Inhalte
Brust in den ersten Tagen, Wochen der Schwangerschaft
Die Brust nimmt in den ersten Schwangerschaftswochen merklich zu. Schmerzen und Brennen, Hautspannungen, Rückenschmerzen sind möglich. Dies sind normale Veränderungen, die die Brust auf die Stillzeit vorbereiten.
Wie verändert sich die Brust im ersten Schwangerschaftsmonat?
Ab dem Moment der Empfängnis beginnen im Körper einer Frau kardinale Veränderungen. Das Hormonsystem bereitet sich darauf vor, eine neue Person aufzuziehen. Die Brustdrüsen reagieren als erste auf die neue Funktion, die Brust wird in den ersten Tagen der Schwangerschaft viel dichter und hebt sich sozusagen auf.
Brustveränderungen bereits in den ersten Schwangerschaftswochen
Ursachen für Veränderungen der Brust während der Schwangerschaft:
- HCG und Progesteron schwächen die Bänder, vergrößern die Gefäße und Brustwege. Dies bewirkt eine aktive Durchblutung und Schwellung.
- Fett- und Drüsengewebe wächst aktiv.
- Das erste Kolostrum beginnt zu produzieren. Bei einigen Frauen tritt es sehr früh auf.
Mit einer Zunahme des Volumens und der Masse der Brustdrüsen nimmt die Belastung von Rücken und Schultern zu. Die Haut ist stark gedehnt, Dehnungsstreifen können auftreten. Unter dem Einfluss von Hormonen verdunkelt und vergrößert sich der Warzenhof.
Wie pflegen Sie Ihre Brüste während der Schwangerschaft?
Während Sie auf Ihr Baby warten, ist es wichtig, Ihre Brüste richtig zu pflegen, um Dehnungsstreifen und Hängenbleiben zu vermeiden. Separat müssen Sie auf die Brustwarzen achten, damit Sie das Baby nach der Geburt sicher füttern können.
Brustpflege während der Schwangerschaft:
- Wählen Sie in den ersten Wochen einen hochwertigen BH. Es sollte aus hypoallergenem Material bestehen, mit breiten Schultergurten und weichen Knochen. Wenn die Größe um mehr als 2 zugenommen hat, tragen Sie es rund um die Uhr und entfernen Sie es nur für Hygienemaßnahmen.
- Befeuchte deine Haut regelmäßig. Kokosöl oder Olivenöl, spezielle Cremes und Lotionen reichen aus.
- Nehmen Sie eine Kontrastdusche. Dadurch wird nicht nur das Immunsystem gestärkt, sondern auch die Durchblutung aktiviert. Dieses Verfahren ist eine gute Vorbeugung gegen Dehnungsstreifen.
- Achten Sie beim Fitnesstraining besonders auf Übungen für die Schultergürtelmuskulatur. Die Stärkung dieser Zone lindert Rücken- und Schulterschmerzen und schafft einen guten Rahmen, um die Brust zu stützen.
- Temperieren Sie Ihre Brustwarzen separat. Wischen Sie sie mit Eiswürfeln ab und reiben Sie sie dann vorsichtig mit einem harten Handtuch ab. Aber Vorsicht – dies ist nicht möglich, wenn Kolostrum ausgeschieden wird.
Einfache und kostengünstige Verfahren bewahren Ihre Schönheit für lange Zeit.
Die Schwangerschaft verändert den Körper einer Frau und vor allem werden ihre Brüste größer. Pflegen Sie sie sorgfältig, und der Elastizitätsverlust kann vermieden werden.
Кош бойлуу кезде табарсык ооруйбу