Kräutertees werden aus Blättern, Wurzeln, Blüten und anderen Pflanzenteilen gewonnen. Im Geschmack können sie sauer oder bitter sein, was auf den Grad ihrer Säure und Alkalität hinweist. Aber einmal vom Körper aufgenommen, wirken die meisten Kräutertees alkalisierend. Dies bedeutet, den pH-Wert des Körpers zu erhöhen. Eine Reihe von Kräutertees haben die ausgeprägteste alkalisierende Wirkung.
Kamillentee
Mit einem süß-fruchtigen Geschmack hat Kamillenblütentee eine ausgeprägte alkalisierende und entzündungshemmende Wirkung. Diese Pflanze hemmt den Abbau von Arachidonsäure, deren Moleküle Entzündungen verursachen. Laut der Kräuterkennerin Bridget Mars, Autorin von The Herbal Treatment, beruhigt Kamillentee das Nervensystem und hat eine antibakterielle Wirkung gegen eine Reihe pathogener Bakterien, darunter E. coli, Streptokokken und Staphylokokken.
Grüner Tee
Im Gegensatz zu schwarzem Tee alkalisiert grüner Tee den Körper. Das darin enthaltene Polyphenol bekämpft entzündliche Prozesse, verhindert das Fortschreiten von Arthrose. Basische Tees lindern auch Arthritis.
Alfalfa-Tee
Dieses Getränk hat neben der Alkalisierung einen hohen Nährwert. Es ist leicht verdaulich und resorbierbar, was es besonders wertvoll für ältere Menschen macht, deren Verdauungsprozess langsam ist. Alfalfa-Blätter helfen, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren, indem sie die Bildung von Cholesterin-Plaques verhindern.
Tee aus Rotklee
Klee hat alkalisierende Eigenschaften, gleicht das Nervensystem aus. Der Kräuterkundige James Green empfiehlt Rotklee-Tee für diejenigen, die zu Entzündungen, Infektionen und Übersäuerung neigen. Rotklee enthält Isoflavone, die vor bestimmten Krebsarten schützen, schreibt die Fachzeitschrift Gynecological Endocrinology.
Kräutertees sind ein leckeres und gesundes Heißgetränk, das jedem empfohlen wird, nicht nur um den Körper zu alkalisieren, sondern auch zum Genuss!