Der Wunsch des einen Partners, seinen Urlaub getrennt zu verbringen, kann beim anderen zu Unmut und Missverständnissen führen. Aber eine solche Erfahrung kann nützlich sein, um Beziehungen aufzufrischen, sagt Sylvia Tenenbaum, Expertin von British Psychologies.
Linda freut sich immer auf ihre Urlaubswoche. Acht Tage allein, ohne Kinder, ohne den Mann, mit dem sie seit dreißig Jahren ihr Leben teilt. Geplant: Massage, Museumsbesuch, Bergwanderungen. „Was dich glücklich macht“, sagt sie.
Nach Lindas Beispiel entscheiden sich viele Paare, ihren Urlaub getrennt voneinander zu verbringen. Ein paar Tage, eine Woche, vielleicht auch länger. Dies ist eine Chance, sich eine Auszeit zu nehmen und mit sich allein zu sein.
Brechen Sie aus der Routine aus
„Es tut so gut, unter Männern zu sein, raus aus dem gemeinsamen Leben“, erklärt der 30-jährige Sebastian. Sobald sich die Gelegenheit bietet, verreist er mit Freunden für eine Woche. Er und seine Frau Florence sind seit zwei Jahren zusammen, doch ihr Umfeld und ihre Gewohnheiten erscheinen ihm zu ruhig und gemäßigt.
Aus der gewohnten Routine ausbrechend, scheint das Paar in die Anfangsphase der Beziehung zurückzukehren: Telefonate, Briefe
Jeder von uns hat seinen eigenen Geschmack. Sie müssen nicht zwischen Partnern geteilt werden. Das ist das Schöne an der Trennung. Aber es hat auch einen tieferen Wert, sagt Psychotherapeutin Sylvia Tenenbaum: „Wenn wir zusammenleben, beginnen wir uns selbst zu vergessen. Wir lernen, alles durch zwei zu teilen. Aber der andere kann uns nicht alles geben, was wir wollen. Manche Wünsche bleiben unerfüllt.» Das Paar löst sich von der üblichen Routine und scheint in die Anfangsphase der Beziehung zurückzukehren: Telefonate, Briefe, sogar handgeschriebene – warum nicht? Wenn ein Partner nicht da ist, fühlen wir Momente der Intimität intensiver.
Entspannung
Mit 40 liebt Jeanne es, alleine zu reisen. Sie ist seit 15 Jahren verheiratet, in der Hälfte der Zeit fuhr sie alleine in den Urlaub. „Wenn ich mit meinem Mann zusammen bin, fühle ich eine tiefe Verbindung zu ihm. Aber wenn ich in den Urlaub fahre, muss ich mich von meiner Heimat, der Arbeit und sogar von ihm lösen. Ich muss mich ausruhen und erholen.» Ihr Mann findet es schwer zu akzeptieren. «Es dauerte Jahre, bis er herausfand, dass ich nicht versuchte wegzulaufen.»
Normalerweise sind Feiertage und Ferien die Zeit, die wir einander widmen. Doch Sylvia Tenenbaum hält Abschiede von Zeit zu Zeit für notwendig: „Das ist ein frischer Wind. Nicht unbedingt der Grund dafür, dass die Atmosphäre in einem Paar erstickend geworden ist. Es erlaubt Ihnen einfach, sich zu entspannen und Zeit mit sich selbst zu verbringen. Am Ende lernen wir das gemeinsame Leben mehr schätzen.“
Finden Sie Ihre Stimme wieder
Für einige Paare ist diese Option nicht akzeptabel. Was ist, wenn er (sie) jemanden besseren findet, denken sie. Was ist ein Mangel an Vertrauen? „Es ist traurig“, sagt Sylvia Tenenbaum. „In einem Paar ist es für jeden wichtig, sich selbst zu lieben, sich selbst zu kennen und anders existieren zu können, außer durch Intimität mit einem Partner.“
Separater Urlaub – eine Gelegenheit, sich selbst neu zu entdecken
Diese Meinung teilt auch die 23-jährige Sarah. Sie ist seit sechs Jahren in einer Beziehung. Diesen Sommer verreist sie mit einer Freundin für zwei Wochen, während ihr Liebhaber mit Freunden auf Europareise geht. „Wenn ich ohne meinen Mann irgendwo hingehe, fühle ich mich unabhängigerSara gibt zu. — Ich verlasse mich nur auf mich selbst und führe nur für mich selbst eine Rechnung. Ich werde proaktiver.»
Ein getrennter Urlaub ist eine Gelegenheit, sich buchstäblich und im übertragenen Sinne ein wenig voneinander zu distanzieren. Eine Gelegenheit, uns selbst wiederzufinden, eine Erinnerung daran, dass wir keine andere Person brauchen, um unsere Ganzheit zu erkennen. „Wir lieben nicht, weil wir brauchen“, schließt Sylvia Tenenbaum. Wir brauchen, weil wir lieben.