Akne

Allgemeine Beschreibung der Krankheit

Es ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung. Es ist nicht lebensgefährlich, beeinträchtigt die Funktionalität einer Person nicht, kann jedoch bei unsachgemäßer Pflege zum Auftreten von Narben auf der Haut führen.[1]… Schauen wir uns genauer an, warum Akne entsteht.

Talgdrüsen sind winzige Drüsen, die sich in der Nähe der Hautoberfläche befinden. Sie haften an Haarfollikeln, kleinen Löchern in der Haut, aus denen Haare wachsen.

Die Talgdrüsen schmieren das Haar und die Haut, damit sie nicht austrocknen. Sie tun dies, indem sie eine ölige Substanz namens Talg produzieren.

Wenn Pickel auf der Haut auftreten, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Drüsen begonnen haben, zu viel Talg zu produzieren. Sein Überschuss vermischt sich mit abgestorbenen Hautzellen und bildet einen Stopfen im Follikel.

Befindet sich der verstopfte Follikel nahe an der Hautoberfläche, biegt er sich nach außen und erzeugt einen weißen Kopf.

Die normalerweise harmlosen Bakterien, die auf der Haut leben, können dann verstopfte Follikel kontaminieren und infizieren und Papeln, Pusteln, Knötchen oder Zysten verursachen[3].

Die Ursachen von Akne

Es gibt viele Faktoren, die Akne verursachen können. Die häufigsten sind:

  • Erhöhung des Androgenspiegels im Blut. Es ist eine Art Hormon, das während der Pubertät schnell zunimmt. Bei Frauen wird es in das Hormon Östrogen umgewandelt. Ein Anstieg des Androgenspiegels im Blut führt zu einer aktiveren Arbeit der Talgdrüsen, wodurch mehr Talg ausgeschieden wird. Es zerstört die Zellwände in den Poren, provoziert das Wachstum von Bakterien, die mit entzündlichen Prozessen auf der Haut und der Bildung von Akne behaftet sind.
  • Einnahme von Medikamenten, die Lithium und Androgen enthalten.
  • Verwenden Sie ölige Kosmetika oder solche, die die Poren verstopfen.
  • Hormonelles Versagen im Körper.
  • Emotionaler Stress.
  • Menstruationsperiode[1].
  • Vererbung - Untersuchungen zeigen, dass ein Kind, das beide Elternteile mit Akne hat, ein viel höheres Risiko hat, Akne zu entwickeln.
  • Schwangerschaft, besonders im ersten Trimester. Zu diesem Zeitpunkt tritt im Körper eine Veränderung des Hormonspiegels auf, weshalb Hautausschläge am Körper auftreten können.
  • Das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke bei Frauen ist eine häufige Erkrankung, die Akne, Gewichtszunahme und die Bildung kleiner Zysten im Eierstock verursachen kann
  • Tragen von Gegenständen, die in ständigem Kontakt mit dem betroffenen Bereich stehen. Zum Beispiel eine Mütze, ein Helm, ein Rucksack - dies kann zu einer Vergrößerung des Entzündungsprozesses führen [3].
  • Falsche Ernährung. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte kohlenhydratreiche Lebensmittel Akne verschlimmern können. Dazu gehören Schokolade, Chips und andere Snacks, Mehlprodukte[4].

