Ahimsa bedeutet „Gewaltlosigkeit“. Seit Tausenden von Jahren hat dieses Konzept viele orientalische Kulte inspiriert, einschließlich der hinduistischen Religion. Gewaltlosigkeit ist heute in unserer westlichen Gesellschaft ein erster Schritt auf dem Weg zum Yoga-Trend.

Eine friedliche Vorstellung

Der Begriff „Ahimsa“ bedeutet im Sanskrit wörtlich „Gewaltlosigkeit“. Diese indoeuropäische Sprache wurde einst auf dem indischen Subkontinent gesprochen. Es wird in hinduistischen und buddhistischen religiösen Texten als liturgische Sprache verwendet. Genauer gesagt, "himsa" bedeutet "Handlung, um Schaden zu verursachen" und "a" ist ein privates Präfix. Ahimsa ist ein friedliches Konzept, das ermutigt, anderen oder Lebewesen nicht zu schaden.

Ein religiöses und orientalisches Konzept

Ahimsa ist ein Konzept, das mehrere orientalische religiöse Strömungen inspiriert hat. Dies ist vor allem der Hinduismus, eine der ältesten polytheistischen Religionen der Welt (die Gründungstexte wurden zwischen 1500 und 600 v. Chr. verfasst). Der indische Subkontinent ist bis heute sein Hauptbevölkerungszentrum und die am dritthäufigsten praktizierte Religion der Welt. Im Hinduismus wird Gewaltlosigkeit durch die Göttin Ahimsa, die Frau des Gottes Dharma und die Mutter des Gottes Vishnu, personifiziert. Gewaltlosigkeit ist das erste der fünf Gebote, denen sich der Yogi (ein hinduistischer Asket, der Yoga praktiziert) unterwerfen muss. Viele Upanishaden (religiöse hinduistische Texte) sprechen von Gewaltlosigkeit. Darüber hinaus wird Ahimsa auch im Gründungstext der hinduistischen Tradition beschrieben: den Gesetzen von Manu, aber auch in hinduistischen mythologischen Berichten (wie den Epen des Mahabharata und Râmâyana).

Ahimsa ist auch ein zentraler Begriff des Jainismus. Diese Religion wurde um das XNUMX. Jahrhundert v. Chr. In Indien geboren. J.-Cet hat sich vom Hinduismus dadurch gelöst, dass er keinen Gott außerhalb des menschlichen Bewusstseins anerkennt.

Ahimsa inspiriert auch den Buddhismus. Diese agnostische Religion (die nicht auf der Existenz einer Gottheit basiert) entstand im XNUMX. Jahrhundert v. Chr. In Indien. AD Es wurde von Siddhartha Gautama, bekannt als „Buddha“, gegründet, dem spirituellen Führer einer Gemeinschaft wandernder Mönche, die den Buddhismus hervorbringen werden. Diese Religion ist bis heute die am vierthäufigsten praktizierte Religion der Welt. Ahimsa taucht in alten buddhistischen Texten nicht auf, aber Gewaltlosigkeit wird dort ständig impliziert.

Ahimsa ist auch das Herzstück von Sikhismus (Indische monotheistische Religion, die um 15 . entsteht^st Jahrhundert): Es wird von Kabir definiert, einem weisen indischen Dichter, der bis heute von einigen Hindus und Muslimen verehrt wird. Schließlich ist Gewaltlosigkeit ein Konzept von Sufismus (eine esoterische und mystische Strömung des Islam).

Nicht wehtun

Für die Praktizierenden des Hinduismus (und insbesondere die Yogis) besteht Gewaltlosigkeit darin, ein Lebewesen weder moralisch noch physisch zu verletzen. Dies beinhaltet den Verzicht auf Gewalt durch Taten, Worte, aber auch durch böswillige Gedanken.

Behalten Sie die Selbstkontrolle bei

Für die Jains kommt Gewaltlosigkeit auf die Idee von Selbstbeherrschung : das Selbstkontrolle ermöglicht es dem Menschen, sein „Karma“ (das als Staub definiert wird, der die Seele des Gläubigen verunreinigen würde) zu beseitigen und sein spirituelles Erwachen (genannt „Moksha“) zu erreichen. Ahimsa beinhaltet die Vermeidung von 4 Arten von Gewalt: zufällige oder unbeabsichtigte Gewalt, defensive Gewalt (die gerechtfertigt sein kann), Gewalt in Ausübung der eigenen Pflicht oder Tätigkeit, vorsätzliche Gewalt (was schlimmer ist).

