Substanz, die die Lungenbläschen auskleidet, um deren Rückzug bei der Geburt zu verhindern, fortgesetzt. Im Fruchtwasser nachweisbar, ermöglicht es Ärzten, bei drohender Frühgeburt die Lungenreife des Babys zu beurteilen.

Auf der zerebralen Ebene wird der Myelinisierungsprozess fortgesetzt.

6 Monate schwanger, zeigt die Waage für die Schwangere im Schnitt 8 bis 9 kg mehr an. 

Verdauungsprobleme (Obstipation, saurer Reflux), venöses (Gefühl von schweren Beinen, Krampfadern, Hämorrhoiden), häufiger Harndrang können auftreten oder sich durch Gewichtszunahme und Kompression der Gebärmutter auf umliegende Organe verstärken.

Unter dem Einfluss der Erhöhung des Blutvolumens schlägt das Herz schneller (10 bis 15 Schläge / min), es kommt zu häufiger Atemnot und die werdende Mutter kann aufgrund von Blutdruckabfall, Hypoglykämie leichte Beschwerden haben oder einfach nur müde.

Au 3. Quartal, Dehnungsstreifen können an den Seiten des Bauches und um den Nabel herum auftreten. Sie sind die Folge einer mechanischen Dehnung der Haut verbunden mit einer Schwächung der Kollagen- und Elastinfasern unter Einwirkung von Schwangerschaftshormonen. Einige Hauttypen sind trotz täglicher Flüssigkeitszufuhr und moderater Gewichtszunahme anfälliger dafür als andere.

die 30. Woche der AmenorrhoeEntweder die 28. Schwangerschaftswoche und Bauchschmerzen mit Schweregefühl im Unterbauch, Kreuzschmerzen, Schmerzen in der Leistengegend und im Gesäß sind häufig. Deswegen, Schmerzen im Unterbauch kann von der werdenden Mutter gespürt werden. Unter dem Begriff „Beckenschmerzsyndrom in der Schwangerschaft“ zusammengefasst, sind sie mit einer Prävalenz von 45 % die häufigste Schmerzursache bei Schwangeren (2). Verschiedene Faktoren begünstigen das Auftreten dieses Syndroms:

• die hormonelle Imprägnierung der Schwangerschaft: Östrogen und Relaxin führen zu einer Erschlaffung der Bänder und damit zu einer gestörten Mikromobilität der Gelenke;
• mechanische Einschränkungen: verstärkte Bauch- und Gewichtszunahme neigen zu einer verstärkten Lendenlordose (natürliches Rückengewölbe) und führen zu Kreuzschmerzen und Schmerzen in den Iliosakralgelenken;
• Stoffwechselfaktoren: Ein Magnesiummangel würde Lenden-Becken-Schmerzen begünstigen (3).

Genau wie Eisen oder Folsäure kann eine werdende Mutter einen Mineralstoffmangel vermeiden. Sechs Monate schwanger, sie muss genug Magnesium bekommen. Dieses Mineral ist für den Körper im Allgemeinen essentiell und benötigt während der Schwangerschaft einen erhöhten Bedarf (zwischen 350 und 400 mg / Tag). Darüber hinaus leiden einige schwangere Frauen unter Übelkeit, die zu Erbrechen führt, was zu einem Ungleichgewicht der Mineralien in ihrem Körper führen kann. Magnesium wird ausschließlich durch mit Mineralstoffen angereicherte Nahrung oder Wasser zugeführt. Da das Baby auf die Ressourcen seiner Mutter zurückgreift, ist es notwendig, ausreichend Magnesium zur Verfügung zu stellen. Der Fötus mit 28 Wochen braucht es für das Wachstum seiner Muskeln und seines Nervensystems. Was die werdende Mutter angeht, bewahrt eine richtige Magnesiumzufuhr sie vor Krämpfen, Verstopfung und Hämorrhoiden, Kopfschmerzen oder sogar starkem Stress. 

Magnesium kommt in grünem Gemüse (grüne Bohnen, Spinat), Vollkornprodukten, dunkler Schokolade oder in Nüssen (Mandeln, Haselnüsse) vor. Ihr Arzt kann einer schwangeren Frau eine Magnesiumergänzung verschreiben, wenn sie an Krämpfen oder anderen Symptomen im Zusammenhang mit Magnesiummangel leidet.

• den Besuch des 7. Schwangerschaftsmonats bestehen. Der Gynäkologe führt die üblichen Kontrollen durch: Blutdruckmessung, Wiegen, Messung der Uterushöhe, vaginale Untersuchung;
• Bereiten Sie das Babyzimmer weiter vor.

Dieses 3. Quartal ist im Allgemeinen durch die Rückkehr der Müdigkeit gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, gut aufzupassen und sich Zeit zum Ausruhen zu gönnen.

Eine ausgewogene, magnesiumreiche Ernährung, begrenzte Gewichtszunahme, regelmäßige körperliche Aktivität vor und während der Schwangerschaft (z. B. Wassergymnastik) werden empfohlen, um eine Schwangerschaft mit Beckenschmerzsyndrom zu verhindern. Schwangerschaftsgurte können einen gewissen Komfort bieten, indem sie die Hyperlaxität der Bänder überwinden und die Körperhaltung korrigieren (verhindern, dass sich die werdende Mutter zu sehr wölbt). Denken Sie auch an Osteopathie oder Akupunktur.