Ein regelmäßiges Körperpeeling ist sehr wichtig für eine schöne, glattere und weichere Haut. Auf diese Weise nimmt es auch die Heilung viel besser auf. Ein selbstgemachtes Peeling ist auch sehr einfach durchzuführen. Sparsam, benötigt es nur wenige Zutaten, die Sie immer zu Hause haben.

Die Vorteile eines hausgemachten Körperpeelings

Ein hausgemachtes Peeling hat drei Hauptvorteile:

• Es kann mit Zutaten aus dem Schrank hergestellt werden, also ist es wirtschaftlich
• Es kann improvisiert werden, ohne ein Produkt kaufen zu müssen
• Es ist sicher und frei von chemischen Verbindungen.

Selbstgemachte Peelings brauchen nicht viele Zutaten, um wirksam zu sein, und die meisten davon sind bereits zu Hause vorhanden.

Ein hausgemachtes Peeling, ganz einfach zu machen

Um ein hausgemachtes Peeling herzustellen, benötigen Sie je nach Vorliebe zwei oder drei Zutaten. Es braucht einerseits Körner oder einen leicht abrasiven Inhaltsstoff, der für das Peeling unerlässlich ist, und andererseits einen Weichmacher für eine einfache Anwendung. Sie können eine zusätzliche Zutat hinzufügen, um die Haut weich zu machen und zu nähren.

Zum Peeling des Körpers im Allgemeinen und dickerer Teile (Füße, Ellbogen und Knie) können Sie Folgendes verwenden:

• 2 Esslöffel Backpulver
• 2 Esslöffel Olivenöl oder ein anderes Pflanzenöl
• (optional) 1 Teelöffel Honig

Für Brust und Brust, wo die Haut dünner ist, wäre das Backpulver zu abrasiv. Es ist daher ratsam, eine mildere Mischung zu verwenden. Kaffeesatz ist eine tolle Alternative. Sie können also mischen:

• 1 Teelöffel Kaffeesatz (kann auch aus einer Schote genommen werden)
• 1 Teelöffel Pflanzenöl, Nachtkerze oder Avocado zum Beispiel

Die Haut, die den Körper bedeckt, ist nicht überall gleich. Wenn es an manchen Stellen dick und widerstandsfähig ist, ist es an anderen dünn und sehr zerbrechlich. Daher ist es wichtig, zwei Arten von Peelings zu verwenden, um die Epidermis nicht anzugreifen.

Peele den Körper als Ganzes

Der Körper braucht in der Tat ein intensiveres Peeling als im Gesicht, insbesondere um kleine Schwielen zu beseitigen. Fersen, Knie und Ellbogen sind Bereiche, die etwas mehr Betonung erfordern.

Für Arme, Beine, Gesäß, Bauch und Rücken ein großes Stück der Natronmischung nehmen und kreisende Bewegungen machen. Vermeiden Sie Brust und Brust, aber bestehen Sie auf den dickeren Teilen. Vor allem an den Fersen sorgt dann ein Peeling für ein stärkeres Peeling, zum Beispiel mit einem Bimsstein.

Ein sanfteres Peeling für die Büste

Auf Brust und Brust, den empfindlichsten Körperteilen, verwenden Sie die Kaffeesatzmischung und führen Sie sanfte Bewegungen aus. Dies verhindert auch das Auftreten von Rötungen auf der empfindlichsten Haut.

Wie oft sollte man ein Körperpeeling machen?

Die Häufigkeit eines Körperpeelings hängt von Ihren Wünschen und Ihrer Haut ab. Sie können es in eine Beauty-Routine und einen Wellness-Moment integrieren. Es kann von einmal pro Woche bis einmal im Monat reichen. Diese Frequenz bleibt persönlich, insbesondere abhängig von der Empfindlichkeit Ihrer Haut. Wenn Sie nach dem Peeling Rötungen haben, ist es besser, sich auf eine monatliche Häufigkeit zu beschränken.

Sie können im Winter genauso viele Peelings durchführen wie im Sommer. Obwohl im Sommer ein Peeling ein direktes Interesse an schönerer Haut hat, wenn Sie Ihre Beine oder Arme zeigen.

Vergessen Sie nicht, Ihren Körper nach jedem Peeling gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Was sind die Kontraindikationen für Körperpeelings?

Im Gesicht sollte sehr empfindliche oder reaktive Haut nicht oder nur außerhalb von Krisen in bestimmten Fällen exfolieren.

Eine einfache hausgemachte Mischung mit Kaffeesatz ist nicht gefährlich, aber es ist besser, sich vor einem Peeling von Ihrem Arzt beraten zu lassen.

Man könnte meinen, ein Körperpeeling sei eine optionale Schönheitsbehandlung. Es ist zwar nicht zwingend erforderlich, dies jede Woche zu tun, aber es erweist sich als eine großartige Möglichkeit, die Haut länger gesund und glatt zu halten.

Wie beim Gesicht kann der Körper durch ein Peeling die Feuchtigkeitscremes danach besser aufnehmen und effektiver nutzen.

Im Sommer ist ein Peeling auch eine gute Möglichkeit, Ihre Bräune zu erhalten, indem Sie die abgestorbenen Zellen entfernen, die sie trüben. Es ermöglicht auch, dass der Selbstbräuner gleichmäßiger wird.

Ein Körperpeeling ist auch eine großartige Möglichkeit, die Zellerneuerung zu beschleunigen und die Durchblutung zu aktivieren.