Rezeptzutaten “Hähnchenbrust und Zucchinikoteletts vom Fele»:
- Zucchini 380gr
- Ei 100 gr
- Hähnchenfilet 718 gr
Nährwert des Gerichts „Hähnchenbrust und Zucchini-Frikadellen“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 86.6 kcal.
Eichhörnchen: 15.1 gr.
Fette: 1.7 gr.
Kohlenhydrate: 1.5 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Hähnchenbrust und Zucchinikoteletts vom Fele»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Zucchini | 380 g | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| Hühnerei | 100 g | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| Hähnchenfilet | 718 gr | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| Gesamt | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 dienen | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 100 Gramm | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |