Viele beginnen zu erkennen, dass Veganismus nicht nur eine Diät ist, sondern eine Denk- und Lebensweise.
Du bist vielleicht noch nicht vegan geworden, aber drei Gründe könnten darauf hindeuten, dass du ganz nah dran bist!
1. Du liebst Tiere
Sie bewundern Tiere: wie schön Ihre Katze in ihrer Anmut und Unabhängigkeit ist und was für ein treuer Freund Ihr Hund für Ihren Nachbarn geworden ist.
Irgendwann in Ihrem Leben haben Sie eine starke Verbindung zu Ihrem Haustier oder einem anderen Tier gespürt. Eine tiefe Verbindung, die am besten als „Liebe“ beschrieben werden kann, die aber in gewisser Weise über dieses überstrapazierte Wort hinausgeht. Das ist reine, ehrfürchtige Liebe, die keine Gegenseitigkeit braucht.
Sie haben festgestellt, dass Sie beim Beobachten von Tieren – wild oder domestiziert, im wirklichen Leben oder durch einen Bildschirm – Zeuge eines komplexen Innenlebens werden.
Wenn Sie sich ein Video von einem Mann ansehen, der sich beeilt, einen gestrandeten Hai zu retten, erfüllt sich Ihr Herz mit Erleichterung und Stolz auf die Menschheit. Auch wenn Sie instinktiv in eine andere Richtung geschwommen sind, wenn Sie einen Hai neben sich schwimmen sehen.
2. Sie sind frustriert über den Mangel an Maßnahmen gegen den Klimawandel
Sie sind sich voll und ganz bewusst, dass die Zeit nicht stehen bleibt und wir schnelle und wirksame Lösungen finden müssen, um den Schaden, den wir dem Planeten bereits zugefügt haben, rückgängig zu machen.
Sie möchten, dass alle Menschen unseren Planeten, unser gemeinsames Zuhause, lieben und sich um ihn kümmern.
Sie verstehen, dass Unheil auf uns alle wartet, wenn wir nicht gemeinsam handeln.
3. Du bist müde von all dem Leid auf der Welt
Manchmal liest du die Nachrichten absichtlich nicht, weil du weißt, dass es dich verärgern wird.
Sie verzweifeln daran, dass ein friedliches und mitfühlendes Leben so unmöglich erscheint, und Sie träumen von einer Zukunft, in der die Dinge anders sein werden.
Sie haben Angst, daran zu denken, wie viele Tiere in Käfigen leiden und in Schlachthöfen sterben.
Genauso traurig sind Sie, wenn Sie von Menschen hören, die Hunger leiden oder misshandelt werden.
Veganer sind nichts Besonderes
Du denkst und fühlst dich also wie ein Veganer. Aber Veganer sind keine besonderen Menschen!
Jeder kann Veganer werden, da es sich nur um Menschen handelt, die danach streben, ihren Gefühlen treu zu bleiben, auch wenn dies bedeutet, „gegen den Wind“ zu gehen.
Veganer haben eine tiefe Verbindung zwischen sich und der Welt entdeckt, indem sie sich entschieden haben, nach ihren Werten zu leben. Veganer machen aus ihrem Schmerz ein Ziel.
Psychische Flexibilität
„Wenn du dich selbst mit Mitgefühl, Freundlichkeit, Liebe behandelst, öffnet sich dir das Leben, und dann kannst du dich dem Sinn und Zweck zuwenden und wie du Liebe, Teilhabe und Schönheit in das Leben anderer bringst.“
Dies sind die Worte des Psychologieprofessors Stephen Hayes in seinem TED-Vortrag von 2016, How Love Turns Pain into Purpose. Hayes nennt die Fähigkeit zur Interaktion und aktiven Reaktion auf Emotionen „psychologische Flexibilität“:
„Im Wesentlichen bedeutet dies, dass wir zulassen, dass Gedanken und Gefühle auftauchen und in unserem Leben präsent sind, um Ihnen zu helfen, sich in die Richtung zu bewegen, die Sie schätzen.“
Bewegen Sie sich in die Richtung, die Sie schätzen
Wenn Sie bereits an vegan denken, versuchen Sie, ein oder zwei Monate lang an der veganen Lebensweise festzuhalten, und sehen Sie, ob Sie Ihre Beziehung zu sich selbst verbessern können.
Es mag zunächst schwierig erscheinen, aber Sie werden bald feststellen, dass Sie viel mehr bekommen, als Sie spenden.
Wenn Sie Hilfe oder Tipps benötigen, lesen Sie weitere Artikel zu veganen Social-Media-Communities. Veganer lieben es, Ratschläge zu geben, und fast jeder hat irgendwann den Übergang zu einer pflanzlichen Ernährung durchgemacht, damit sie Ihre Gefühle verstehen können.
Niemand erwartet von Ihnen eine sofortige und vollständige Umstellung. Aber du wirst auf dem Weg viel lernen, und eines Tages – ziemlich bald sogar – wirst du zurückblicken und stolz darauf sein, dass du mutig genug bist, Verantwortung für deine Werte in einer Welt zu übernehmen, die sie nicht fördert .