Braxton-Hicks: Wie erkennt man wahre Kontraktionen von falschen?

« Ich wusste nicht, dass ich es hatte Kontraktionen, bis zur Überwachung einige Tage vor der Geburt. Ich hatte sie eigentlich alle drei oder vier Minuten, aber sie taten nicht weh », Sagt Anna, werdende Mutter.

Kontraktion ist eine Verhärtung des Uterusmuskels, des stärksten Muskels des menschlichen Körpers, die zu Beginn der Wehen einige Sekunden andauert und bis zu etwa 90 Sekunden kurz vor dem Ausstoß. Aber es gibt auch Kontraktionen dites de Braxton-Hicks, die keine sofortige Entbindung signalisieren und als Wiederholung unserer Gebärmutter vor dem großen Tag interpretiert werden können. Wie erkennt man sie?

4 Monate schwanger: die ersten Braxton-Hicks-Kontraktionen

Ab dem 4. Monat ist es üblich, Wehen zu spüren. ” Wir können zwischen 10 und 15 pro Tag haben, es ist eine Art Aufwärmen des Uterusmuskels », erklärt Nicolas Dutriaux, Hebamme. Diese Wehen, die früher als „falsche Wehen“ bezeichnet wurden, sollen Braxton-Hicks sein, benannt nach dem englischen Arzt, der sie zuerst identifizierte. Sie haben keine Wirkung auf den Hals: Er bleibt lang und wird nicht verändert.

Schmerzhaft, aber nicht regelmäßig

Normalerweise verschwinden die Braxton-Hicks-Kontraktionen mit ein wenig Ruhe, einer Positionsänderung, einem kurzen Spaziergang oder einem Bad. Sie können zahlreich sein, besonders am Ende des Tages oder nach einer Anstrengung. Sie haben die Eigenschaft vonunregelmäßig sein und nicht mit der Zeit zunehmen, im Gegensatz zu Arbeitskontraktionen.

Die erlebten Schmerzen sind sehr unterschiedlich, aber die Braxton-Hicks-Kontraktionen werden von schwangeren Frauen oft mit Regelschmerzen oder Krämpfen im vorderen Bauchbereich verglichen.

Geburt: Wie erkennt man Wehen?

Im Gegensatz zu Braxton-Hicks-Kontraktionen sind „echte Kontraktionen“ oder Wehen sind regelmäßig (zB alle 8 Minuten) und intensivieren. Sie werden immer häufiger und schmerzhafter. Jede Kontraktion beginnt dann im unteren Rücken breitet sich über die Vorderseite des Körpers und in den Unterbauch aus. Positions- oder Aktivitätswechsel hat keinen Einfluss auf unser Befinden.

Arbeitskontraktionen sind vor allem verbunden mit Veränderungen am Gebärmutterhals (es verkürzt oder öffnet). In diesem Fall sind sie ein Zeichen für eine nahe Entbindung, die als verfrüht gilt, wenn sie vor der 37. Woche der Amenorrhoe stattfindet.

Risiken im Zusammenhang mit Infektionen

Die Ursachen einer Frühgeburt können ansteckend sein: eine Harn- oder Vaginalinfektion, die unbemerkt geblieben ist. Wenn Sie zu Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt oder auf der Entbindungsstation gehen, haben Sie eine Untersuchung des Gebärmutterhalses und ein Vaginalabstrich, um festzustellen, ob eine Infektion vorliegt oder nicht.

Der Ursprung der Wehen kann auch mit einem Zahnproblem in Verbindung gebracht werden. Ab dem 5. Schwangerschaftsmonat bietet die Krankenkasse eine Munduntersuchung an. Alle zahnärztlichen Behandlungen sind während der Schwangerschaft möglich.

Beim geringsten Zweifel oder Sorgen, Zögern Sie nicht, sich zu beraten.

Wehen oder unser sich bewegendes Baby?

Manche Menschen, die schwanger sind, insbesondere wenn es ihr erstes Baby ist, haben manchmal Schwierigkeiten, eine echte oder falsche Wehe von zu unterscheiden innere Bewegungen des Babys. Das Gefühl ist generell ganz anders. Die inneren Bewegungen des Babys sind leichter (außer beim Treten).

Außerdem ist die Kontraktion manchmal mit bloßem Auge sichtbar, auch wenn nicht unbedingt Schmerzen damit einhergehen: Der Bauch verhärtet sich und bildet eine Kugel, die mehr oder weniger heraustritt.

Was ist eine kontraktile Gebärmutter?

Die Gebärmutter wird als „kontraktil“ bezeichnet, wenn diese Kontraktionen zahlreicher sind und den ganzen Tag präsent. Es ist häufiger beim ersten Baby oder bei eher zierlichen Frauen, bei denen, die ein ängstliches Profil haben oder wenn es Schwierigkeiten in der Familie gibt.