Arten von Akne

  1. 1 Akne Ist eine Art, die am häufigsten im Alter von 12-16 Jahren vorkommt. Ein charakteristisches Merkmal sind entzündliche Bereiche mit kleinen Pusteln im Gesicht oder am Körper aufgrund einer Störung der Talgdrüsen.
  2. 2 Komedonen - die Art der Akne, die entsteht, wenn die Follikel durch Haare, Talg, Kosmetika und abgestorbene Hautpartikel blockiert werden. Kann als schwarze oder weiße Punkte erscheinen.
  3. 3 Dunkle Stellen Ist eine Art offener Komedonen. In der Regel lassen sie sich zu Hause leicht mit Masken, Peelings und der richtigen Pflege entfernen.
  4. 4 Weiße Akne Sind geschlossene Komedonen. Sie werden aus einer Pore gebildet, in der sich Talg ansammelt und nicht austreten kann. Aus diesem Grund wird ein weißer Punkt angezeigt. An sich ist es nicht gefährlich, aber wenn Bakterien in es eindringen, kann dies die Entwicklung eines entzündlichen Prozesses provozieren.
  5. 5 Papeln Sind entzündete Komedonen, die als rosa oder rote Flecken auf der Haut erscheinen. Sie können unangenehme, schmerzhafte Berührungen verursachen. Versuche, sie herauszudrücken, können eine erhöhte Entzündung oder Narbenbildung der Haut hervorrufen.
  6. 6 Pusteln - Eine andere Art von entzündeter Akne. Es besteht aus einem weißen Kopf mit einem roten Bereich. Im Laufe der Zeit füllt es sich mit weißem oder gelbem Eiter. Drücken Sie niemals Pusteln heraus - sie können eine Narbe oder einen dunklen Fleck hinterlassen.
  7. 7 Nodes - Dies sind große entzündete Beulen. Sie entwickeln sich tief in der Haut und bringen sehr oft schmerzhafte Empfindungen mit sich. Bei Auftreten dieser Art von Akne sollten Sie sofort einen Dermatologen kontaktieren.
  8. 8 Zysten - Dies sind relativ große Läsionen, die Furunkeln ähneln. Wie Knötchen können sie schmerzhaft sein und eine Behandlung erfordern, die von einem Spezialisten verschrieben wird.
  9. 9 Akne conglobata - Dies ist möglicherweise eine der schwersten Formen von Akne, die durch eine große Anzahl von Hautausschlägen gekennzeichnet ist. Es enthält viele entzündete Knötchen, die unter der Haut zusammengebunden sind. Diese Art kann Hals, Brust, Arme und Gesäß befallen. Es hinterlässt oft Narben. Diese Art von Akne tritt häufiger bei Männern auf und kann manchmal durch die Einnahme von Testosteron oder Steroiden ausgelöst werden.[2].

Symptome

Die häufigsten Symptome sind die Hautentzündungen. Dies sind Rötungen, Mitesser oder weiße Pickel, Abszesse. Manchmal verursachen sie Beschwerden: Schmerzen beim Drücken, Verhärtung. Sie können sowohl in Form von Ausbuchtungen als auch gleichmäßig sein[4].

Komplikationen bei Akne

Die häufigste Komplikation bei Akne sind Narben und Narben, die nach dem Zusammendrücken oder einer unsachgemäßen Behandlung oder mangelnder Pflege auf der Haut verbleiben. Fast alle Arten von Akne können Narben hinterlassen, aber meistens treten sie nach den schwerwiegendsten Arten auf - Zysten und Knötchen reißen und beeinträchtigen die Haut um sie herum.

Es gibt drei Haupttypen von Narben, die nach Akne und Akne verbleiben:

  1. 1 Kleine tiefe Löcher auf der Oberfläche der Haut, die aussieht, als wäre die Haut mit einem scharfen Gegenstand durchstochen worden.
  2. 2 Narbengewebestreifendiese bilden sich unter der Haut und geben ihrer Oberfläche ein ungleichmäßiges Aussehen.
  3. 3 Runde oder ovale Vertiefungen in der Hautdie Kratern ähneln und dazu neigen, einen leicht ausgeprägten Farbton zu haben.

Solche unangenehmen Folgen können vermieden werden, wenn Sie Ihre Haut richtig pflegen, Akne behandeln und sie auf keinen Fall selbst herausdrücken.[3].

Häufige Mythen im Zusammenhang mit Akne

  • Akne entsteht durch falsche Ernährung. Studien haben gezeigt, dass nicht alle „falschen“ Lebensmittel Hautausschläge verursachen. So beeinflussen beispielsweise fetthaltige Lebensmittel das Wachstum von Akne nicht. Die Arbeit in der Küche mit Bottichen, in denen Lebensmittel gebraten werden, kann jedoch Hautausschläge hervorrufen, da sich mikroskopisch kleine Ölpartikel auf der Haut absetzen, Follikel verstopfen und Reizungen verursachen können.
  • Akne tritt nicht auf, wenn Sie Ihre Haut jeden Tag reinigen. Tatsächlich macht eine zu häufige Reinigung der Haut mehrmals täglich mit Chemikalien die Haut nur anfälliger und führt zu neuen Ausbrüchen.
  • Die Verwendung von Kosmetika führt zum Auftreten von Akne und neuen Mitessern. Es ist ein Mythos. Es ist wichtig, die richtigen Kosmetikprodukte auszuwählen. Kosmetika, die ölfrei sind und die Poren nicht verstopfen, sind besonders wirksam bei der Vorbeugung von Akne. Die Hauptsache ist, dass es am Ende des Tages unbedingt erforderlich ist, die Haut von Make-up, Talgdrüsen und verhornten Partikeln zu reinigen.[4].

