Inhalte
- Geburtspositionen
- Stehen, um den Abstieg des Babys zu erleichtern
- Auf den Knien und auf allen Vieren, um die Schmerzen zu lindern
- Sitzen oder Hocken, um das Becken zu öffnen
- In Suspension, um das Perineum zu befreien
- Im Video: Die Positionen zum Gebären
- Auf der Seite liegen, um das Baby besser mit Sauerstoff zu versorgen
- Die „kleinen Tipps“ zur Förderung der Dilatation
Geburtspositionen
Stehen, um den Abstieg des Babys zu erleichtern
Dank der Schwerkraft, die stehende Position hilft dem Baby beim Abstieg und sich besser im Becken der Mutter zu orientieren. Es stärkt die Kontraktionen, ohne die Schmerzen zu verstärken. Einige Nachteile jedoch: Am Ende der Wehen wird die Spannung auf den Damm erhöht und diese Position kann schwer zu halten sein. Es erfordert auch große Muskelkraft.
Das Extra:
lehne dich während der Wehen nach vorne und lehne dich an den zukünftigen Papa.
Auf den Knien und auf allen Vieren, um die Schmerzen zu lindern
Die Gebärmutter drückt weniger auf das Kreuzbein, Diese beiden Positionen reduzieren Schmerzen im unteren Rücken. Sie können auch auftreten Schwingbewegungen des Beckens Dies ermöglicht dem Baby eine bessere Rotation am Ende der Wehen.
Die Vierbeinerstellung wird eher bei Hausgeburten verwendet, bei denen sich Frauen freier – und vielleicht weniger selbstbewusst – fühlen, um diese Haltung spontan einzunehmen. Diese Position kann für die Hände und Handgelenke ermüdend sein.
Sie wird von der Person auf den Knien, die Arme auf einem Stuhl oder einem Ball ruhen, weitergeleitet.
Sitzen oder Hocken, um das Becken zu öffnen
Sitzen und nach vorne lehnen oder auf einem Geburtsball sitzen, Oder rittlings auf einem Stuhl sitzen Mit einem Kissen zwischen Bauch und Rückenlehne sind die Möglichkeiten endlos! Diese Position reduziert Rückenschmerzen und nutzt die Schwerkraft mehr als im Liegen.
Würdest du lieber hocken? Diese Position hilft, das Becken zu öffnen, dem Baby mehr Platz zu geben und seine Rotation zu fördern.. Es nutzt auch die Schwerkraft, die den Abstieg in das Becken verbessert. Langes Kniebeugen kann jedoch ermüdend werden, da es viel Muskelkraft erfordert. Die zukünftige Mutter kann den zukünftigen Vater auffordern, ihre Hände zu halten oder sie unter den Armen zu stützen.
In Suspension, um das Perineum zu befreien
Die ausgesetzte Bewegung verbessert die Bauchatmung und ermöglicht eine bessere Entspannung und Befreiung des Perineums. Die werdende Mutter kann mit angewinkelten Beinen beispielsweise an einer über dem Kreißtisch befestigten Stange hängen oder in bestimmten Kreißsälen speziell installiert werden.
Nämlich
Wenn die Entbindungsstation keine Stange hat, kannst du dich an Papas Hals festhalten. Diese Position kann zum Zeitpunkt der Geburt des Babys eingenommen werden.
Im Video: Die Positionen zum Gebären
Auf der Seite liegen, um das Baby besser mit Sauerstoff zu versorgen
Viel schöner als auf der Rückseite, diese Position ist entspannend für die werdende Mutter und hilft Rückenschmerzen zu reduzieren. Wenn eine Wehe auftritt, kann Ihnen der zukünftige Papa mit sanften Massagen helfen. Die Hohlvene wird durch das Gewicht der Gebärmutter nicht komprimiert, die Sauerstoffversorgung des Babys wird verbessert. Sein leichter Abstieg. Wie macht man ? Der linke Unterschenkel, auf dem der Körper ruht, ist gestreckt, der rechte gebeugt und angehoben, um den Bauch nicht zu komprimieren. Die Geburt in Seitenlage wird in Krankenhäusern, die am häufigsten die De Gasquet-Methode anwenden, immer häufiger. Die seitliche Entbindung ermöglicht dem Team eine gute Überwachung des Damms und des Babys. Eine Infusion kann bei Bedarf platziert werden und stört die Überwachung nicht. Endlich… wenn das Baby rauskommt, zwingt sie die Hebamme oder den Geburtshelfer nicht zu akrobatischen Bewegungen!
Die „kleinen Tipps“ zur Förderung der Dilatation
gehen wirkt sich positiv auf die Expansion aus und verkürzt die Arbeitszeit. Zukünftige Mütter verwenden es vor allem im ersten Teil der Geburt. Wenn eine starke Kontraktion auftritt, halte an und lehne dich an den zukünftigen Vater.
Ausbalancieren fördert auch die Entspannung. Dadurch werden die Wehen effektiver und die Schmerzen im unteren Rücken klingen schneller ab. Deine Arme werden um den Hals des zukünftigen Vaters gelegt, der seine hinter deinen Rücken legt, ein bisschen, als würdest du einen langsamen Tanz tanzen.
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