Auch das frühe pränatale Interview (EVP) des 4. Monats ist ein Präventionsinstrument: Indem es genau diese Schwierigkeiten erkennt, hilft es Frauen, diese zu überwinden.

Latenzzeit: Fehlgeburten oder Fehlkontraktionen

Am Ende der Schwangerschaft kommt es immer häufiger zu Wehen. Die Wehen scheinen fälschlicherweise zu beginnen: Nach einigen Stunden, in denen die Wehen regelmäßig aufeinanderfolgten, hören die Wehen vollständig auf. ” Wir nennen diesen Moment die Lag-Phase, früher „falsche Arbeit“ genannt. Es ist eine Art Körper-Generalprobe », erklärt Nicolas Dutriaux.

« Es gibt keine Regel: Der Gebärmutterhals öffnet sich langsam, kann aber auch stundenlang, sogar tagelang, stagnieren, sJahre, in denen es als Gefahr gilt. Ein guter Weg, um herauszufinden, ob es sich um echte oder gefälschte Wehen handelt, ist ein heißes Bad. Wenn die Wehen nachlassen, bis sie aufhören, handelte es sich um „Fehlwehen“: Wir können wieder ins Bett gehen, um uns etwas Zeit zu nehmen! », beruhigt die Hebamme.

Schwangere: Wann auf die Entbindungsstation?

Nicolas Dutriaux erklärt, dass es auf die Frauen ankommt: „ Wenn eine Frau ein Telefongespräch führen kann und während der Wehen nicht aufhört, liegt dies oft daran, dass sie noch nicht die vollen Wehen hat. Auf der anderen Seite, wenn sie sich die frage nicht mehr stellt ob es Zeit ist zu gehen oder nicht, es ist die richtige Zeit für sie! »

In der Praxis gibt es keine allgemeingültige Regel, die für alle gilt: Für einige wird es Zeit, auf die Entbindungsstation zu gehen nach ein oder zwei Stunden Wehen alle 5 Minuten, bei anderen nach 4 Stunden, besonders wenn es sich um ein erstes Baby handelt. Ich ermutige Frauen, so lange wie möglich zu Hause zu bleiben, wo sie sich im Durchschnitt freier fühlen: Sie bekommen während der Wehen, die tatsächlich weniger intensiv sind, besseren Sauerstoff. », Zeigt die Hebamme an.

Schmerzhafte Wehen während der Wehen

Während der Wehen sind die Kontraktionen intensiv und lang, wobei die Dauer einer Kontraktion beträgt 90 Sekunden ungefähr. Die Geburtsarbeit beginnt wirklich erst abein Kragen offen auf 5-6 cm. " Bei manchen Frauen treten keine Schmerzen auf, es sind nur sehr starke Muskelverspannungen. », betont Nicolas Dutriaux.

Vieles hängt auch von den Bedingungen der Geburt ab, ob die Gebärende ruhig ist oder nicht, ob sie in ihrer Blase bleiben kann oder nicht, das Gefühl wird mehr oder weniger stark sein. Auf der anderen Seite können alle zukünftigen Mütter zwischen zwei Wehen eine echte Entspannung erleben, da Melatonin, ein Schlafhormon während der Geburt in großen Mengen produziert. Manche gehen sogar so weit, dass sie zwischen den Wehen einschlafen, was bei besonders langen Geburten sehr gut ist!

« Ich schlage Patienten immer vor, das Glas lieber halbvoll zu sehen: Eine vergangene Wehe ist immer eine Wehe weniger, die Sie dem Ende und damit der Begegnung mit Ihrem Baby näher bringt! », schließt die Hebamme, optimistisch.

Schmerzen: Wie kann man Kontraktionen lindern?

Seit Ende der 90er Jahre wird für werdende Mütter keine Bettruhe mehr empfohlen, um eine Frühgeburt zu vermeiden. Sie können versuchen, langsam zu gehen, sich zu dehnen, zu baden, sich auf die Seite zu legen, sich massieren zu lassen… oder warum nicht singen!

Wie atmet man bei Wehen?

Es ist Milchsäure, entsteht durch Sauerstoffmangel, wodurch der Schmerz der Muskelkontraktion stärker wird. Daher die Idee, während der Kontraktion ruhig zu atmen, weder durch Blockieren des Atems, noch durch Hyperventilieren (das Atmen des „kleinen Hundes“ wird überhaupt nicht mehr empfohlen).

Wir können die Menschen um uns herum bitten, die uns unterstützen Sag laut „einatmen“ und „ausatmen“, um uns zu helfen sich in diesem ruhigen Rhythmus niederzulassen!