Vorbeugung und Pflege von Akne-Haut

  • Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal täglich mit warmem Wasser und milder Seife, die speziell für problematische Haut entwickelt wurde.
  • Verletzen Sie die Haut nicht durch starke Reibung, aggressive Peelings oder Pflegeprodukte.
  • Drücken Sie niemals Pickel heraus - dies führt zu Infektionen, die zu mehr Blockaden, Schwellungen und Rötungen führen.
  • Halten Sie Ihr Telefon beim Sprechen von Ihrem Gesicht fern, da auf seiner Oberfläche viele Bakterien leben.
  • Waschen Sie Ihre Hände häufig, insbesondere bevor Sie Lotionen, Cremes oder Make-up auftragen.
  • Wenn Akne auf Ihrem Rücken, Ihren Schultern oder Ihrer Brust auftritt, tragen Sie lockere Kleidung, damit Ihre Haut atmen kann. Vermeiden Sie eng anliegende synthetische Kleidung.
  • Wählen Sie Kosmetika für empfindliche Haut und vermeiden Sie Produkte auf Ölbasis. Make-up vor dem Schlafengehen entfernen.
  • Halten Sie Ihr Haar sauber, da es Talg und keratinisierte Partikel bildet.
  • Verwenden Sie beim Rasieren einen Elektrorasierer oder einen scharfen Sicherheitsrasierer. Machen Sie Ihre Haut und Ihren Bart mit warmem Seifenwasser weich, bevor Sie die Rasiercreme auftragen.
  • Vermeiden Sie Angstzustände und Stress, da dies die Produktion von Cortisol und Adrenalin erhöhen kann, die Akneausbrüche auslösen.

Aknebehandlung in der Schulmedizin

Die Behandlung von Akne hängt davon ab, wie schwer sie ist. So können Mitesser mit einem speziellen Peeling und Masken selbst entfernt werden. Andere milde Pickel - kleine Mengen von Whiteheads oder Mitessern - können mit rezeptfreien Gelen oder Cremes behandelt werden, die Benzolperoxid enthalten.

Die Behandlung von schwerer Akne kann jedoch mehrere Wochen bis mehrere Monate dauern. Eine Kombination aus Antibiotika und topischer Behandlung ist normalerweise die erste Behandlungsoption für schwere Akne. Wenn das nicht funktioniert, kann der Arzt ein Medikament verschreiben. Isotretinoin… Manchmal werden auch Hormonpillen verschrieben, um Akne zu bekämpfen.[4].

Gesunde Lebensmittel gegen Akne

Hautausschläge sind oft damit verbunden, dass der Darm gestört ist. Er kommt mit der Belastung nicht zurecht, und die Folgen davon manifestieren sich in der Arbeit der Haut und der Talgdrüsen. Daher ist es sehr wichtig, dass der Verdauungstrakt richtig funktioniert. Folgende Produkte helfen dabei:

  • Buchweizen, Graupen, Grieß, Naturreis, in Wasser gekocht – sie enthalten viele Ballaststoffe.
  • Nahrungsmittelkleie ist auch in der Lage, Akne von der Haut zu entfernen und sollte in 3-6 Esslöffeln eingenommen werden. in einem Tag.
  • Leber, mageres Rindfleisch in gekochter oder geschmorter Form, Meeresfrüchte, Spargel – das sind Lebensmittel, die viel Zink enthalten. Sie sind in der Lage, die Arbeit der Talgdrüsen zu verbessern und dadurch die Haut von Akne zu reinigen.
  • Karotten und Karottensaft, Aprikosen, schwarze Johannisbeeren, Spinat, Gemüse enthalten viel Vitamin A, das auch Akne gut bekämpft.

Es ist wichtig, das Essen richtig zu kochen, am besten in einem Multikocher oder Wasserbad, damit die maximale Menge an Nährstoffen darin erhalten bleibt.