Töte nicht

Buddhisten definieren Gewaltlosigkeit als nicht das Töten eines Lebewesens. Sie verurteilen Abtreibung und Selbstmord. Allerdings tolerieren einige Texte Krieg als Verteidigungshandlung. Der Mahayana-Buddhismus geht noch weiter, indem er die Absicht des Tötens verurteilt.

In gleicher Weise lädt Jainism Sie auch ein, Lampen oder Kerzen zum Anzünden zu vermeiden, da die Gefahr besteht, dass sie Insekten anlocken und verbrennen. Nach dieser Religion sollte der Tag des Gläubigen auf die Zeiten des Sonnenuntergangs und des Sonnenaufgangs beschränkt sein.

Kämpfe friedlich

Im Westen ist Gewaltfreiheit ein Konzept, das sich aus pazifistischen Kämpfen (die keine Gewalt anwenden) gegen die Diskriminierung durch politische Persönlichkeiten wie Mahatma Gandhi (1869-1948) oder Martin Luther King (1929-1968) verbreitet hat. Ahimsa wird auch heute noch durch die Yogapraxis oder den veganen Lebensstil (gewaltfreies Essen) auf der ganzen Welt verbreitet.

Yogi-Essen

In der hinduistischen Religion ist die Veganismus ist nicht obligatorisch, bleibt aber untrennbar mit der guten Einhaltung von Ahimsa verbunden. Clémentine Erpicum, Lehrerin und leidenschaftliche Yogalehrerin, erklärt in ihrem Buch Yogi-Essen, was ist die Ernährung des Yogis: ” Yoga zu essen bedeutet, in einer Logik der Gewaltlosigkeit zu essen: eine Ernährung zu bevorzugen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, aber die Umwelt und andere Lebewesen so gut wie möglich schont. Deshalb entscheiden sich viele Yogis – mich eingeschlossen – für Veganismus“, erklärt sie.

Sie schränkt ihre Ausführungen jedoch ein, indem sie erklärt, dass jeder nach seinem tiefen Glauben handeln muss: „Yoga zwingt nichts auf. Es ist eine tägliche Philosophie, die darin besteht, seine Werte und sein Handeln auszurichten. Es liegt an jedem, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst zu beobachten (tun mir diese Lebensmittel kurz- und langfristig gut?), seine Umwelt zu beobachten (schädigen diese Lebensmittel die Gesundheit des Planeten, anderer Lebewesen?)… “.

Vegetalismus und Fasten, Praktiken der Gewaltlosigkeit

Laut Jainismus fördert Ahimsa Veganismus: es impliziert keine tierischen Produkte konsumieren. Gewaltlosigkeit ermutigt aber auch, den Verzehr von Wurzeln zu vermeiden, die die Pflanze töten könnten. Schließlich praktizierten einige Jainen im fortgeschrittenen Alter oder bei unheilbaren Krankheiten den friedlichen Tod (dh durch das Aufhören des Essens oder Fastens).

Auch andere Religionen fördern gewaltfreies Essen durch Veganismus oder Vegetarismus. Der Buddhismus toleriert den Verzehr von Tieren, die nicht absichtlich getötet wurden. Sikh-Praktizierende lehnen den Verzehr von Fleisch und Eiern ab.

Ahimsa ist eine der fünf sozialen Säulen (oder Yamas), auf denen die Praxis des Yoga und genauer des Raja Yoga (auch Yoga Ashtanga genannt) ruht. Abgesehen von der Gewaltfreiheit sind diese Prinzipien:

• Wahrheit (Satya) oder authentisch sein;
• die Tatsache, nicht zu stehlen (asteya);
• Abstinenz oder Abstand halten von allem, was mich ablenken könnte (Brahmacarya);
• Besitzlosigkeit oder nicht gierig;
• und nicht nehmen, was ich nicht brauche (aparigraha).

Ahimsa ist auch eine Idee, die Halta Yoga inspiriert, eine Disziplin, die aus einer Abfolge von feinen Körperhaltungen (Asanas) besteht, die beibehalten werden müssen, einschließlich Atemkontrolle (Pranayama) und einem Zustand der Achtsamkeit (in der Meditation zu finden).