Traditionelle Medizin gegen Akne

  1. 1 Eine wirksame Behandlung für Mitesser ist eine einfache flüssige Honigmaske. Es sollte in einer dünnen Schicht auf das Gesicht aufgetragen und nach 10-15 Minuten mit warmem Wasser abgespült werden. Honig ist ein natürliches Antiseptikum, das die Haut nicht austrocknet. Die Hauptsache ist, sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch dagegen sind, bevor Sie es verwenden.
  2. 2 Wenn Sie einfachen Zitronensaft auf Problemzonen auftragen und 15-20 Minuten auf der Haut belassen, wirkt er antiseptisch und entzündungshemmend. Für Menschen mit empfindlicher Haut ist es jedoch besser, sanftere Methoden anzuwenden. Zitrone wird übrigens oft zusammen mit anderen Zutaten – Honig oder Eiweiß – als Zutat in Aknemasken verwendet.
  3. 3 Haferflocken sind eine vielseitige Aknebehandlung, da sie nicht allergen und für alle Hauttypen geeignet ist. Es hat eine feuchtigkeitsspendende, antiseptische, tonisierende Wirkung. Sie können eine Waschmischung aus gemahlenen Haferflocken und Wasser herstellen. Oder bereiten Sie Masken daraus zu, indem Sie Flocken in Sauerrahm oder Zitronensaft bestehen.
  4. 4 Knoblauch ist ein wirksames Mittel gegen Akne mit entgiftender Wirkung. Dies wird durch den hohen Gehalt an ätherischen Ölen, Vitaminen und Schwefel im Knoblauch erreicht. Akne kann mit einer Knoblauchzehe oder vorbereiteten Masken und Kompressen auf ihrer Basis geschmiert werden, wobei sie mit Aloe, Zitronensaft und Eiweiß gemischt werden.
  5. 5 Einige Tropfen Petersiliensaft sollten mit einer gleichen Menge Zitronensaft vermischt und punktuell auf Akneläsionen aufgetragen werden.
  6. 6 Calendula-Tinktur ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Akne. Sie müssen einen Esslöffel getrocknete Blumen mit zwei Gläsern kochendem Wasser gießen, fest abdecken, mit einem Handtuch umwickeln und über Nacht ziehen lassen. Anschließend die Infusion abseihen und über die Haut von Gesicht, Hals, Rücken, Schultern und anderen vom Hautausschlag betroffenen Problemzonen wischen. Dies sollte mindestens 2 mal täglich erfolgen.
  7. 7 Um Akne auf der inneren Ebene zu bekämpfen und die Menge an Fett, die von der Haut abgesondert wird, zu reduzieren, müssen Sie Infusionen von Pflanzen nehmen, die Bitterkeit enthalten: Wermut, Espenblätter.
  8. 8 Um Mitesser loszuwerden und Schmutzpartikel von Kosmetikpartikeln nicht zu verstopfen, müssen Sie regelmäßig ein- oder zweimal pro Woche Reinigungspeelings durchführen. Sie können in einem Geschäft gekauft oder zu Hause zubereitet werden, indem Honig mit einer „Peeling“ -Inhaltsstoff - Kaffee, Zucker - gemischt wird.
  9. 9 Aloe-Blätter helfen nicht nur bei der Bekämpfung von Akne, sondern machen die Haut auch straffer und frischer. Es ist wichtig, dieses Mittel richtig anzuwenden. Schneiden Sie ein paar Blätter von der baumartigen Aloe und lassen Sie sie 10 Tage im Kühlschrank stehen. Drücken Sie dann etwas Saft aus und wischen Sie die Problembereiche damit ab. Bitte beachten Sie, dass Sie keinen Aloe-Saft aufbewahren können, da dieser seine vorteilhaften Eigenschaften verliert. Daher ist es besser, das, was nicht verwendet wurde, einfach wegzuwerfen.

Gefährliche und schädliche Lebensmittel für Akne

Wie oben erwähnt, sind Lebensmittel, die große Mengen an Kohlenhydraten enthalten, ein Faktor, der das Auftreten von Akne und Akne beeinflusst. Daher sollte während der Behandlung und Genesung die Verwendung solcher Produkte vollständig ausgeschlossen werden:

  • Weißbrot;
  • Pommes, Fast Food;
  • Brötchen, Kekse, Kuchen und andere Backwaren;
  • Süßigkeiten, insbesondere Schokolade;
  • Kaffee - dieses Getränk provoziert die Produktion des Hormons Cortisol, das auch bei Stressausbrüchen aktiv produziert wird. Und Stress führt bekanntlich zu Hautausschlägen.

Sie müssen auch Ihre Ernährung überprüfen und auf Lebensmittel verzichten, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen können, und eine aktivere Arbeit der Talgdrüsen beginnen. Nämlich:

  • Mayonnaise, Ketchup und andere Saucen mit Konservierungsstoffen;
  • geräucherte Produkte;
  • Gewürze und Gewürze.
Informationsquellen
  1. Artikel: "Akne: Was Sie wissen müssen", Quelle
  2. Artikel: "Diashow: Akne Visual Dictionary" Quelle
  3. Artikel: "Akne", Quelle
  4. Artikel: "Akne", Quelle
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Ernährung für andere Krankheiten:

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